Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Rubrika:

Recepti

Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Preprosti, hitri in neskončno dobri piškoti za h kavi, ali za k večernem grizljanju pred televizorjem, bodo navdušili vso družino.

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za preproste bananine piškote potrebujete:

3 banane
1/2 skodelice kokosove moke
1 do 2 skodelici ovsenih kosmičev (odvisno od velikosti banan)
1/4 skodelice rastlinskega olja (najboljše je seveda kokosovo olje)
10 g vanilijevega sladkorja

Priprava:

Pečico segrejmo na 180 stopinj Celzija. Banane olupite in jih kar z vilicami pretlačite, da dobite bananin pire. Vanj zmešajte kosmiče, olje in vanili sladkor. Vse zelo dobro premešajte, nato dajte na pladenj papir za peko in oblikujte majhne hlebčke.

Pecite 15 do 20 minut.

Dober tek.

vkj

banana

kokos

ovseni kosmiči

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Preveč soli v telesu zadržuje vodo, kar lahko povzroči vrsto zapletov in škodljivih vplivov na zdravje.

VEČ >

Dobro je vedeti

Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja

VEČ >

Zdravje, lepota

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

VEČ >

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti en mango?

VEČ >

Dobro je vedeti

Zakaj ne znate pravilno pripravljati jajc

Tudi, ko je hladilnik na pol prazen, so jajca vedno tam, hitro jih je mogoče pripraviti, so zelo sitostna in hranljiva, a le redki jih znajo pravilno pripraviti

VEČ >

Dobro je vedeti

4 stvari, ki jih lahko naredite z gnilim sadjem

VEČ >

Dobro je vedeti

Kdo je boljši: wasabi ali hren?

VEČ >

Zanimivosti

Ob katerih urah lahko neomejeno jemo?

VEČ >

Zanimivosti

Zakaj Japonke živijo dlje in se ne redijo?

VEČ >

	Dobro je vedeti 10 signalov, ko telo kliče vašo pomoč
	Dobro je vedeti Proti vnetim sinusom, glavobolom in ostalim zimskim nadlogam
	Dobro je vedeti 6 stvari, ki nam jih slina sporoča o našem zdravju
	Zdravje, lepota 7 živil, ki se jim je ob koncu leta bolje izogniti

	Zdravje, lepota Obvezno zamrzovanje kruha pred opekanjem
	Dobro je vedeti 5 znakov, da ne jeste dovolj proteinov
	Dobro je vedeti Katere bolezni zdravi marmelada?
	Zdravje, lepota Eden najbolj zdravih prigrizkov, ki jih lahko jeste po mili volji
	Dobro je vedeti 9 jedi, ki jih lahko jemo tudi po pretečenem roku

	Dobro je vedeti Kako na naraven način znižati holesterol
	Zdravje, lepota Kaj akne in mozolji na obrazu povedo o vašem zdravju
	Dobro je vedeti 4 napake, zaradi katerih vaša hrana izgubi do 70 % hranil
	Dobro je vedeti Znate uporabljati olivno olje? Preverite!
	Dobro je vedeti Kako je hrbtenica povezana z notranjimi organi?

	Dobro je vedeti Previdno s hrano iz konzerv
	Dobro je vedeti Kako uporabiti mandarine kot zdravilo?
	Zdravje, lepota Dodatek k čaju, ki preseneča
	Dobro je vedeti Kako prepoznati nevarne paradižnike
	Dobro je vedeti Ne morete jeste zajtrka? Kaj vam telo s tem sporoča?
	Dobro je vedeti Kako za večerjo pridobiti energijo, ne pa kilogramov