Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat
Rubrika:

Recepti

Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Preprosti, hitri in neskončno dobri piškoti za h kavi, ali za k večernem grizljanju pred televizorjem, bodo navdušili vso družino.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za preproste bananine piškote potrebujete:
  • 3 banane
  • 1/2 skodelice kokosove moke
  • 1 do 2 skodelici ovsenih kosmičev (odvisno od velikosti banan)
  • 1/4 skodelice rastlinskega olja (najboljše je seveda kokosovo olje)
  • 10 g vanilijevega sladkorja
Priprava:

Pečico segrejmo na 180 stopinj Celzija. Banane olupite in jih kar z vilicami pretlačite, da dobite bananin pire. Vanj zmešajte kosmiče, olje in vanili sladkor. Vse zelo dobro premešajte, nato dajte na pladenj papir za peko in oblikujte majhne hlebčke.



Pecite 15 do 20 minut.

Dober tek.
vkj


banana
kokos
ovseni kosmiči






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
Dobro je vedeti
živila, ki jih zvečer ne bi smeli jesti
10 obveznih pravil prehranjevanja
Dobro je vedeti
10 obveznih pravil prehranjevanja
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Zdravje, lepota
Boste danes popili skodelico ingverjevega čaja? Ne? Pa bi jo morali!
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Dobro je vedeti
Hrana, ko spodbuja lakoto in se je nikdar ne naveličate
Polenta v prehrani športnikov?
Dobro je vedeti
Polenta v prehrani športnikov?
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Zdravje, lepota
Vitaminski napitek za hitro hujšanje
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
Dobro je vedeti
Spoznajte najpomembnejše domače zdravilo
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Dobro je vedeti
živila, ki je ni pametno jesti po 40. letu starosti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
Dobro je vedeti
Grenivka z medom topi maščobe, vendar pozor!
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Zdravje, lepota
S česnom in jabolčnim kisom proti raku
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o cinku, da bi ostali zdravi
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Zdravje, lepota
9 zoprnih bolezni, ki jih lahko pozdravite z žličko medu in cimeta
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdravje, lepota
Čudežni napitek - preprečuje, lajša in zdravi
Zdrava zelena večerja iz kozarca
Zdravje, lepota
Zdrava zelena večerja iz kozarca
5 živil, ki škodijo možganom
Dobro je vedeti
5 živil, ki škodijo možganom
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Dobro je vedeti
Naravna sredstva proti slabokrvnosti
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Zdravje, lepota
Voda, ki zmanjšuje obseg trebuha
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zdravje, lepota
Vas muči kašelj? Naredite svoj domači sirup!
Zakaj ste kar naprej lačni?
Dobro je vedeti
Zakaj ste kar naprej lačni?
Kako zmanjšati elastičnost želodca?
Dobro je vedeti
Kako zmanjšati elastičnost želodca?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor