Rubrika:
Dobro je vedeti
Sadni sokovi brez sadja
Po grobih ocenah ima vsaj tretjina sadnih sokov na našem tržišču manj sadnega deleža, kot bi ga smeli imeti ...
Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Sadni sokovi so področje, kjer vas lahko hitro zavede kakšen podatek, ki v resnici ni to, kar bi vi želeli. Ko so analizirali sokove v Nemčiji, so ugotovili, da ima kar tretjina sokov več dodatkov, kot pa sadnih deležev. Razmere pri nas so kvečjemu slabše.
Če ste ljubitelj Rauchovih Bravo breskovih sokov, obstaja tetrapak z 1,5 litra volumna, kjer je samo četrt sadnega soka. Še slabše se odreže jabolčni sok istega proizvajalca, ki ima 12 % sadnega deleža. Jabolčno-češnje-višnjev-malinin bistri sok madžarskega proizvajalca Olympos ima 14 % sadnega deleža. Fructalovi sokovi Classic in Fruc imajo denimo najmanj 10 % sadnega deleža. Sokovi Ahac Dan borovnica ima najmanj 35 % sadnega deleža, Dan jabolko pa lahko ima 100 % in tudi 50 % sadnega deleža.
Seveda so to proizvajalci, ki svoje sadne deleže ne skrivajo, žal pa je veliko takih, ki ne delujejo transparentno.
Ali obstaja način, kako se zavarovati pred sokovi brez sadja?
žal ne. Pozorni bodite na deklaracije, še bolje pa, če ostajate zvesti preverjenim blagovnim znamkam.
Če ste ljubitelj Rauchovih Bravo breskovih sokov, obstaja tetrapak z 1,5 litra volumna, kjer je samo četrt sadnega soka. Še slabše se odreže jabolčni sok istega proizvajalca, ki ima 12 % sadnega deleža. Jabolčno-češnje-višnjev-malinin bistri sok madžarskega proizvajalca Olympos ima 14 % sadnega deleža. Fructalovi sokovi Classic in Fruc imajo denimo najmanj 10 % sadnega deleža. Sokovi Ahac Dan borovnica ima najmanj 35 % sadnega deleža, Dan jabolko pa lahko ima 100 % in tudi 50 % sadnega deleža.
Seveda so to proizvajalci, ki svoje sadne deleže ne skrivajo, žal pa je veliko takih, ki ne delujejo transparentno.
Ali obstaja način, kako se zavarovati pred sokovi brez sadja?
žal ne. Pozorni bodite na deklaracije, še bolje pa, če ostajate zvesti preverjenim blagovnim znamkam.
Erika Volk
O AVTORJU:Erika Volk se z izzivi prehrane srečuje vsak dan, saj eden od njenih otrok potrebuje posebno prehrano. Zelo dobro se zaveda, kako pomembno je pazljivo izbirati sestavine, še bolj pomembna pa je njihova priprava.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Ahac
Fructal
Rauch
sadje
sok
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Začnite zamrzovati limone
Nutricisti se strinjajo, da nič od limone ne bi smeli vreči vstran - od soka, mesa, limone in celo koščic.
VEČ >
Dobro je vedeti
7 razlogov, zakaj jesti avokado
VEČ >
Dobro je vedeti
Poznate razliko med omega-3 maščobnimi kislinami iz rastlin in morskih olj?
VEČ >
Dobro je vedeti
10 super živil proti alergijam
VEČ >
Dobro je vedeti
Sadni sokovi brez sadja
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj so babice skrbno čuvale česnovo olje
Česnovo olje je preprost, zdrav in okusen pripravek, ki žal ne nastane čez noč, se pa zanj splača potruditi
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj nam žleza ščitnica pove o našem zdravju
VEČ >
Dobro je vedeti
Recept proti smrčanju, ki vas bo presenetil
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako se znebiti nahoda
VEČ >
Dobro je vedeti
3-dnevna jogurt dieta, ki to ni!
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
