Tega zagotovo še niste poskusili - bananin čaj

Če ga primerjamo z ostalimi, bananin čaj nima posebnih zdravilnih učinkov. Ima pa znan okus in vonj in verjemite, da bolj prijetnega vonja v stanovanju si zvečer težko zamislite.

Priprava:



Zavrite pol litra vode. Neolupljeni banani (nikar ne lupite banane!) odrežite krajce na obeh straneh in jo kar celo potopite v vrelo vodo. Pomembno je, da je banana cela pod vodo. Kuhajte 10 minut.

Banano vzemite iz vode in počakajte, da se čaj ohladi.

Kuhano banano lahko pojeste in presenečeni boste, da se okus zelo malo spremeni. Nikar je ne zavrzite.

Ko temperatura čaja pade pod 40 stopinj Celzija, mu lahko dodate žličko medu, ki bo prijetno poudaril okus banane, čaj pa bo slajši.

Zakaj piti bananin čaj

Banane imajo veliko magnezija, ki pomirja in sprošča mišice. Poleg tega si zapomnite še, da so prav vse banane potrgane zelo zgodaj, kar pomeni, da je njihova lupina manj onesnažena s pesticidi, poleg tega pa boste z vrelo vodo uničili vse bakterije, ki bi lahko bile na lupini. Morda niste vedeli, a jabolka imajo največ sledi pesticidov na svoji lupini.

Z bananinim čajem boste najlepše odišavili svoje stanovanje.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.