Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Kaj se zgodi, če pojeste strok česna na tešče?

Česen je močno razkužilo, ima močne antibakterijske in antiglivične lastnosti, primerjamo ga lahko z najboljšimi antibiotiki, a jesti česen na prazen želodec je nekaj povsem drugega


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Česen vsebuje približno 400 aktivnih snovi, je bogat z vitamini in minerali, kot so adenozin, alicin, aminokisline, prehranske vlaknine, rastlinska maščoba, vitamini A, B1 in B2 ter C, železo, encimi, eterična olja, jod, kalij, kalcij, selen ... Redno uživanje česna stimulira prekrvavitev, pospešuje pretok krvi, znižuje pritisk, topi maščobe v krvi in ščiti pred boleznimi srca.

Jesti česen na tešče vse te lastnosti vsaj podeseteri!



Ljudski zdravilci že stoletja poznajo zdravilne lastnosti česna in so ga pogosto predpisovali bolnikom. Sodobna medicina vse bolj odkriva tudi njegov vpliv na razvoj rakastih obolenj. Česen zmanjšuje tveganje za številne vrste raka, zlasti raka danke in ledvic.

Sicer pa se je v starih časih česen pogosto uporabljal za odstranjevanje bradavic. Česen pritisnite na bradavico in ga pustite čez noč. To ponovite nekaj dni in bradavica se bo posušila..

Če si s česnom drgnete po obolelem sklepu, lahko bolečina popolnoma izgine.

Če zvečer jeste solato s česnom, vam ni treba skrbeti za nespečnost, pa tudi mišice vas po večjem fizičnem naporu naslednji dan ne bodo bolele.

A kljub medicinsko dokazanim pozitivnim lastnostim česna se ga večina ljudi vendarle izogiba. Predvsem zaradi vonja.

Kako se znebiti vonja po česnu?

Najprej dajte za 10 minut v kozarec vode 2 do 3 nageljnove žbice. Med tem previdno in s prsti olupite manjše stroke česna in sicer tako, da ne poškodujete njegove površine (nikar tega ne počnite z nožem). Ko so se žbice napile vode, jih skupaj s česnom popijte tako kot bi vzeli tablete. Na 1 strok česna pojejte 2 nageljnovi žbici, na dan pa ne pojejte več več kot 2 stroka.

Še to ... Ajurvedski način prehrane ne glede na vso zdravilno moč česen odsvetuje (odsvetujejo vsa živila, ki rastejo pod zemljo), ker preveč posnema centralni sistem možganov, preveč vznemirja živčevje in stimulira spolno moč.

Več o česnu si lahko preberete tudi TUKAJ.
vkj


Antibakterijske lastnosti
Česen
Lastnosti česna
Prehranske vlaknine
Zdravilne lastnosti












Ste že poskusili limonado z žara?
Zdravje, lepota
Ste že poskusili limonado z žara?
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Dobro je vedeti
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Dobro je vedeti
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Preprost trik za znižanje pritiska
Dobro je vedeti
Preprost trik za znižanje pritiska
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor