Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Jumbo-jet med topilci maščob
Rubrika:

Dobro je vedeti

Jumbo-jet med topilci maščob

Pot do ravnega trebuha je lahko hitra, okusna, hranljiva in zdrava. Tako vsestranski in bogat sok bi morali piti vsak teden.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če bi se radi znebili odvečnih kilogramov okrog trebuha, potem bo ta sok kmalu postal vaš najboljši zaveznik. Kozarec soka bi morali popiti zvečer, pol ure pred spanjem. Je namreč izredno hranljiv, ima izrazit čistilni učinek in izredno malo kalorij. To je pravi strup za maščobe nakopičene okrog trebuha.

Sestavine:
  • 2 žlici naribanega ingverja (lahko tudi v prahu)
  • 1 kumara
  • 1/2 skodelice hladne vode
  • 3 vejice peteršilja
Priprava:



Vse sestavine dajte v mešalnik in jih dobro premešajte. Prvi dan bo dovolj, če popijete pol kozarca (1 dcl), da vidite, kako bo sok učinkoval. Naslednji dan lahko povečate dozo na cel kozarec.

Vedeti namreč moramo, da so kumare sicer privlačne in prijazne za želodec, ker vsebujejo veliko vode in vlaknin, imajo pa izredno malo kalorij.

Peteršilj vsebuje zelo pomembne antioksidante in ima veliko vitaminov in mineralov. Pomaga pri odvajanju vode iz telesa, preprečuje otekanja in nelagodja v trebuhi in je glavna sestavina za odstranjevanje maščob.

Ingver pa v tej kombinaciji pomaga pri presnovi, preprečuje zaprtje in prav tako pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov.

Za konec pa še nekaj za razmislek: na poti do ravnega trebuha ne pozabite na redno dnevno aktivnost. Le tako bo vaše hujšanje tudi zares uspešno.
vkj


aktivnost za hujšanje
ingver za hujšanje
raven trebuh
sestavine za sok
sok za hujšanje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor