Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na
ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Kakšna domislica pa je to, si mislite, a preden razložimo, naj vas spomnimo na nekaj dejstev.
Kurkuma je stalnica indijske kuhinje. Zelo pogosto jo uporabljajo v ajurvedski in kitajski medicini. Dokazano zdravi celo vrsto različnih bolezni (to so dokazali zdravniki moderne medicine) ... Predstavljamo vam samo nekaj najpomembnejših koristi kurkume:
Zdravi rakaKurkuma nevtralizira proste radikale in ohranja zdravje celic. Ima sposobnost, da blokira encime, ki povzročajo raka, najenostavnejše zdravilo pa je, da žličko kurkume zmešate z mlačno vodo in to popijete zjutraj na tešče.
Preprečuje Alzheimerjevo bolezenTa začimba bistveno izboljša zdravstveno stanje in delovanje možganov. Kurkuma namreč preprečuje in odpravlja kopičenje amiloidov, ki v možganih povzročajo Alzheimerjevo bolezen.
Preprečuje sladkorno bolezenV kombinaciji z zdravili lahko kurkuma bistveno zmanjša raven sladkorja v krvi. Kurkuma namreč izredno dobro uravnava nivo sladkorja in preprečuje odpornost na inzulin.
Lajša artritisKurkuma vsebuje izredno močne antioksidante in ima močne protivnetne učinke, to pa preprečuje bolečine v sklepih in simptome artritisa. Velja za eno najbolj učinkovitih naravnih zdravil proti vnetjem.
Izboljša prebavoKurkuma stimulira izločanje žolča, zmanjšuje napihnjenost, je zelo učinkovita pri zdravljenju črevesnih vnetij. Vendar pa, ljudje, ki imajo težave z žolčem, naj bodo previdni.
Zdravi srceZmanjšuje nivo slabega holesterola LDL in preprečuje strjevanje krvi. Prav tako je zelo učinkovita pri čiščenju arterij. Dovolj je eno žlico kurkume zmešati z mlačno vodo in to popiti zjutraj na tešče.
To pa še ni vse!
Zdravilne učinke kurkume lahko uporabite na prav poseben način, ki ga v Indiji pogosto uporabljajo. S to metodo zdravijo utrujene oči (če cel dan delate za računalnikom), zmanjšate lahko glavobole, celo prehlade, podočnjake pa dobesedno zradirate z obraza.
Kaj morate storiti?
žličko kurkume zmešajte z žličko ali dvema ananasovega soka. Pasto, ki jo dobite, namažite okoli oči in pustite stati 10 minut.
Nad rezultatom boste navdušeni.