Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ali veste, kdo ne sme jesti ingverja?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Ali veste, kdo ne sme jesti ingverja?

Ingver spada med najbolj zdrave rastline, vendar je treba poznati primere, kjer pa ingver lahko škodi.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Večina ljudi nima težav z ingverje. Mnogi si z njim uravnavajo prebavo, ingver blaži simptome artritisa, menstrualne krče ... Na splošno velja, da je priporočena dnevna količina 4 grame ingverja na dan. Mlet in posušen ingver ima namreč tudi do 4-krat večji učinek.

Strjevanje krvi
Vsi, ki jemljete zdravila proti strjevanju krvi, se morajo izogibati ingverja, ker ima podoben učinek. Ingverju se je dobro ogniti tudi, če imate kakršnekoli težave s krvjo.

Visok pritisk
Tudi ljudje, ki jemljejo zdravila proti visokem pritisku, morajo biti pazljivi. Ingver še dodatno znižuje pritisk in lahko se zgodi, da bo vaš pritisk prenizek.

žolčni kamni
Ingver spodbuja nastajanje žolča, zato ga ni dobro uživati, če imate žolčne kamne, ker to lahko sproži napad. Po drugi strani pa nekateri strokovnjaki ravno zaradi tega priporočajo uživanje ingverja. Najbolje, da se o tem posvetujete s svojim zdravnikom.

Nosečnice
Raziskave so pokazale, da lahko ingver vpliva na razvoj otroka, povečuje pa nevarnost za spontani splav. Mamice, ki v času nosečnosti uživajo veliko ingverja, običajno rodijo dojenčke z nižjo težo.
vkj


Ingver in nosečnice
Ingver in strjevanje krvi
Ingver in visok pritisk
Ingver in žolčni kamni
Koristi in tveganja uživanja ingverja












Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zdravje, lepota
Zakaj je limona dobra za vsakogar?
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
Dobro je vedeti
Zakaj je beljakovinski zajtrk najboljši začetek dneva
živila, ki upočasnjujejo staranje
Zdravje, lepota
živila, ki upočasnjujejo staranje
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Zdravje, lepota
Vzroki, zakaj imamo rdeč nos
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Dobro je vedeti
Kaj poleg hrane vpliva na povišan sladkor
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
Zdravje, lepota
Zakaj teniški igralci jedo banane med odmori?
5 stvari, ki pokvarijo solato
Dobro je vedeti
5 stvari, ki pokvarijo solato
Rukola za razstrupljanje telesa
Dobro je vedeti
Rukola za razstrupljanje telesa
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro, da olive uživate vsak dan
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravje, lepota
Makrobiotika: starodavna modrost ali sodobna past?
Zdravi nadomestki, ki to niso
Dobro je vedeti
Zdravi nadomestki, ki to niso
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Dobro je vedeti
Ali holesterol res hrani rakave celice?
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Dobro je vedeti
Zdravila, ki jih ne smemo mešati s telesno aktivnostjo
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
Zdravje, lepota
Ali potrebujete več maščob v svoji prehrani?
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
Dobro je vedeti
živila, ki izboljšajo absorpcijo hranil
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Dobro je vedeti
5 težav, ki jih lahko pozdravite z vodo
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Dobro je vedeti
Je jemanje multivitaminov res nesmiselno?
Tolažilna hrana, ki zdravi
Dobro je vedeti
Tolažilna hrana, ki zdravi
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Zdravje, lepota
Zakaj naši stari starši niso poznali ne osteoporoze ne sive mrene?
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe
Zdravje, lepota
Čebulni sok: starodavni eliksir za sodobne tegobe




eXTReMe Tracker - Free Website Statistics
Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor