Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Rubrika:

Recepti

Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Preprosti, hitri in neskončno dobri piškoti za h kavi, ali za k večernem grizljanju pred televizorjem, bodo navdušili vso družino.

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za preproste bananine piškote potrebujete:

3 banane
1/2 skodelice kokosove moke
1 do 2 skodelici ovsenih kosmičev (odvisno od velikosti banan)
1/4 skodelice rastlinskega olja (najboljše je seveda kokosovo olje)
10 g vanilijevega sladkorja

Priprava:

Pečico segrejmo na 180 stopinj Celzija. Banane olupite in jih kar z vilicami pretlačite, da dobite bananin pire. Vanj zmešajte kosmiče, olje in vanili sladkor. Vse zelo dobro premešajte, nato dajte na pladenj papir za peko in oblikujte majhne hlebčke.

Pecite 15 do 20 minut.

Dober tek.

vkj

banana

kokos

ovseni kosmiči

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Preveč soli v telesu zadržuje vodo, kar lahko povzroči vrsto zapletov in škodljivih vplivov na zdravje.

VEČ >

Dobro je vedeti

Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

VEČ >

Zdravje, lepota

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

VEČ >

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti en mango?

VEČ >

Dobro je vedeti

Rak ni bolezen, ampak posel

Vedno več je primerov, ko ljudje premagajo raka in vse več je alternativnih metod, ki so neverjetno učinkovite. Za kaj v resnici gre pri raku?

VEČ >

Zdravje, lepota

Kako se znebiti želodčnih bakterij

VEČ >

Zdravje, lepota

Kako skoraj čez noč popraviti krvno sliko?

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako dobro poznate učinke želatine?

VEČ >

Zanimivosti

Zakaj je dobro s sabo nositi ščipalko?

VEČ >

	Dobro je vedeti Kakšna je razlika med rdečimi in zlatimi jabolki?
	Dobro je vedeti 7 živil za zimo brez bolezni
	Zdravje, lepota Namažite si kruh z medom in cimetom - preverite zakaj
	Zdravje, lepota Naravno zdravilo proti glavobolom

	Dobro je vedeti Tega nihče ne razume dokler ne dobi diagnoze rak
	Zdravje, lepota Zdravilo iz hrena vredno kot zlato
	Zdravje, lepota Kakovost hrane ima večji vpliv na debelost kot količina
	Dobro je vedeti Hrana, ki premaguje raka bolje od zdravil
	Dobro je vedeti Ne preskakujte zajtrka, četudi ste dan prej obilno večerjali

	Dobro je vedeti Med obrokom, po obroku, ali na tešča?
	Dobro je vedeti Koliko kruha lahko pojeste na dan, ne da bi se zredili?
	Dobro je vedeti Preveč vode? Je to sploh mogoče?
	Dobro je vedeti Ta mineral nas varuje pred mnogimi boleznimi
	Dobro je vedeti To so znaki, da vam v telesu primanjkuje beljakovin

	Dobro je vedeti S sadjem nad strupe. Res?!
	Zanimivosti Jejte počasneje ... To pa ni vse!
	Dobro je vedeti Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
	Dobro je vedeti Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
	Zdravje, lepota Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
	Dobro je vedeti 3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti