Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 razlogov, zakaj soja ni zdrava
Rubrika:

Zdravje, lepota

5 razlogov, zakaj soja ni zdrava

Ali je Soja hrana ali izdelek? Soja je lep primer, kam lahko pripelje sodobna znanost ...


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Fitoestrogeni v soji
Prvo raziskavo o nevarnosti soje so naredili že leta 1939 in že takrat opozorili na nevarnosti. Do danes je bilo narejenih že več sto raziskav, ki so potrdile, da fitoestrogeni v soji povzročajo raka na dojkah.

2. Fitinska kislina
Fitinska kislina je spojina, ki znižuje absorbcijo mineralov, kot so kalcij, magnezij, cink ... Fitinska kislina zavira tudi encime, ki so potrebni za razgradnjo beljakovin in za razgradnjo škroba v sladkor. Prav zaradi tega ima sojino mleko učinek anti-hranila.

3. Genetsko spremenjena soja
Oddelek za kmetijstvo v ZDA je v letnem poročilu za leto 2012 poročal, da je v ZDA 90 % soje gensko spremenjene. Še več! Večino soje so naredili genetiki Monsanta. Opozoriti pa vas moramo še na eno malenkost: ekološko pridelana soja ne pomeni, da so tudi semena soje takšna.

4. Kalcijev karbnoat
Čeprav se pridelovalci sojine hvalijo, da ima solijo mleko prav toliko kalcija, kot kravje, pa pozabljajo dodati, da je absorbcija bistveno manjša, poleg tega pa kalcijev karbonat povečuje tveganje za bolezni srca.

5. Sintetični vitamini
Da bi sojine pridelke naredili privlačnejše, jih proizvajalci pogosto bogatijo sojo z vitamini. Problem pa je, da gre pri tem za sintetične vitamine, ki se nikakor ne morejo primerjati z naravnimi. Še več! Sintetičen vitamin A na primer povzroča toksičnost in zakisanost telesa.
Erika Volk


Fitinska kislina
Fitoestrogeni v soji
Genetsko spremenjena soja
Kalcijev karbonat
Sintetični vitamini












Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
Zdravje, lepota
Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Zdravje, lepota
S poletjem prihajajo poletne bolezni
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Zdravje, lepota
Poznate prehransko dopolnilo, ki zmanjša tveganje za raka za kar tretjino
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota
4 prednosti grenivke
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor