Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čaj, ki je 30-krat močnejši od limonin

Ima več antioksidantov, kot rdeče vino ali zeleni čaj, in je med vsemi zelišči najboljše zdravilo proti gripi. Veste, kaj je to?


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Ima majhne rdeče, bele ali roza cvetove, raste v Sredozemlju in ima številne skoraj čudežne učinke na naše zdravje. Gre za rastlino, ki je vajena stresov: obdobja brez vode, ekstremna vročina ali ekstremen mraz (preživi do -12 stopinj Celzija) ...

Gre za brškin (cistus incanus).



Brškinov čaj ima bistveno več antioksidantov, kot zeleni čaj ali rdeče vino, krepi imunski sistem (30-krat bolj, kot limone),ima protigljivične in antibakterijske lastnosti, krepi krvne žile, čisti telo, razstruplja telo, deluje antialergično, ščiti pred rakom, preprečuje vnetja, preprečuje aterosklerozo, uravnana holesterol, kar nekaj raziskav je že potrdilo, da preprečuje razvoj lajmske bolezni (bolezni, ki jo prenašajo klopi) in celo preprečuje napredovanje virusa HIV.

Brškin je zimzelen grm, ki so leta 1999 razglasili za evropsko zdravilno rastlino leta. Tudi zato, ker o njem še vedno ne vemo veliko.

Poznavalci priporočajo, da vsak dan uporabite 1 čajno žličko posušenega brškina, ki ga prelijete s skodelico vrele vode. Pustite stati 10 minut, nato precedite in popijte. Pri tem nikar ne pretiravajte, ker je na dan priporočljivo popiti največ 2 skodelici na dan. Bolj pomembno je, da pri tem vztrajate vsaj mesec dni. V tem času se vam bo zdravje opazno izboljšalo, najpomembnejši pa je podatek, da cela vrsta raziskav potrjuje pozitivne učinke tega zelišča (vir).

Ni veliko zelišč, kjer bi tudi uradna medicina potrdila pozitivne učinke, še zlasti ne v takšnem številu, kot je to pri brškinu.

Analize so pokazale, da ima brškinov čaj nenavadno visoko stopnjo antioksidantov in polifenolnih spojin. Celo limone in vsa ostala zelišča so videti kot amaterski pripomočki. Z rednim pitjem brškinovega čaja boste varni pred prehladi in gripo ...

In še eno stvar ne smemo spregledati: brškinov čaj učinkovito odganja parazite, klope in deluje blagodejno na celoten organizem, da ga lahko uporabite tudi pri psih in mačkah.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.


Antioksidanti
Brškin
Cistus incanus
Imunski sistem
Zdravilo proti gripi






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kozarec mleka zjutraj in skodelica jogurta popoldne – in sladkorna bolezen tipa 2 ostane daleč stran
Dobro je vedeti
Kozarec mleka zjutraj in skodelica jogurta popoldne – in sladkorna bolezen tipa 2 ostane daleč stran
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas nasiti za več ur: 7 živil, ki premagajo lakoto in pomagajo pri hujšanju
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Dobro je vedeti
Hrana, ki zatre apetit: 8 živil, ki vas resnično nasitijo – in zakaj sladoled in pica to nikoli ne bosta
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Zdravje, lepota
Smuti z beljakovinami: napitek, ki topi maščobe in daje energijo za cel dan
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Zdravje, lepota
Pomfrit in depresija: ali vsakodnevna ocvrta hrana res vpliva na vaše duševno zdravje?
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Dobro je vedeti
Superživila, ki skupaj bolje funkcionirajo
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Avokado vsak dan: kaj se res zgodi z vašim telesom po 30 dneh?
Dobro je vedeti
Avokado vsak dan: kaj se res zgodi z vašim telesom po 30 dneh?
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
Dobro je vedeti
Najboljši naravni spodbujevalci zdravja
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Dobro je vedeti
DASH je že desetletja najbolj zdrava hrana na svetu
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Po večerji le še čaj ali kos ananasa: razlog vas bo presenetil
Dobro je vedeti
Po večerji le še čaj ali kos ananasa: razlog vas bo presenetil
Napitek za raven trebuh
Dobro je vedeti
Napitek za raven trebuh
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje vsak dan
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje vsak dan
Zgodnji zajtrk in zgodnja večerja olajšata uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji zajtrk in zgodnja večerja olajšata uravnavanje sladkorja
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Dobro je vedeti
Kaj se lahko zgodi, če vam v telesu primanjkuje cinka?
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali vsak dan pojesti vsaj eno kumaro
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor