Rubrika:
Dobro je vedeti
Zdravi ščitnico, srce, kri, kosti in še več, vi pa mečete proč
Veliko koristnih stvari vržemo proč, ker ne vemo, kako uporabiti. Prav zato vam predstavljamo nasvet o optimalni izrabi kalcija
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Kalcij je v našem telesu eden najpomembnejših elementov in sodeluje pri celi vrsti procesov, zato vpliva na veliko funkcij našega zdravja in počutja. Poleg tega, da krepi kostno maso in preprečuje osteoporozo, je kalcij izredno pomemben za normalno delo živcev in mišic, uravnava srčni utrip, preprečuje strjevanje krvi in spodbuja spanec. Poleg tega pomaga pri zdravljenju povišanega holesterola, znižuje povišan pritisk in stimulira kostni mozeg, da tvori krvne celice.
Kako pripraviti jajčne lupine, da postanejo zdravilo?
Lupine 8 jajc najprej dobro operite in posušite. Nato lupine na drobno zdrobite (uporabite lahko mlinček za zrna), prelijte s sokom dveh limon, vse skupaj pa postavite za 2 do 3 dni v hladilnik. V tem času se bodo jajčna zrnca zmehčala. Zmešajte jih s kilogramom medu in litrom žganja. Vse skupaj dobro premešajte in pustite stati 7 dni.
Priporočljivo je pojesti 2 do 4 žlički na dan po obroku.
S tem si okrepimo delovanje ščitnice in vseh notranjih organov.
In še: ali ste vedeli, da jajčne lupine vsebujejo kar 90 odstotkov kalcija in so zato najboljši naravni vir tega minerala?
Kako pripraviti jajčne lupine, da postanejo zdravilo?
Lupine 8 jajc najprej dobro operite in posušite. Nato lupine na drobno zdrobite (uporabite lahko mlinček za zrna), prelijte s sokom dveh limon, vse skupaj pa postavite za 2 do 3 dni v hladilnik. V tem času se bodo jajčna zrnca zmehčala. Zmešajte jih s kilogramom medu in litrom žganja. Vse skupaj dobro premešajte in pustite stati 7 dni.
Priporočljivo je pojesti 2 do 4 žlički na dan po obroku.
S tem si okrepimo delovanje ščitnice in vseh notranjih organov.
In še: ali ste vedeli, da jajčne lupine vsebujejo kar 90 odstotkov kalcija in so zato najboljši naravni vir tega minerala?
vkj
jajčne lupine
kalcij
osteoporozo
ščitnica
zdravje
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Kako shujšati v enem tednu?
Ali je sploh mogoče shujšati v samo nekaj dneh? Je, samo nekaj drobnih vsakdanjih stvari morate spremeniti ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kako za polovico zmanjšati izdatke za hrano?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdravi ščitnico, srce, kri, kosti in še več, vi pa mečete proč
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
VEČ >
Dobro je vedeti
Na PFOA je opozarjal že dr. Janez Drnovšek
VEČ >
Dobro je vedeti
5 vrst velikih trebuhov, ki ne pomenijo, da ste debeli
Čeprav velike trebuhe povezujemo z debelostjo, pa v velikem številu primerov temu ni tako. Velik trebuh je znak nečesa povsem drugega ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj veste o vinskem kamnu?
VEČ >
Zdravje, lepota
Izjemen pečen krompirček brez žlice olja
VEČ >
Zdravje, lepota
3 hitri recepti s kefirjem za zdravje in hujšanje
VEČ >
Zanimivosti
Premik ure lahko poruši vašo hormonsko sliko
VEČ >
