Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Preprosti bornovničevi donatsi
Rubrika:

Recepti

Preprosti bornovničevi donatsi

Enostavna in okusna sladica pripravljena v 15 minutah


Članek je bil ustvarjen leta 2015, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če imate radi sladko pecivo, ki paše k čaju in je odličen popoldanski prigrizek, potem je to idealen recept za vas. Skrivnost teh donatsov je seveda v borovnicah, ki imajo veliko hranljivih snovi in še prijetnega okusa so, ter seveda v rahlem testu. Če vas moti soda bikarbona, jo lahko nadomestite s ščepcem soli ali pecilnim praškom (tako bodo donatsi še mehkejši in puhasti).

Sestavine:
  • skodelica moke
  • 1/3 skodelice sladkorja
  • 1/2 žličke sode bikarbone
  • 1/2 skodelice jogurta
  • 1 jajce
  • vanilijev ekstrakt (lahko tudi vanilija v prahu)
  • skodelica borovnic
Priprava:

V posodi zmešajte suhe sestavine: moka, sladkor, soda, vanilj.

V drugi posodi zmešajte tekoče sestavine (jogurt, jajce). Pomembno je, da dobite homogeno zmes.

Nato tekočo mešanico dodajte k suhi in vse skupaj dobro premešajte. Pazite, da v zmesi ne bo grudic.

Povsem na koncu dodajte borovnice. Lahko dodate tudi gozdne jagode in drugo jagodičevje. Količino in vrsto sadja lahko izbirate po okusu.

Pri posodicah za peko donatskov je pomembno, da jih ne napolnite do vrha. Vedno upoštevajte, da testo naraste vsaj za tretjino.

Pečico segrejte na 190 stopinj Celzija, donatse pa pecite 10 minut, da dobijo zlato-rjavo barvo.

In dober tek!
vkj
Preprosti bornovničevi donatsi


Preprosti bornovničevi donatsi


Preprosti bornovničevi donatsi


Preprosti bornovničevi donatsi


Preprosti bornovničevi donatsi




Borovničevi donatsi
Hitre sladice
Okusni prigrizki
Preprosti recepti
Recept za donatse












živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota
živila, ki upočasnjujejo staranje
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti
5 stvari, ki pokvarijo solato
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki to niso
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti
Tolažilna hrana, ki zdravi
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Zdravje, lepota
5 preprostih načinov, kako zaužiti več sadja in zelenjave
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?
Dobro je vedeti
Ali ogljikovi hidrati vplivajo na nastanek Alzheimerjeve bolezni?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor