Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Čokoladna torta brez moke
Rubrika:

Recepti

Čokoladna torta brez moke

Zanimiva in zdrava čokoladna sladica, ki vas bo očarala z okusom


Članek je bil ustvarjen leta 2016, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če ste ljubitelji čokoladnih sladic, po drugi strani pa se zavedate, da običajne čokoladne tortice niso ravno zaveznice vitke postave, potem je ta recept kot nalašč za vas. Še več! Ta sladica bo navdušila tudi tiste, ki jih čokolada vedno ne prepriča, še zlasti, ker gre za sladico brez moke, poleg tega pa so uporabljene same zdrave sestavine.

Spodnji recept je za 6 kosov torte.



Sestavine:
  • 2 žlici kakava v prahu
  • 1/2 skodelice kokosovega mleka
  • 1 žlička pecilnega praška
  • 250 gramov bananinega pireja
  • 1 olupljeno in naribano jabolko
  • 4 jajca
  • 2 žlici sladila (priporočamo stevio)
Priprava:

Najprej v mešalcu zmešajte jajca, banane, jabolka in kokosovo mleko. Mešajte tako dolgo, da dobite gladko, homogeno zmes in še kakšno minute čez. Šele, ko je zmes zares gladka, dodajte kakav, sladilo in pecilni.

Pekač namažite z maslom, lahko ga tudi potresete s kakavom, nato pa zmes zlijte vanj. Pecite 25 do 30 minut pri temperaturi 180 stopinj Celzija.

Dober tek!
Bis


Čokoladna torta brez moke
Recept za čokoladno torto
Sladica brez moke
Zdrava čokoladna sladica
Zdrave sladice






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Dobro je vedeti
živilo, ki zdravi metabolni sindrom: sladkorno in visok pritisk skupaj
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Dobro je vedeti
Kaj vam poskušajo povedati vaša ušesa?
Majhne porcije, veliki učinki
Zdravje, lepota
Majhne porcije, veliki učinki
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Dobro je vedeti
Zakaj bi vsak dan morali piti sok vloženih kumar
Semena, o katerih vsi govorijo
Dobro je vedeti
Semena, o katerih vsi govorijo
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali vsak dan piti limonado s kurkumo?
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Dobro je vedeti
Presenetljiva resnica o pikantni hrani
Kaj, če dobite sončno kap?
Dobro je vedeti
Kaj, če dobite sončno kap?
Domač napitek, ki vam da krila
Dobro je vedeti
Domač napitek, ki vam da krila
Vsi sovražniki ščitnice
Dobro je vedeti
Vsi sovražniki ščitnice
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Dobro je vedeti
Ali veste, katere so najpogostejše napake sredozemske prehrane?
Poletni čistilni napitek
Zdravje, lepota
Poletni čistilni napitek
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Dobro je vedeti
4 načini, kako pici zmanjšati kalorije
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj je poletje pravi čas, da ga jemo paradižnik vsak dan
Sok za kontrolo apetita
Zdravje, lepota
Sok za kontrolo apetita
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Dobro je vedeti
Ali je banane dobro jesti za večerjo?
Ledvice obožujejo kalcij
Dobro je vedeti
Ledvice obožujejo kalcij
Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?
Zanimivosti
Ste kdaj pomislili, da je dremež lahko tudi škodljiv?
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Zdravje, lepota
Topi mašobe v krvi in okrog trebuha
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?
Zdravje, lepota
Ali polnomastno mleko res ščiti pred astmo?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor