Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Nepečene kroglice z makom
Rubrika:

Recepti

Nepečene kroglice z makom

S suhim sadjem in makom do izdatne porcije vitaminov in predvsem kalcija


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kot boste videli, je recept za nepečene kroglice preprost in ne vsebuje moke, niti jajc in je dober tudi za vegane in bolnike s celiakijo.

A preden začnemo s pripravo, je dobro pogledati, za kaj so dobra makova semena. Pomagajo pri nevrodermatitisu, srbežu in nespečnosti. Poleg tega so surova boljša, kot kuhana, gibanice in makove potice pa si brez njih ne znamo predstavljati. po drugi strani pa izloček iz makove rastline vsebuje veliko snovi, ki spadajo v skupino opijevih alkaloidov. Med temi snovmi je največ morfija, pa kodeina, tebaina, noskapina in papaverina. Ocen, koliko makovih semen ni škodljivih, ni, pretiravanje pa vsekakor ni primerno.

Vemo, da so lahko stranski učinki uživanja morfija in kodeina težave z dihanjem in zaspanost, zato si nepečenih kroglic nikar ne nosite s sabo na dolgo pot.

Za doma pred kaminom in televizorjem objet v romantični družbi pa ne boste našli boljšega recepta.

Sestavine:
    100 g suhih sliv brez koščic (morajo biti mehke, da jih lahko oblikujete v kroglice - če niso, jih dan prej namočite v toplo vodo)
  • 100 g makovih semen
  • žlička javorjevega ali agavinega sirupa
  • žlička ruma
Priprava:
Slive na grobo zmeljite v mešalniku. Med mešanjem počasi dodajte mak in žličko sladila in ruma. Zelo pomembno je, da je zmes dobro premešana. Oblikujte kroglice (lahko tudi hlebčke) in jih dajte za pol ure v hladilnik.

Pa dober tek.
vkj


Makova semena
Nepečene kroglice z makom
Recept za nepečene kroglice
Vegan recepti
Zdravilne lastnosti maka












Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
Zdravje, lepota
Prigrizki, ki vas ne naredijo debele
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Zdravje, lepota
7 živil, ki upočasnjujejo staranje možganov
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
Dobro je vedeti
Ohrovt ali špinača: kaj je boljše?
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Zdravje, lepota
3 kombinacije, ki bolj škodijo kot koristijo
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Zdravje, lepota
Slabosti diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
5 dobrih in mastnih živil
Zdravje, lepota
5 dobrih in mastnih živil
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zdravje, lepota
Prehrana z rastlinskimi beljakovinami podaljšuje življenje
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Zdravje, lepota
Zakaj je vitamin B3 pomemben?
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Zdravje, lepota
Beljakovinski smuti za energičen začetek dneva
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
Zdravje, lepota
Prigrizki: navada, dolgčas ali lakota?
3 najpogostejše zmote o prehrani
Zdravje, lepota
3 najpogostejše zmote o prehrani
Jejmo manj, živimo dlje
Dobro je vedeti
Jejmo manj, živimo dlje
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota
živila, ki upočasnjujejo staranje
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti
5 stvari, ki pokvarijo solato
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor