Rubrika:
Zdravje, lepota
Zelenjavno-sadna shujševalna formula
Kako v samo nekaj tednih do popolne postave? In trdnega zdravja.
Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Zelenjavno-sadna kombinacija s špinačo in kivijem vsebuje ogromno zdravih vlaknin, ki pomagajo pri procesu presnove, poleg tega pa boste več ur ostali siti. Ta kombinacija topi maščobe, nudi veliko energije, vitaminov in mineralnih snovi. Napitek je 3-krat močnejši, če ga spijete na tešče.
Sestavine:
Špinačo nasekljajte, pomaranče in kivije olupite ter vse skupaj dajte v mešalnik. Prilijte vodo in potem miksajte dokler ne dobite gladko in homogeno snov. Pijte počasi in po požirkih.
Sestavine:
- 1 skodelica špinače (približno 30 gramov)
- 2 pomaranče
- 3 kiviji
- 1 dcl vode
Špinačo nasekljajte, pomaranče in kivije olupite ter vse skupaj dajte v mešalnik. Prilijte vodo in potem miksajte dokler ne dobite gladko in homogeno snov. Pijte počasi in po požirkih.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Postava in zdravje
Recept za zdrav napitek
Špinača in kivi za energijo
Zdrave vlaknine za presnovo
Zelenjavno-sadna shujševalna formula
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
5 bolezni, ki se vidijo na obrazu
Znamo brati signale, ki jih telo najprej pokaže na obrazu, bolezen pa izbruhne kasneje. Če znate brati spodnje signale, lahko prenekatero bolezen celo preprečite ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Vsak dan manj trebuha s tem nenavadnim nasvetom
VEČ >
Zanimivosti
Zakaj je toliko otrok hipeaktivnih?
VEČ >
Dobro je vedeti
Kombinacija, ki vam prihrani marsikatero zdravilo
VEČ >
Zdravje, lepota
Zelenjavno-sadna shujševalna formula
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste, zakaj je pozimi dobro spati ob posoljeni limoni?
Limona je naravni antiseptik in pozimi, ki imamo v prostorih običajno suh zrak, je spanje z limono pravi balzam za dušo ...
VEČ >
Dobro je vedeti
7 živil, ki uničujejo zobe in to niso sladkarije
VEČ >
Dobro je vedeti
10 živil, ki povzročajo zamašen nos
VEČ >
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih zdravniki počno vsak dan
VEČ >
Dobro je vedeti
Zdravilo, ki pozdravi vneto grlo v 4 urah
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
