Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Nepečene kroglice z makom
Rubrika:

Recepti

Nepečene kroglice z makom

S suhim sadjem in makom do izdatne porcije vitaminov in predvsem kalcija


Članek je bil ustvarjen leta 2023, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Kot boste videli, je recept za nepečene kroglice preprost in ne vsebuje moke, niti jajc in je dober tudi za vegane in bolnike s celiakijo.

A preden začnemo s pripravo, je dobro pogledati, za kaj so dobra makova semena. Pomagajo pri nevrodermatitisu, srbežu in nespečnosti. Poleg tega so surova boljša, kot kuhana, gibanice in makove potice pa si brez njih ne znamo predstavljati. po drugi strani pa izloček iz makove rastline vsebuje veliko snovi, ki spadajo v skupino opijevih alkaloidov. Med temi snovmi je največ morfija, pa kodeina, tebaina, noskapina in papaverina. Ocen, koliko makovih semen ni škodljivih, ni, pretiravanje pa vsekakor ni primerno.



Vemo, da so lahko stranski učinki uživanja morfija in kodeina težave z dihanjem in zaspanost, zato si nepečenih kroglic nikar ne nosite s sabo na dolgo pot.

Za doma pred kaminom in televizorjem objet v romantični družbi pa ne boste našli boljšega recepta.

Sestavine:
    100 g suhih sliv brez koščic (morajo biti mehke, da jih lahko oblikujete v kroglice - če niso, jih dan prej namočite v toplo vodo)
  • 100 g makovih semen
  • žlička javorjevega ali agavinega sirupa
  • žlička ruma
Priprava:
Slive na grobo zmeljite v mešalniku. Med mešanjem počasi dodajte mak in žličko sladila in ruma. Zelo pomembno je, da je zmes dobro premešana. Oblikujte kroglice (lahko tudi hlebčke) in jih dajte za pol ure v hladilnik.

Pa dober tek.
vkj


Makova semena
Nepečene kroglice z makom
Recept za nepečene kroglice
Vegan recepti
Zdravilne lastnosti maka






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
Dobro je vedeti
Iz česa so v resnici narejeni instant rezanci
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Dobro je vedeti
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
Zdravje, lepota
Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Dobro je vedeti
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara
Zdravje, lepota
Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Zdravje, lepota
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Hrana, ki sproži refluks
Dobro je vedeti
Hrana, ki sproži refluks
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Zdravje, lepota
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Dobro je vedeti
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Dobro je vedeti
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ali je kuhano vino zdravo?
Dobro je vedeti
Ali je kuhano vino zdravo?
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Zanimivosti
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Vsak požirek topi maščobe
Dobro je vedeti
Vsak požirek topi maščobe
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Zdravje, lepota
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Zdravje, lepota
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Dobro je vedeti
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Najboljši domači ščit pred rakom
Dobro je vedeti
Najboljši domači ščit pred rakom
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Zdravje, lepota
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor