Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat
Rubrika:

Recepti

Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Preprosti, hitri in neskončno dobri piškoti za h kavi, ali za k večernem grizljanju pred televizorjem, bodo navdušili vso družino.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za preproste bananine piškote potrebujete:
  • 3 banane
  • 1/2 skodelice kokosove moke
  • 1 do 2 skodelici ovsenih kosmičev (odvisno od velikosti banan)
  • 1/4 skodelice rastlinskega olja (najboljše je seveda kokosovo olje)
  • 10 g vanilijevega sladkorja
Priprava:

Pečico segrejmo na 180 stopinj Celzija. Banane olupite in jih kar z vilicami pretlačite, da dobite bananin pire. Vanj zmešajte kosmiče, olje in vanili sladkor. Vse zelo dobro premešajte, nato dajte na pladenj papir za peko in oblikujte majhne hlebčke.



Pecite 15 do 20 minut.

Dober tek.
vkj


banana
kokos
ovseni kosmiči






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Dobro je vedeti
Ali kompleks vitaminov B res redi?
Jeste dovolj vlaknin?
Dobro je vedeti
Jeste dovolj vlaknin?
So diete slavnih neumne? Niti ne!
Zanimivosti
So diete slavnih neumne? Niti ne!
Razstrupljevalec in čistilec, ki pomlajuje
Zdravje, lepota
Razstrupljevalec in čistilec, ki pomlajuje
Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
Zdravje, lepota
Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
Čisti toksične strupe
Dobro je vedeti
Čisti toksične strupe
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
Dobro je vedeti
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
Zbogom visoki pritisk
Zdravje, lepota
Zbogom visoki pritisk
Dieta, ki je šokirala svet
Dobro je vedeti
Dieta, ki je šokirala svet
Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
Zdravje, lepota
Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?
Dobro je vedeti
Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?
Hren proti gripi in prehladu
Dobro je vedeti
Hren proti gripi in prehladu
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Dobro je vedeti
Zlata mešanica proti bakterijam in virusom
Kaj morate pojesti zvečer, da se zjutraj zbudite sveži in čili?
Zdravje, lepota
Kaj morate pojesti zvečer, da se zjutraj zbudite sveži in čili?
Hujšate prepočasi? Nič hudega, upoštevajte to ...
Zdravje, lepota
Hujšate prepočasi? Nič hudega, upoštevajte to ...
Zajtrk, ki zastruplja telo
Dobro je vedeti
Zajtrk, ki zastruplja telo
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Dobro je vedeti
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
10 obveznih pravil prehranjevanja
Dobro je vedeti
10 obveznih pravil prehranjevanja




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor