Rubrika:
Zdravje, lepota
Jutranji in večerni jabolčni čudež
Če iščete hiter in zdrav zajtrk, ki je hkrati lahko tudi večerja, vam ponujamo recept zanj ...
Vsem, ki ne morete cel dan vzdržati samo s pitjem vode, in za vse, ki iščete naravne, preproste in učinkovite metode krepitve imunskega sistema, je namenjen ta recept. Njegova posebnost so namreč poleg vitaminov in mineralov predvsem vlaknine, ki pa v družbi hranljivih snovi postane že prava tovarna čudežev. Ni boljše metode za krepitev imunskega sistema in ureditev prebave, kot prav ta sok.
Sestavine:
Jabolko zmiksajte, da dobite čežano. Cimet dodajte na koncu in dobro premešajte.
Pojejte takoj, ker jabolko zelo hitro oksidira.
Po želji lahko k soku dodate kokosovo vodo, mandljevo moko, celo žlica ali dve javorjevega sirupa ...
Še najpomembnejša stvar tega soka: če se držite recepta, torej brez dodatkov, ima kozarec samo 238 kalorij.
Sestavine:
- 1 jabolko
- 2 zvrhani žlici cimeta
Jabolko zmiksajte, da dobite čežano. Cimet dodajte na koncu in dobro premešajte.
Pojejte takoj, ker jabolko zelo hitro oksidira.
Po želji lahko k soku dodate kokosovo vodo, mandljevo moko, celo žlica ali dve javorjevega sirupa ...
Še najpomembnejša stvar tega soka: če se držite recepta, torej brez dodatkov, ima kozarec samo 238 kalorij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Jabolčni čudež
Krepitev imunskega sistema
Krepitev prebave
Preprosti recept
Zdrav zajtrk
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Žlička, ki raztopi 10 kilogramov maščob
Prekomerna telesna teža ni samo estetska napaka, pač pa se iz tega lahko razvijejo najnevarnejše bolezni. Tudi zato je dobro pojesti vsak dan žličko te sestavine ...
VEČ >
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih po jedi ne smete početi
VEČ >
Zanimivosti
Veste, kaj pomeni ta brazgotina?
VEČ >
Dobro je vedeti
6 skrivnosti o ananasovem soku, ki vam jih nihče ni povedal
VEČ >
Zdravje, lepota
Jutranji in večerni jabolčni čudež
VEČ >
Dobro je vedeti
Dejstva o čebulnih lupinah, ki jih niste vedeli
V pričakovanju velike noči: zdravi seneni nahod, zavira alergije, znižuje pritisk, krepi ožilje ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Nekaj dejstev o bučnih semenih
VEČ >
Zdravje, lepota
Mleko s pecilnim za grešnike
VEČ >
Dobro je vedeti
6 pretresljivih težav, ki nam jih razkrivajo oči
VEČ >
Dobro je vedeti
Katero hrano je dobro jesti skupaj in katero ne
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
