Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem naÄŤinu Ĺľivljenja
Išči
Domov
Neverjeten vpliv muškatnega oreščka na prebavo
Rubrika:

Dobro je vedeti

Neverjeten vpliv muškatnega oreščka na prebavo

Muškatni orešček je začimba, ki jo veliko ljudi ne pozna, bi pa bilo dobro, da jo ponovno odkrijete.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Muškatni oreščki prihajajo iz Indije, kjer ga že tisočletja uporabljajo predvsem revnejši sloji ljudi. Morda je prav to razlog, da ga po krivici zanemarjamo, čeprav sodobna medicina že dolgo ugotavlja, da ima neverjeten vpliv na prebavo.

Muškatovec ali muškatno drevo uspeva predvsem v Aziji in je visoko 15, pa tudi do 20 metrov. Vsako leto rodi do 2000 plodov podobnim marelicam, ki imajo v notranjosti kot manjši oreh veliko semensko jedro, ki mu pravimo tudi muškatni orešček. Problem drevesa je, da potrebuje 9 let od zasaditve do prvih plodov, polno obrodi pa šele po 20 letih. Z drevesa delajo eterična olja, smole in maslo. Vse je zelo zdravilno.



Kot začimba ima namreč protibakterijski učinek, pospešuje prebavo, nevtralizira kislino, pomaga pri driski, zdravi rane na želodcu, najbolj pa se obnese pri odpravljanju plinov. Če hrano začinite z muškatnim oreščkom, vas vetrovi ne bodo dajali (to je dobro vedeti, ko greste na kak pomemben dogodek).

Seveda pa lahko muškatni orešček jeste tudi po žlicah, vendar ne pretiravajte. Znan je primer iz leta 1829, ko je nek češki fiziolog zaužil tri zmlete oreščke in jih poplaknil z vinom, potem pa je imel več dni hude glavobole, slabost, halucinacije in občutek evforije. Zanimiv je tudi zapis botanika Richarda Evansa Schultesa in kemika Alberta Hofmanna, ki sta ob odkritju sintetične droge LSD zapisala, da ima nova snov podobne učinke, kot muškatni orešček. Danes vemo, da je v njem tudi nekaj psihoaktivnih snovi, v 19. stoletju pa je bil priljubljena droga britanskih študentov, zlasti deklet, ker je veljal za abortiv (sredstvo za preprečevanje nosečnosti).

Če vas stanje drugačne zavesti ne zanima, bi si pa radi popravili prebavo, je dovolj pol majhne žličke na dan (zmešajte jo z mlačno vodo, ali jogurtom). S tem si boste znižali holesterol v krvi, odpravili zgago, manj boste napeti, za nameček pa je muškatni orešček eden najmočnejših naravnih afrodizijakov.

Še eno priporočilo ... Muškatni orešček je lahko že v majhnih količinah, kot jih uporabljamo v kulinariki, smrtno nevaren za živali. Ker je hkrati tudi obvezna sestavina jajčnih likerjev, pazite, da ga ne bodo jedli predvsem psi.

Muškatni orešček spada v kategorijo pol-drog.
vkj


Muškatni orešček
Naravni afrodizijak muškatni orešček
Neverjeten vpliv na prebavo
Protibakterijski učinek začimbe
Zdravilne lastnosti muškatnega oreščka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














NaloĹľite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
VeÄŤ o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj iščemo tolažbo v hrani?
Zdravje, lepota
Zakaj iščemo tolažbo v hrani?
Sadje in zelenjava, ki se jim morate izogibati, ko hujšate
Dobro je vedeti
Sadje in zelenjava, ki se jim morate izogibati, ko hujšate
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste avokado?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če vsak dan jeste avokado?
Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
Dobro je vedeti
Zakaj je korenčkovo zelenje dobro za zdravje
Dve žlički sirupa iz hrena za manjši trebuh
Zdravje, lepota
Dve žlički sirupa iz hrena za manjši trebuh
9 znakov, da jeste preveč sladkorja
Dobro je vedeti
9 znakov, da jeste preveč sladkorja
Bi morali po mastnem obroku piti vodo?
Dobro je vedeti
Bi morali po mastnem obroku piti vodo?
Zakaj ljudje povsod o svetu vse več jedo semena chia
Dobro je vedeti
Zakaj ljudje povsod o svetu vse več jedo semena chia
Presenetljivo čiščenje jeter z rozinami
Dobro je vedeti
Presenetljivo čiščenje jeter z rozinami
Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj morate v svojo prehrano vključiti več soje?
3 triki, da ne boste nikdar lačni
Dobro je vedeti
3 triki, da ne boste nikdar lačni
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
Zanimivosti
Zakaj bi morali jesti več jajčevcev
Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob
Zdravje, lepota
Naravna mešanica za uravnavanje krvnih maščob
Kaj se dogaja v vašem telesu, če vsak dan jeste jagode?
Dobro je vedeti
Kaj se dogaja v vašem telesu, če vsak dan jeste jagode?
Ste že slišali za vitamin P? Če ne, bi morali!
Dobro je vedeti
Ste že slišali za vitamin P? Če ne, bi morali!
Enodnevna čistilno-shujševalna dieta
Zdravje, lepota
Enodnevna čistilno-shujševalna dieta
Zakaj je vitamin B6 za nas tako pomemben?
Dobro je vedeti
Zakaj je vitamin B6 za nas tako pomemben?
Ali tudi vas daje glavobol po ocvrti hrani?
Dobro je vedeti
Ali tudi vas daje glavobol po ocvrti hrani?
Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?
Dobro je vedeti
Slabosti paleo diete: kaj morate vedeti, preden se odločite zanjo?
Jogurtna solata z melancani
Dobro je vedeti
Jogurtna solata z melancani




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor