Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
4 največje pasti za želodec
Rubrika:

Dobro je vedeti

4 največje pasti za želodec

Bolj jih jeste, bolj boste lačni - pazite se teh jedi, ker vam nobena dieta ne bo pomagala ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če obstaja hrana, ki zmanjšuje apetit, potem tudi obstaja hrana, ki ga pospešuje. Predstavljamo vam štiri največje pasti za želodec:

1. Pomfrit
Pomfrit spada med najbolj priljubljeno hrano popularno po celem svetu. Dovolj je, da pojeste samo nekaj palčic pečenega krompirčka, pa se jim že ne boste mogli upreti. Še več! Krompirček brez vsega vam kmalu ne bo dovolj, pa boste želeli kombinirati z majonezo, kečapom ... Kombinacija škrobnih živil in ogljikovih hidratov je najbolj nehvaležna kombinacija, ki vas redi, telesu pa ne daje nobene energije.



2. Testenine
Testenine nimajo vlaknin, nimajo hranil in veljajo za najmanj zdravo hrano sodobnega sveta. Vsebujejo veliko enostavnih ogljikovih hidratov, ki povišujejo nivo glukoze v krvi, kar po vsega 20 minutah spodbudi občutek lakote.

3. Sadni jogurti
Jogurt je sicer odličen vir kalcija, ki ohranja trdnost kosti, a če dodate samo eno jagodo, kos hruške ali drugega sadja, dodate toliko sladkorja, da povsem izničite pozitivne učinke vitaminov in mineralov. Če sadni jogurt pripravljate sami, boste iz naravnega sadja dobili vsaj nekaj vlaknin in zdravih maščob, česar pa v kupljenih jogurtih ne boste našli. Namesto tega boste čez pol ure še bolj lačni, kot prej.

4. Hot dog
Naj vas hrenovka v štručki z gorčico ne zavede. že res, da je to hiter obrok, ki vam bo kratkotrajno potešil lakoto, a se v hot dogu skriva strupena bomba nitratov, konzervansov in drugih nenaravnih sestavin. Od hot doga se ne boste nikdar najedli, le prebavo si boste pokvarili.
vkj


največje pasti prehrane
nevarna hrana
nezdrava prehrana
pasti za želodec
prehrana za zmanjšanje apetita












Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Zdravje, lepota
Kako na hitro spremeniti pH telesa
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Zdravje, lepota
Hrana in prehranska dopolnila proti zamaščenim jetrom
Koliko vode je še zdravo popiti?
Dobro je vedeti
Koliko vode je še zdravo popiti?
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam
Dobro je vedeti
Stročnice proti visokemu krvnemu sladkorju in maščobam




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor