Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin
Datum: 16.2.2025 - Rubrika:

Zdravje, lepota

Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Ima več antioksidantov, kot rdeče vino ali zeleni čaj, in je med vsemi zelišči najboljše zdravilo proti gripi. Veste, kaj je to?


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ima majhne rdeče, bele ali roza cvetove, raste v Sredozemlju in ima številne skoraj čudežne učinke na naše zdravje. Gre za rastlino, ki je vajena stresov: obdobja brez vode, ekstremna vročina ali ekstremen mraz (preživi do -12 stopinj Celzija) ...

Gre za brškin (cistus incanus).



Brškinov čaj ima bistveno več antioksidantov, kot zeleni čaj ali rdeče vino, krepi imunski sistem (30-krat bolj, kot limone),ima protigljivične in antibakterijske lastnosti, krepi krvne žile, čisti telo, razstruplja telo, deluje antialergično, ščiti pred rakom, preprečuje vnetja, preprečuje aterosklerozo, uravnana holesterol, kar nekaj raziskav je že potrdilo, da preprečuje razvoj lajmske bolezni (bolezni, ki jo prenašajo klopi) in celo preprečuje napredovanje virusa HIV.

Brškin je zimzelen grm, ki so leta 1999 razglasili za evropsko zdravilno rastlino leta. Tudi zato, ker o njem še vedno ne vemo veliko.

Poznavalci priporočajo, da vsak dan uporabite 1 čajno žličko posušenega brškina, ki ga prelijete s skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut, nato precedite in popijte. Pri tem nikar ne pretiravajte, ker je na dan priporočljivo popiti največ 2 skodelici na dan. Bolj pomembno je, da pri tem vztrajate vsaj mesec dni. V tem času se vam bo zdravje opazno izboljšalo, najpomembnejši pa je podatek, da cela vrsta raziskav potrjuje pozitivne učinke tega zelišča (vir).

Ni veliko zelišč, kjer bi tudi uradna medicina potrdila pozitivne učinke, še zlasti ne v takšnem številu, kot je to pri brškinu.

Analize so pokazale, da ima brškinov čaj nenavadno visoko stopnjo antioksidantov in polifenolnih spojin. Celo limone in vsa ostala zelišča so videti kot amaterski pripomočki. Z rednim pitjem brškinovega čaja boste varni pred prehladi in gripo ...

In še eno stvar ne smemo spregledati: brškinov čaj učinkovito odganja parazite, klope in deluje blagodejno na celoten organizem, da ga lahko uporabite tudi pri psih in mačkah.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Antioksidanti
Brškin
Cistus incanus
Imunski sistem
Zdravilo proti gripi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Hladne noge in kako jih ogreti
Zdravje, lepota
Hladne noge in kako jih ogreti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Dobro je vedeti
Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
Hrana, ki izboljša absorpcijo hranil
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
Dobro je vedeti
Kdaj je pravi čas za peko sladic?
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
Zdravje, lepota
6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu
4 slabe navade pri zajtrku
Zdravje, lepota
4 slabe navade pri zajtrku
Dobre plati šipkovega olja
Dobro je vedeti
Dobre plati šipkovega olja
Hrana, ki nas dela lačne
Dobro je vedeti
Hrana, ki nas dela lačne
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom do trdnejšega zdravja
Zdravje, lepota
S klorofilom do trdnejšega zdravja
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki jih je dobro poznati pri kopičenju maščob
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih je dobro poznati pri kopičenju maščob
Kako lahko jagode krepijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode krepijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor