Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Proti glavobolu in bolečim v sklepih
Rubrika:

Dobro je vedeti

Proti glavobolu in bolečim v sklepih

Ste vedeli, da se bolečine v kolenih, ramenih in komolcih pojavijo že kmalu po 30. letu? Kaj narediti?


Članek je bil ustvarjen leta 2025, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če vas bolijo sklepi, to ni vedno samo od starosti. Je lahko tudi od preobremenitve, lahko je, ker ste nerodno stopili ali naredili nenavaden gib, lahko pa je tudi kar tako. V takih primerih je dobro, da sklep ovijete v brisačo, da se zagreje, potem pa ga zmasirate z naslednjo mešanico.

Sestavine:
  • žlica medu
  • žlica gorčice
  • majhna žlička morske soli
  • žlička sode bikarbone
Priprava:



Vse sestavine, razen sode, dobro premešajte. Sodo dodajte na koncu. Mešajte, da dobite kremi podobno homogeno zmes. Zelo pomembno pri tem nasvetu je, da res uporabite morsko sol, ker vsebuje veliko koristnih mineralov.

Tak pripravek lahko shranite v stekleni posodi na temnem in hladnem mestu, uporabite pa ga tako, da z njim namažete obolelo mesto, zavijete z bombažno krpo (najbolje čez noč), naslednje jutro pa sperete.

Po približno eni uri bi morala bolečina izginiti, sklep pa se bo popolnoma regeneriral šele po 4 do 5 dni.

To isto kremo lahko uporabite tudi, ko vas boli glava. Namažite se po sencih ali čelu, pa vam bo hitro bolje.
vkj
Proti glavobolu in bolečim v sklepih




Bolečine v sklepih
Gorčična krema za sklepe
Morska sol za bolečine v sklepih
Naravna krema za boleče sklepe
Zdravljenje bolečin v sklepih






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljŔi kondiciji (oglejte si zadnjo Ŕtevilko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ste že poskusili ajdino dieto?
Dobro je vedeti
Ste že poskusili ajdino dieto?
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Dobro je vedeti
Nizkokalorična prehrana povezana z znižano ravnjo testosterona
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Zdravje, lepota
Zakaj bi moral biti brokolijev smuti poleti obvezen
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Dobro je vedeti
Stranski proizvodi lubenice učinkoviti proti debelost
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Zdravje, lepota
Zakaj se redite v določen del telesa in kaj narediti
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
Zdravje, lepota
Mešanica treh sestavin, ki zdravijo raka, jetra in ledvice
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor