Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Med, limon in olivno olje: tibetanski recept, star pol tisočletja, ki ga zahod odkriva šele zdaj
Datum: 16.12.2021 - Rubrika: Zdravje, lepota

Med, limon in olivno olje: tibetanski recept, star pol tisočletja, ki ga zahod odkriva šele zdaj

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Žlica mešanice treh sestavin vsako jutro na tešče – recept, ki naj bi po izročilu izhajal iz tibetanskih samostanov, danes priteguje pozornost tudi na zahodu.


Ko smo Zahodnjaki pred približno desetletjem prvič slišali za to mešanico, ji ni nihče posvečal veliko pozornosti. Poglejte zakaj?

Sestavine:
  • 1 dcl svežega limoninega soka
  • 200 g medu
  • 50 g hladno stisnjenega olivnega olja
Priprava:



Vse sestavine dobro zmešajte, vse skupaj pa imejte shranjeno v hladilniku. Vsako jutri na tešče pojejte eno žlico.

Še eden od množice podobnih receptov? Da, vendar so švicarski raziskovalci odkrili majhno podrobnost, zaradi katere so postali pozorni na to mešanico. Recept je bil namreč zapisan na glineni ploščici v enem od mnogih tibetanskih samostanih. Starost te ploščice bi lahko sovpadala z obiski Marca Pola, kar pomeni, da bi v resnici lahko šlo za sredozemski recept, ki so ga prevzeli Kitajci.

In res.

Tako v Tibetu, kot tudi na kitajskem se pojavlja veliko različic tega eliksirja mladosti, kjer pa se namesto zdravih maščob iz olivnega olja uporabljajo druge bolj ali manj zdrave maščobe. Poleg tega pa je sredozemsko olivno olje po celem svetu sinonim za najbolj zdravo olje na svetu.

Bistvo tega eliksirja je namreč, da pomaga pri regeneraciji celic, s temi preprostimi sestavinami pa se dobesedno resetirajo števci, ki omejujejo naše celice, kolikokrat se še lahko regenerirajo. Po določenem številu regeneracij je število odmrlih celic tako visoko, da se je nemogoče izogniti boleznim.

Če se boste navadili jemati to zdravilo vsak dan, lahko že po nekaj dneh računate na pozitivne spremembe. Izboljšal se vam bo imunski sistem. Izboljšala se vam bo prebava vključno z delovanjem jeter in ledvic. Tudi krvni sladkor se vam bo stabiliziral in pritisk tudi. Ta napitek zelo dobro vpliva tudi na ožilje, prekrvavitev, izboljšuje spomin in stimulira delovanje možganov, poveča elastičnost kože ...

Po enem mesecu rednega jemanja so rezultati takšni, kot bi bili mlajši za 10 let.

Tibetanci že pol tisočletja verjamejo v moč te mešanice. Očitno celo bolj, kot mi, od koder je prišel ta nasvet.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Anti-aging recept
Superfoods za zdravo telo
Tibetantski eliksir mladosti
Zdrava prehrana
Zdravje in dobro počutje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Zdravje, lepota
Zakaj bi morali zjutraj najprej obuti superge in šele nato prijeti za žlico
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Dobro je vedeti
Ocvrti piščanec za večerjo? Znanstveniki so 24 let opazovali 107.000 žensk in ugotovili, kaj ocvrta hrana res naredi z vašim srcem
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Zanimivosti
Zakaj kuhani peteršilj morda naredi več za svež dih kot vaša ustna vodica
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Dobro je vedeti
Olivno olje pri cvrtju: mit ali rešilna bilka za zdravje?
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Dobro je vedeti
Kopriva: nenavadna rastlina, ki jo najdemo ob gozdu in je lahko resniččno koristna
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Dobro je vedeti
Pozabite na led in sladkor: 5 trikov za limonado, ki je res nizkokalorična
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Dobro je vedeti
Ko jeste, je za srce morda važnejše od tega, kaj jeste – vsaj pri ženskah
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Zdravje, lepota
Zeleni napitek s špinačo, ingverjem in avokadom: recept za podporo čiščenju telesa
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Dobro je vedeti
Ajda in kefir: napitek, ki ga pripravite zvečer, zjutraj pa zamenja zajtrk
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Dobro je vedeti
Sir, sol, soda in sladkor: štiri živila, ki tiho polnijo trebuh
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Dobro je vedeti
Česnovo maslo: starodavna mediteranska skrivnost, ki jo lahko naredite doma
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Zdravje, lepota
Brokolijev poletni smuti: zelenjava z več vitamina C kot pomaranča, ki telesu vrne, kar izgubi s potenjem
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
Dobro je vedeti
Tri sestavine iz kuhinje, ki jih zmešate zvečer, zjutraj pa že lahko občutite razliko
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Dobro je vedeti
7 živil, ki lahko v telesu naredijo preobrat
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Dobro je vedeti
Krčne žile? 8 živil, ki jih vaše žile ne bodo mogle odreči
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zdravje, lepota
Tri sestavine, ena navada: zakaj sok korenja, rdeče pese in jabolka prisega nanje toliko ljudi?
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Dobro je vedeti
Zakaj je železo ključ, ki ga večina prezre?
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Zanimivosti
Ko žar sreča sadje: zakaj je karamelizirana breskev ali lubenica na žaru gurmanski presežek
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Zdravje, lepota
Kumara, limona in peteršilj v kozarcu: preprost jutranji sok, ki ga prisega vse več zdravih gurmanov
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj
Dobro je vedeti
Po 50. letu ni pomembno le koliko beljakovin jeste, ampak kdaj




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor