Datum: 23.12.2024 - Rubrika: Dobro je vedeti
Zakaj so ušesne palčke vaš najhujši sovražnik in kako jabolčni kis reši, kar one pokvarijo
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Ušesni vosek ni umazanija – je vaša naravna zaščita. Mešanica jabolčnega kisa in alkohola lahko pomaga pri čiščenju sluhovoda in blaženju vnetij.
Težavam povezanim z ušesno higieno in ušesnimi zamaški se lahko izognete na preprost in naravni način. V ušesu nastaja rumenkasta snov, ušesni vosek, ki ga izločajo žleze v sluhovodu, varuje pa uho pred prahom, umazanijo in bakterijami.
Nekateri verjamejo, da ušes ni treba čistiti, če pa že, veliko ljudi uporablja ušesne palčke, ki ušesnega voska v resnici ne očistijo, pač pa ga nekaj porinejo še globlje v sluhovod. S tem se naredi zračni čep, ki poslabša sluh, bakterije ujete vanj, pa so lahko vzrok bolezni. Iz težav v sluhovodu se lahko razvijejo glavoboli, težave s sinusi, bolečine v ušesih, celo vrtoglavica.
Dr. David L. Hill iz pediatrične klinike v Wilmingtonu v ZDA predlaga, da ušesni sluhovod občasno očistite z jabolčnim kisom. To naredite tako, da zmešate kapljico čistilnega alkohola s kapljico jabolčnega kisa. V vsako uho je priporočljivo kaniti do 5 ml te mešanice. Če vas uho že boli, bo bolečina v nekaj minutah izginila.
Dr. Hill priporoča, da postopek ponovite vsaj 2-krat na dan. Jabolčni kis je namreč naravni antibiotik, blaži vnetja in topi maščobe. To metodo uporabite vsaj enkrat na leto, četudi nimate težav z ušesi.
Nekateri verjamejo, da ušes ni treba čistiti, če pa že, veliko ljudi uporablja ušesne palčke, ki ušesnega voska v resnici ne očistijo, pač pa ga nekaj porinejo še globlje v sluhovod. S tem se naredi zračni čep, ki poslabša sluh, bakterije ujete vanj, pa so lahko vzrok bolezni. Iz težav v sluhovodu se lahko razvijejo glavoboli, težave s sinusi, bolečine v ušesih, celo vrtoglavica.
Dr. David L. Hill iz pediatrične klinike v Wilmingtonu v ZDA predlaga, da ušesni sluhovod občasno očistite z jabolčnim kisom. To naredite tako, da zmešate kapljico čistilnega alkohola s kapljico jabolčnega kisa. V vsako uho je priporočljivo kaniti do 5 ml te mešanice. Če vas uho že boli, bo bolečina v nekaj minutah izginila.
Dr. Hill priporoča, da postopek ponovite vsaj 2-krat na dan. Jabolčni kis je namreč naravni antibiotik, blaži vnetja in topi maščobe. To metodo uporabite vsaj enkrat na leto, četudi nimate težav z ušesi.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
jabolčni kis za ušesa
ušesna higiena
ušesne palčke
ušesni zamaški
vnetje ušes
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Lupina granatnega jabolka: del sadja, ki ga skoraj vsi zavržemo, a zna biti pravo naravno zdravilo
Lupina granatnega jabolka vsebuje več antioksidantov kot sok in ima znanstveno potrjene protimikrobne učinke – a pozor: nekatere trditve iz članka niso dokazane.
VEČ >
Zdravje, lepota
Stara limonada iz štiridesetih let: recept Stanleyja Burroughsa, ki ga milijoni preizkušajo še danes
Mešanica limone, javorjevega sirupa in kajenskega popra, ki jo je Stanley Burroughs zasnoval v štiridesetih letih prejšnjega stoletja, je preživela več kot osem desetletij in navdušila celo Beyonc{-15447}.
VEČ >
Dobro je vedeti
Rozine in jetra: starodavna ruska modrost, ki jo z zanimanjem preučuje tudi sodobna prehranska veda
VEČ >
Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
