Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čistilni napitek za trden imunski sistem
Rubrika:

Zdravje, lepota

Čistilni napitek za trden imunski sistem

Kaj dobite, če zmešate grenivko, hruško in nekaj žlic otrobov?


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Grenivka je med najbolj znanimi živili, ki pospešujejo razkroj maščob, imajo veliko vitaminov in mineralov ter vsestransko izboljšujejo notranje procese.

Podobno koristne učinke imajo otrobi, ki opravljajo predvsem čistilno funkcijo v črevesju in pomagajo pri hujšanju.



Hruška celotnemu napitku izboljša okus in prispeva razmeroma veliko zdravih vlaknin.

In kako pripraviti super napitek?

Sestavine:
  • 1 grenivka
  • 2 srednje veliki hruški
  • 2 žlici otrobov
  • 1 žlica medu (po okusu)
Priprava:

Hruške olupite, odstranite sredico in pečke, ter vse skupaj dajte v mešalnik, da dobite hruškin pire.

Šele nato dodajte sveže stisnjen sok grenivke, povsem na koncu pa otrobe. Miksajte še pol minute in takoj popijte. Po želji lahko napitku dodate še žličko medu.

Napitek najbolje opravi svojo vlogo, če ga spijete zjutraj (pijte ga na tešče), sicer pa si ga pripravite vsaj 2 uri po zajtrku in 2 uri pred kosilom, lahko pa tudi kot nadomestek za večerjo.
vkj


čistilni napitek
grenivka hruška otrobi
hujšanje napitek
trden imunski sistem
zdravi vlaknine












5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota
Najbolj zdravo sadje v juniju
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti
Slaba hrana vpliva na celo telo
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Zdravje, lepota
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Zdravje, lepota
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Skrivnostna moč selena
Dobro je vedeti
Skrivnostna moč selena
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor