Na vaši zobni ščetki živi več kot 10 milijonov bakterij – in vi jih vsak dan daste v usta

Vsak človek ima v ustih med 100 in 200 različnih vrst bakterij, njihovo skupno število pa je več kot milijarda. V primeru, da imate v ustih eno samo majhno luknjo, so vaša usta bolj umazana, kot tla v kopalnici. Še huje pa je, da si usta čistimo s ščetkami, ki so kot magnet za bakterije.

Prav zato je dobro, da zobno ščetko menjate vsake tri, največ štiri mesece. Vsakih 14 dni jo za kako uro namočite v tekočino za razkuževanje ustne votline. Ščetke nikar ne shranjujte v plastičnih škatlicah. Zelo pomembno pa je, da pokrijete pokrov stranišča preden potegnete vodo iz kotlička. Med spuščanjem vode se namreč tvorijo mikro delci, ki v 20 sekundah napolnijo celotno kopalnico, ti delci pa se lahko primejo tudi zobnih ščetk.

Če imate težavo s spuščanjem pokrova na stranišču, zdaj veste zakaj to ni zgolj kaprica, pač pa povsem praktična vrlina.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.