Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali veste, kdo ne sme jesti ingverja?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ali veste, kdo ne sme jesti ingverja?

Ingver spada med najbolj zdrave rastline, vendar je treba poznati primere, kjer pa ingver lahko škodi.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Večina ljudi nima težav z ingverje. Mnogi si z njim uravnavajo prebavo, ingver blaži simptome artritisa, menstrualne krče ... Na splošno velja, da je priporočena dnevna količina 4 grame ingverja na dan. Mlet in posušen ingver ima namreč tudi do 4-krat večji učinek.

Strjevanje krvi
Vsi, ki jemljete zdravila proti strjevanju krvi, se morajo izogibati ingverja, ker ima podoben učinek. Ingverju se je dobro ogniti tudi, če imate kakršnekoli težave s krvjo.

Visok pritisk
Tudi ljudje, ki jemljejo zdravila proti visokem pritisku, morajo biti pazljivi. Ingver še dodatno znižuje pritisk in lahko se zgodi, da bo vaš pritisk prenizek.

žolčni kamni
Ingver spodbuja nastajanje žolča, zato ga ni dobro uživati, če imate žolčne kamne, ker to lahko sproži napad. Po drugi strani pa nekateri strokovnjaki ravno zaradi tega priporočajo uživanje ingverja. Najbolje, da se o tem posvetujete s svojim zdravnikom.

Nosečnice
Raziskave so pokazale, da lahko ingver vpliva na razvoj otroka, povečuje pa nevarnost za spontani splav. Mamice, ki v času nosečnosti uživajo veliko ingverja, običajno rodijo dojenčke z nižjo težo.
vkj


Ingver in nosečnice
Ingver in strjevanje krvi
Ingver in visok pritisk
Ingver in žolčni kamni
Koristi in tveganja uživanja ingverja












Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Zdravje, lepota
Sladki trik industrije, ki ga najdemo v skoraj vsakem pecivu
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Zdravje, lepota
Bi lahko res preprečili več kot polovico primerov raka?
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Zdravje, lepota
Tuna v olju ali v slanici: katera ima več zdravih maščob?
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Zdravje, lepota
Rdeče oči: kaj nam sporočajo?
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
Dobro je vedeti
Kozarec mleka na dan, sladkorna stran!
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Zdravje, lepota
3 živila, ki prispevajo k dolgoživosti
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Zdravje, lepota
Kako so lahko spremembe na rokah znak raka?
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Zdravje, lepota
Hrana, ki jo je dobro omejiti, če želite obdržati bister um
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Zdravje, lepota
Boleče grlo ni vedno nedolžno
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
Dobro je vedeti
Prve simptome visokega holesterola lahko občutimo že med hojo
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
Zdravje, lepota
5 živil, ki pomagajo do boljšega spanca
4 prednosti grenivke
Zdravje, lepota
4 prednosti grenivke
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Dobro je vedeti
Tihi strup, ki ga jemo vsak dan
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Zdravje, lepota
Ali pomfrit res poveča tveganje za tesnobo in depresijo?
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Zdravje, lepota
Maline: zakaj jih ne smemo spregledati
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Zdravje, lepota
Katero vino je boljše: belo ali črno?
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Zdravje, lepota
Ali se morate odpovedati jajcem, če imate visok holesterol?
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zdravje, lepota
Poceni živila, ki zmanjšajo tveganje za sladkorno bolezen
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zdravje, lepota
Zakaj babice dajejo dojenčkom gazirane pijače
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja
Zdravje, lepota
Zakaj zažgan toast zjutraj ni najboljša ideja




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor