Datum: 14.12.2022 - Rubrika:
Zdravje, lepota
Star tibetanski recept za čaj za dolgo življenje
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Tibetanski recepti vedno vznemirjajo ljudi. Uporabnike zaradi učinkov, raziskovalce pa zaradi sestavin, ki jih še s sodobno tehniko težko dokažemo.
Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Tibetanski čaj za dolgo življenje spada med tradicionalne napitke na strehi sveta. Strežejo ga gostom, pijejo ga pred vsakim obrokom, uporabljajo pa ga tudi v zdravstvene namene. Da bi z njim dosegli maksimalen učinek, ga je potrebno popiti vsaj pol litra na dan, kar na začetku ni enostavno. Pomembno se je navaditi na "tibetanski" okus.
Sestavine:
Pustite vodo vreti 5 minut, nato posodo odstavite, pokrijte in počakajte, da se ohladi. Nato dodajte zgoraj naštete sestavine, premešajte in počakajte vsaj pol ure. Zelo pomembno je, da sestavin ne daste v vodo, ko je ta še prevroča, ker boste tako izgubili veliko hranilnih vrednosti.
Pijte po požirkih, še posebej 15 do 20 minut pred vsakim obrokom.
Sestavine:
- 1 liter vode
- 3 grame ingverja
- sok ene limone
- žlica domačega medu
- ščepec pekoče mlete paprike
- sčepec koromača
Pustite vodo vreti 5 minut, nato posodo odstavite, pokrijte in počakajte, da se ohladi. Nato dodajte zgoraj naštete sestavine, premešajte in počakajte vsaj pol ure. Zelo pomembno je, da sestavin ne daste v vodo, ko je ta še prevroča, ker boste tako izgubili veliko hranilnih vrednosti.
Pijte po požirkih, še posebej 15 do 20 minut pred vsakim obrokom.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Recept za tibetanski čaj
Sestavine tibetanskega čaja
Tibetanski čaj za dolgo življenje
Tibetanski recept za čaj
Tradicionalni napitki tibetanskega čaja
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Zamrznjen med: zdrav trend ali tihi sovražnik zob in sladkorja v krvi?
Ali je zamrzovanje medu dobra ideja? Ideja se je začela v času pandemije, danes pa mnogi govorijo o zdravem prigrizku in celo razstrupljevalni bombi. Kaj je res?
VEČ >
Dobro je vedeti
15 nasvetov kako se znebiti velikega trebuha
VEČ >
Dobro je vedeti
Kdo pravi, da je nacejanje s čaji zdravo?
VEČ >
Zanimivosti
Ali danes res pojemo manj kalorij, kot pred 20 leti?
VEČ >
Dobro je vedeti
Pečena buča zaradi katere boste pozabili na krompir
VEČ >
Zdravje, lepota
3 hormoni, ki (lahko) preprečujejo hujšanje
Se trudite shujšati, a tehtnica vztrajno kaže isto številko? Morda je krivda v vaših hormonih ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Resnica o pšenici in njenem vplivu na vaš pas
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki pomagajo obvladovati apetit in podpirajo hujšanje
VEČ >
Zdravje, lepota
8 superživil za dober videz, dobro zdravje in hujšanje
VEČ >
Zanimivosti
Kaj se zgodi, ko vsak dan pojeste tri banane?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
