Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čisti telo in lajša bolečine v sklepih
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čisti telo in lajša bolečine v sklepih

Protini so nerodna stvar, če se začno nabirati v sklepih. S to mešanico lahko pozdravite putiko, artritis, revmo ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Nepravilna prehrana v kombinaciji s premalo gibanja lahko v telesu povzroči zastoje, kar se odraža v najrazličnejših oblikah. Največji problem je zadrževanje sečne kisline v sklepih, kar povzroča hude bolečine.

Da bi se temu ognili, je potrebno skrbeti za pravilno prehrano, predvsem pa je to znak, da imate težave z ledvicami. Najpogostejši vzrok je povišana telesna teža, preveč zaužitega alkohola, neredna in nezdrava prehrana ...



Ali lahko res s tem napitkom pozdravimo putiko, artritis in podobne bolezni?

Nikakor. Lahko pa omilite simptome, najpomembneje pa je, da očistite telo preden nastopijo težave. Zato je ta napitek dober za vse, ki se želite znebiti strupov iz telesa. Priporočamo, da vsaj teden dni na tešče popijete kozarec soka, pa bo vaše zdravje za nekaj časa spet brez problemov.

Sestavine:
  • 1 kolobar ananasa (lahko tudi iz kompota)
  • 2 žličke kurkume v prahu
  • 2 žličke ingverja v prahu
Priprava:

Pri tej mešanici igra ananas ključno vlogo, saj vsebuje encim bromelain, ki deluje protivnetno ter zmanjšuje in preprečuje otekline. Tudi kurkuma ima močne protivnetne lastnosti, lajša bolečine in skrbi za boljšo prekrvavitev. Strupe vendarle morate spraviti iz telesa. In še ingver: tudi ingver preprečuje vnetja, vendar na molekularnem nivoju, za to pa je najbolj odgovoren kapsaicin, ki daje ingverju rahlo pekoč okus, najdemo pa ga tudi v čiliju in pekoči papriki.

Zgoraj omenjene sestavine dajte v mešalnik in zmešajte, da dobite homogeno zmes. Po želji lahko dodate žličko medu in malo vode (naj bo mlačna) in to popijte zjutraj na tešče.

Če je le mogoče uporabite sveže sestavine in tudi napitek si poskusite pripraviti svežega vsako jutro. Če vam to ne znese, ga lahko hranite tudi v hladilniku, vendar ne več kot teden dni.

V primeru, da vas sklepi že bolijo, potem popijte kozarec tega napitka tudi zvečer, izboljšanje pa boste čutili v nekaj dneh. Sicer pa je ta sok najbolje piti preventivno, da do težav s sklepi sploh ne pride.
vkj


Bolečine v sklepih
Čiščenje telesa
Kako pozdraviti putiko
Napitek za zdrave sklepe
Protivnetne sestavine za zdrave sklepe






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Dobro je vedeti
železo je ključnega pomena pri zdravljenju zamaščenih jeter
Začimba, ki povsem zatre apetit
Dobro je vedeti
Začimba, ki povsem zatre apetit
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
Dobro je vedeti
Čas vnosa beljakovin je zelo pomemben pri starejših
5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor