Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
4 največje pasti za želodec
Rubrika:

Dobro je vedeti

4 največje pasti za želodec

Bolj jih jeste, bolj boste lačni - pazite se teh jedi, ker vam nobena dieta ne bo pomagala ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če obstaja hrana, ki zmanjšuje apetit, potem tudi obstaja hrana, ki ga pospešuje. Predstavljamo vam štiri največje pasti za želodec:

1. Pomfrit
Pomfrit spada med najbolj priljubljeno hrano popularno po celem svetu. Dovolj je, da pojeste samo nekaj palčic pečenega krompirčka, pa se jim že ne boste mogli upreti. Še več! Krompirček brez vsega vam kmalu ne bo dovolj, pa boste želeli kombinirati z majonezo, kečapom ... Kombinacija škrobnih živil in ogljikovih hidratov je najbolj nehvaležna kombinacija, ki vas redi, telesu pa ne daje nobene energije.



2. Testenine
Testenine nimajo vlaknin, nimajo hranil in veljajo za najmanj zdravo hrano sodobnega sveta. Vsebujejo veliko enostavnih ogljikovih hidratov, ki povišujejo nivo glukoze v krvi, kar po vsega 20 minutah spodbudi občutek lakote.

3. Sadni jogurti
Jogurt je sicer odličen vir kalcija, ki ohranja trdnost kosti, a če dodate samo eno jagodo, kos hruške ali drugega sadja, dodate toliko sladkorja, da povsem izničite pozitivne učinke vitaminov in mineralov. Če sadni jogurt pripravljate sami, boste iz naravnega sadja dobili vsaj nekaj vlaknin in zdravih maščob, česar pa v kupljenih jogurtih ne boste našli. Namesto tega boste čez pol ure še bolj lačni, kot prej.

4. Hot dog
Naj vas hrenovka v štručki z gorčico ne zavede. že res, da je to hiter obrok, ki vam bo kratkotrajno potešil lakoto, a se v hot dogu skriva strupena bomba nitratov, konzervansov in drugih nenaravnih sestavin. Od hot doga se ne boste nikdar najedli, le prebavo si boste pokvarili.
vkj


največje pasti prehrane
nevarna hrana
nezdrava prehrana
pasti za želodec
prehrana za zmanjšanje apetita






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Dobro je vedeti
Poznate hrano, ki hladi, in hrano, ki greje?
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če pijete paradižnikov sok za zajtrk?
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
Dobro je vedeti
Je kurkuma škodljiva za ledvice? Resnica, ki jo morate poznati
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor