Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Je pokanje v sklepih res neškodljivo?
Rubrika:

Zanimivosti

Je pokanje v sklepih res neškodljivo?

Raziskave kažejo, da je 25 % ljudi, ki jim na dan škrta, poka in klika več kot 10-krat. Je to res neškodljivo?


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Točnega razloga, zakaj nam poka v sklepih, zdravniki ne poznajo. Razlag je več. Nekateri zdravniki v tem prepoznajo poškodbe hrustanca, poškodbe kosti, sklepov, začetek artritisa, morda celo ukleščen živec.

Dr. Rotiv Madhav iz londonske ortopedske klinike ima še eno razlago. Pravi, da pokanje ni nič nevarnega. Vsak sklep je po njegovem mnenju v stanju obremenitve in v mlahavem stanju. Obe stanji sta zelo pomembni, mlahavo stanje pa še predvsem, ker lahko samo v tem stanju dosežemo določene gibe, ki jih sicer ne bi. Zato se moramo naučiti preklapljati med obema stanjema.

V primeru, ko je sklep mlahav in ga na hitro obremenite, lahko v sklepni tekočini nastane zračni mehurček, kar povzroča pokanje. Madhav je zato prepričan, da pokanje ni nevarno, igranje s tem pa je. Če sklepno tekočino preveč obremenjujemo, se poveča njena nečistoča, zaradi tega pa res lahko pride do poškodb sklepov.
vkj


Dr Rotiv Madhav
Nevarnost pokanja v sklepih
Pokanje v sklepih
Razlogi za pokanje v sklepih
Zdravje sklepov












Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Zdravje, lepota
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zdravje, lepota
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zmeda glede vitamina B12
Dobro je vedeti
Zmeda glede vitamina B12
Rastlinske beljakovine graha
Zdravje, lepota
Rastlinske beljakovine graha
Jejte manj, a pogosteje
Dobro je vedeti
Jejte manj, a pogosteje
Zdravilni listi avokada
Zdravje, lepota
Zdravilni listi avokada
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Zdravje, lepota
Zgodnji obroki olajšajo uravnavanje sladkorja
Najboljši rastlinski viri železa
Zdravje, lepota
Najboljši rastlinski viri železa
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
Najboljše kombinacije sadja in zelenjave
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Zdravje, lepota
Brez magnezija je vitamin D ničvreden
Protistrupi za slabo prehrano
Zdravje, lepota
Protistrupi za slabo prehrano
Pomarančna vsak dan
Dobro je vedeti
Pomarančna vsak dan
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Zanimivosti
So bili gladiatorji res vegetarijanci?
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
Zdravje, lepota
Kako narediti zelenjavo bolj hranljivo
3 najbolj zdrave maščobe
Zdravje, lepota
3 najbolj zdrave maščobe
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Dobro je vedeti
Koliko sladkorja je v sadju in zelenjavi
Ali banane res ščitijo želodec?
Zdravje, lepota
Ali banane res ščitijo želodec?
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?
Zdravje, lepota
Ali beljakovine res spodbujajo razvoj raka?




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor