Ko feferon postane zdravilo: pikantna resnica o kapsaicinu in glavobolu

Ja, prav ste prebrali: feferon bi lahko bil vaš novi zaveznik v boju proti glavobolu!

Kako lahko feferon pomaga pri glavobolu?

Znanstveniki so odkrili, da lahko kapsaicin, naravna spojina v feferonih, ki jim daje pekoč okus, pomaga pri lajšanju določenih vrst glavobolov. Gre za snov, ki deluje na bolečinska vlakna v živcih in preprečuje, da bi ti pošiljali signale bolečine možganom.

Ena izmed zanimivih študij je pokazala, da lahko nanos kapsaicina na nosno sluznico omili ali celo odpravi bolečine pri ljudeh, ki trpijo za hudimi glavoboli. Testi so potekali tako, da so si prostovoljci vsak dan pet dni zapored v nosnice vtirali majhno količino pekoče paprike. Sprva so čutili močno pekoč občutek, vendar se je s ponovitvami ta občutek zmanjševal. Po petih dneh je večina prostovoljcev poročala o bistveno manjši bolečini, po desetih dneh pa skoraj nihče ni več občutil nelagodja.

Kaj pravijo raziskave?

Leta 1998 je skupina raziskovalcev objavila študijo, v kateri so testirali vpliv kapsaicina na ljudi, ki trpijo za tako imenovanim "cluster" glavobolom – eno najhujših oblik glavobola, ki povzroča neznosne bolečine na eni strani glave. V raziskavi je sodelovalo več deset ljudi, ki so vsak dan prejemali odmerek kapsaicina v nosnici na prizadeti strani. Po petih dneh je kar 80 % udeležencev poročalo o občutnem zmanjšanju bolečine, pri nekaterih pa so napadi glavobola skoraj popolnoma izginili.

Zakaj se to zgodi? Znanstveniki domnevajo, da kapsaicin izčrpa snov P – to je nevrotransmiter, ki sodeluje pri prenosu bolečine. Ko se snov P izčrpa, živci preprosto ne morejo več pošiljati signala bolečine, zato se bolečina umiri ali celo izgine.

Je feferon za glavobol varna rešitev?

Seveda pa se postavlja vprašanje varnosti. Čeprav kapsaicin dokazano deluje proti bolečini, lahko povzroči močno draženje nosne sluznice in solzenje oči. Prav tako ni priporočljiv za ljudi, ki imajo občutljivo kožo ali težave s sinusi.

Če želite preizkusiti to metodo, se najprej posvetujte z zdravnikom, še posebej, če imate kronične glavobole ali druge zdravstvene težave. In seveda – nikar ne pretiravajte! Dovolj je že majhna količina feferona, sicer lahko doživite neprijetno pekočo izkušnjo.

Ali se splača poskusiti?

Čeprav se morda zdi nenavadno, imajo feferoni veliko več koristi, kot bi si mislili. Poleg tega, da lahko pomagajo pri glavobolih, imajo še druge pozitivne učinke na zdravje – pospešujejo metabolizem, pomagajo pri hujšanju in celo izboljšujejo prekrvavitev.

Če vas pogosto mučijo glavoboli in ste že preizkusili vse, morda ni slaba ideja, da daste priložnost naravni rešitvi. Konec koncev – kaj pa lahko izgubite, razen kakšne solze zaradi pekočega občutka ...

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.