Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Rubrika:

Recepti

Bananini piškoti s kokosom ali piškoti za pocrkljat

Preprosti, hitri in neskončno dobri piškoti za h kavi, ali za k večernem grizljanju pred televizorjem, bodo navdušili vso družino.

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za preproste bananine piškote potrebujete:

3 banane
1/2 skodelice kokosove moke
1 do 2 skodelici ovsenih kosmičev (odvisno od velikosti banan)
1/4 skodelice rastlinskega olja (najboljše je seveda kokosovo olje)
10 g vanilijevega sladkorja

Priprava:

Pečico segrejmo na 180 stopinj Celzija. Banane olupite in jih kar z vilicami pretlačite, da dobite bananin pire. Vanj zmešajte kosmiče, olje in vanili sladkor. Vse zelo dobro premešajte, nato dajte na pladenj papir za peko in oblikujte majhne hlebčke.

Pecite 15 do 20 minut.

Dober tek.

vkj

banana

kokos

ovseni kosmiči

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Dobro je vedeti

Kako se znebiti odvečne soli in zakaj je to pomembno?

Preveč soli v telesu zadržuje vodo, kar lahko povzroči vrsto zapletov in škodljivih vplivov na zdravje.

VEČ >

Dobro je vedeti

Alarm, ko je telo (pre)polno sladkorja

VEČ >

Dobro je vedeti

Ali veste, kje je veliko vlaknin?

VEČ >

Zdravje, lepota

Učinki ananasove vode, ki vas bodo navdušili

VEČ >

Dobro je vedeti

Zakaj bi morali vsak dan pojesti en mango?

VEČ >

Zdravje, lepota

Topi maščobe - izkoristite to pred spanjem

Kako odstraniti odvečno salo okrog trebuha? Enostavno! Pospešiti morate prebavo in telo prepričati, da koristi nakopičeno maščobo.

VEČ >

Dobro je vedeti

Kako se znebiti prazničnega sala?

VEČ >

Dobro je vedeti

Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev

VEČ >

Zdravje, lepota

Kako pozdraviti kašelj

VEČ >

Dobro je vedeti

5 razvad, ki uničujejo jetra

VEČ >

	Dobro je vedeti Kako prepoznati skriti sladkor?
	Dobro je vedeti Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
	Dobro je vedeti Proti toksinom in parazitom
	Zdravje, lepota Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...

	Dobro je vedeti Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
	Zdravje, lepota Sladica, ki je v resnici zdravilo
	Dobro je vedeti Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
	Dobro je vedeti Ali kompleks vitaminov B res redi?
	Dobro je vedeti Jeste dovolj vlaknin?

	Zanimivosti So diete slavnih neumne? Niti ne!
	Zdravje, lepota Razstrupljevalec in čistilec, ki pomlajuje
	Zdravje, lepota Ima vse, kar telo potrebuje čez dan
	Dobro je vedeti Čisti toksične strupe
	Dobro je vedeti 10 živil, ki povzročajo zamašen nos

	Dobro je vedeti 10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
	Zdravje, lepota Zbogom visoki pritisk
	Dobro je vedeti Dieta, ki je šokirala svet
	Zdravje, lepota Napitek s hrenom proti maščobi okoli trebuha
	Dobro je vedeti Vas daje napihnjenost in ne veste, kako se je znabiti?
	Dobro je vedeti Hren proti gripi in prehladu