Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Fantastično: neobičajna pečena jabolka
Datum: 21.9.2022 - Rubrika:

Recepti

Fantastično: neobičajna pečena jabolka

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

To je recept, ki vas bo navdušil z vonjem, okusom in enostavnostjo. Takšnih pečenih jabolk še niste jedli.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Že med pripravo vas bodo očarali vonji sestavin, končni izdelek pa bo navdušil še tako pikolovske gurmane.

Sestavine:
  • 2 veliki jabolki
  • 4 žlice rjavega sladkorja
  • 3 žlice stopljenega masla
  • 1 žlička cimeta v prahu
  • 2 žlici ovsenih kosmičev
  • 1 žlica moke
  • ščepec soli
  • vanilijev sladoled (neobvezno)
Priprava:



Najprej pripravite pečico, ki naj bo segreta na 200 stopinj Celzija. Med tem v skledi zmešajte polovico pripravljenega sladkorja, cimet in polovico stopljenega masla. Mešajte tako dolgo, da se sladkor v celoti topi. Jabolka olupite, prerežite na pol in odstranite sredico. Z nožem naredite nekaj centimetrov globoke zareze, ki naj bodo čim tanjše, da boste lahko vanje spravili čim več prej pripravljenega sladkornega namaza. Najbolje, da za to uporabite čopič, ker boste le tako lahko dobro namazali jabolko tudi znotraj zarez. Zelo pomembno je, da za pečenje uporabite posodo, ki jo lahko pokrijete z alu-folijo. Jabolka pecite na papirju za peko približno 20 minut.

Po 20 minutah folijo odstranite in pecite še 10 minut.

Med tem si pripravite maso za filo. Zmešajte preostanek sladkorja in masla, dodajte še kosmiče, moko in ščepec soli. Vse skupaj dobro premešajte.

Ko so jabolka pripravljena, jih izdatno namažite s filo. Poskusite zapolniti vse zareze, nato pa še za 10 minut dajte jabolka v pečico.

Kot lahko vidite na spodnjem videu, se k tako pečenim jabolkom odlično poda vanilijev sladoled. Uporabite takega z manj maščobe, ker manj redi in vam ne vzbuja občutka slabe vesti.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


enostavno pečena jabolka
pečena jabolka recept
pečena jabolka z maslom
pečena jabolka z vanilijevim sladoledom
recept za sladko pečena jabolka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Kako shujšati v enem tednu?
Zdravje, lepota
Kako shujšati v enem tednu?
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Dobro je vedeti
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
6 vrst probiotične hrane, ki jih morate imeti na jedilniku
Dobro je vedeti
6 vrst probiotične hrane, ki jih morate imeti na jedilniku
Naravna energijska pijača, ki vas bo presenetila
Zdravje, lepota
Naravna energijska pijača, ki vas bo presenetila
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
10 stvari, ki pospešujejo staranje
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor