Datum: 16.3.2023 - Rubrika: Zanimivosti
Vaš urin ve več o vas, kot si mislite: 5 znakov, ki jih ne smete spregledati
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Barva in vonj urina lahko razkrijeta sladkorno bolezen, okužbo sečil ali težave z jetri. Bledo rumena barva pomeni zdravje – vse drugo je vredno pozornosti.
Pred časom je ameriški zdravnik dr. Holly Phillips v televizijski oddaji na CBS razkril nekaj nasvetov, kaj nam razkrije pogled na urin.
Vonj po sladkem je skoraj zanesljiv znak, da imate sladkorno in, da telo ne zmore uravnavati koncentracijo sladkorja v krvi. Sladek vonj prepoznate tudi, ker je močan in izrazit.
Motna barva kaže na prisotnost bakterij. Bakterije so lahko znak okužbe sečil. Če se stanje v nekaj dneh ne spremeni, se morate posvetovati s specialistom. Če se ob tem ne počutite dobro, barva vašega urina pa je temna, lahko gre za resno okvaro jeter.
Rjava barva je pogosto pokazatelj hude bolezni jeter. Če to traja več kot tri dni, morate k zdravniku.
Neizrazit urin svetle, morda celo brez barve, tudi ni dobro. To pomeni, da pijete preveč vode, ali pa morate spremeniti način prehranjevanja (manj pikantna, manj slana hrana).
Bledo rumena barva pomeni, da ste zdravi.
Vonj po sladkem je skoraj zanesljiv znak, da imate sladkorno in, da telo ne zmore uravnavati koncentracijo sladkorja v krvi. Sladek vonj prepoznate tudi, ker je močan in izrazit.
Motna barva kaže na prisotnost bakterij. Bakterije so lahko znak okužbe sečil. Če se stanje v nekaj dneh ne spremeni, se morate posvetovati s specialistom. Če se ob tem ne počutite dobro, barva vašega urina pa je temna, lahko gre za resno okvaro jeter.
Rjava barva je pogosto pokazatelj hude bolezni jeter. Če to traja več kot tri dni, morate k zdravniku.
Neizrazit urin svetle, morda celo brez barve, tudi ni dobro. To pomeni, da pijete preveč vode, ali pa morate spremeniti način prehranjevanja (manj pikantna, manj slana hrana).
Bledo rumena barva pomeni, da ste zdravi.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Bledo rumena barva
Motna barva urina
Neizrazit urin
Rjava barva urina
Vonj po sladkem
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zanimivosti
Skrivnost, ki jo poznajo stoletniki: zakaj bi morali beli fižol jesti vsaj dvakrat na teden
100 g belega fižola pokrije več kot polovico dnevnih potreb po vlakninah in folni kislini – ter telesu pomaga pri razstrupljanju, nadzoru holesterola in dolgotrajni sitosti.
VEČ >
Dobro je vedeti
Solata iz zelja, repe in korenja: preprosta večerja, ki telesu res ugaja
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ste vedno lačni, čeprav ste ravno jedli? 7 nasvetov, ki ustavijo apetit
VEČ >
Dobro je vedeti
Koprc: tisočletna začimba, ki si jo vaše črevesje želi
VEČ >
Zdravje, lepota
Limonina lupina: tisti del, ki ga mečemo stran, morda skriva najmočnejše orožje limone
VEČ >
Zanimivosti
Ko Ramsay vzame krompir v roke, se zgodi čarovnija: skrivnost pomfrija slavnega kuharja z desetinami Michelinovih zvezdic
Po mnenju nekaterih kulinaričnih poznavalcev naj bi bila skrivnost res dobrega pečenega krompirja predvsem v pravilni pripravi, ne v dragih sestavinah – tehniko, ki jo uporablja chef Gordon Ramsay, lahko preizkusite tudi doma.
VEČ >
Zdravje, lepota
Recept za smuti, ki ga imenujejo eliksir mladosti: jagodičevje, kefir in limona v kozarcu energije
VEČ >
Dobro je vedeti
Skrivnost oranžnega grma: edina rastlina na svetu z vsemi štirimi omega maščobnimi kislinami
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj so rastlinske beljakovine tiha revolucija na vašem krožniku?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko sonce ugrizne: 6 domačih rešitev za sončne opekline, ki jih imate pri roki
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
