Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Proti glavobolu in bolečim v sklepih
Rubrika:

Dobro je vedeti

Proti glavobolu in bolečim v sklepih

Ste vedeli, da se bolečine v kolenih, ramenih in komolcih pojavijo že kmalu po 30. letu? Kaj narediti?


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če vas bolijo sklepi, to ni vedno samo od starosti. Je lahko tudi od preobremenitve, lahko je, ker ste nerodno stopili ali naredili nenavaden gib, lahko pa je tudi kar tako. V takih primerih je dobro, da sklep ovijete v brisačo, da se zagreje, potem pa ga zmasirate z naslednjo mešanico.

Sestavine:
  • žlica medu
  • žlica gorčice
  • majhna žlička morske soli
  • žlička sode bikarbone
Priprava:



Vse sestavine, razen sode, dobro premešajte. Sodo dodajte na koncu. Mešajte, da dobite kremi podobno homogeno zmes. Zelo pomembno pri tem nasvetu je, da res uporabite morsko sol, ker vsebuje veliko koristnih mineralov.

Tak pripravek lahko shranite v stekleni posodi na temnem in hladnem mestu, uporabite pa ga tako, da z njim namažete obolelo mesto, zavijete z bombažno krpo (najbolje čez noč), naslednje jutro pa sperete.

Po približno eni uri bi morala bolečina izginiti, sklep pa se bo popolnoma regeneriral šele po 4 do 5 dni.

To isto kremo lahko uporabite tudi, ko vas boli glava. Namažite se po sencih ali čelu, pa vam bo hitro bolje.
vkj
Proti glavobolu in bolečim v sklepih




Bolečine v sklepih
Gorčična krema za sklepe
Morska sol za bolečine v sklepih
Naravna krema za boleče sklepe
Zdravljenje bolečin v sklepih












Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem za boljši spanec?
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Zdravje, lepota
Ali dovolj dolgo žvečite hrano?
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
Dobro je vedeti
Dieta brez diete in 2 kg manj na teden
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Dobro je vedeti
5 razlogov, zakaj bi morali vsak dan jesti hren
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Dobro je vedeti
Vse, kar želite vedeti o oranžni dieti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Dobro je vedeti
Hrana, ki povečuje testosteron in zakaj je to pomembno
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Zdravje, lepota
Ali veste, zakaj je dobra pikantna limonada?
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata je najnevarnejša za vaš želodec?
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Dobro je vedeti
30-sekundni test zdravja, da boste vedeli, kaj jesti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil za čiščenje organizma
Dobro je vedeti
6 živil za čiščenje organizma
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminska bomba in kraljica zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Dobro je vedeti
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
Dobro je vedeti
7 živil, ki jih vsak dan jeste, a jih nikdar ne bi smeli dati v usta
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor