Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Med, limon in olivno olje: tibetanski recept, star pol tisočletja, ki ga zahod odkriva šele zdaj
Datum: 16.12.2021 - Rubrika: Zdravje, lepota

Med, limon in olivno olje: tibetanski recept, star pol tisočletja, ki ga zahod odkriva šele zdaj

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Žlica mešanice treh sestavin vsako jutro na tešče – recept, ki naj bi po izročilu izhajal iz tibetanskih samostanov, danes priteguje pozornost tudi na zahodu.


Ko smo Zahodnjaki pred približno desetletjem prvič slišali za to mešanico, ji ni nihče posvečal veliko pozornosti. Poglejte zakaj?

Sestavine:
  • 1 dcl svežega limoninega soka
  • 200 g medu
  • 50 g hladno stisnjenega olivnega olja
Priprava:

Vse sestavine dobro zmešajte, vse skupaj pa imejte shranjeno v hladilniku. Vsako jutri na tešče pojejte eno žlico.

Še eden od množice podobnih receptov? Da, vendar so švicarski raziskovalci odkrili majhno podrobnost, zaradi katere so postali pozorni na to mešanico. Recept je bil namreč zapisan na glineni ploščici v enem od mnogih tibetanskih samostanih. Starost te ploščice bi lahko sovpadala z obiski Marca Pola, kar pomeni, da bi v resnici lahko šlo za sredozemski recept, ki so ga prevzeli Kitajci.

In res.

Tako v Tibetu, kot tudi na kitajskem se pojavlja veliko različic tega eliksirja mladosti, kjer pa se namesto zdravih maščob iz olivnega olja uporabljajo druge bolj ali manj zdrave maščobe. Poleg tega pa je sredozemsko olivno olje po celem svetu sinonim za najbolj zdravo olje na svetu.

Bistvo tega eliksirja je namreč, da pomaga pri regeneraciji celic, s temi preprostimi sestavinami pa se dobesedno resetirajo števci, ki omejujejo naše celice, kolikokrat se še lahko regenerirajo. Po določenem številu regeneracij je število odmrlih celic tako visoko, da se je nemogoče izogniti boleznim.

Če se boste navadili jemati to zdravilo vsak dan, lahko že po nekaj dneh računate na pozitivne spremembe. Izboljšal se vam bo imunski sistem. Izboljšala se vam bo prebava vključno z delovanjem jeter in ledvic. Tudi krvni sladkor se vam bo stabiliziral in pritisk tudi. Ta napitek zelo dobro vpliva tudi na ožilje, prekrvavitev, izboljšuje spomin in stimulira delovanje možganov, poveča elastičnost kože ...

Po enem mesecu rednega jemanja so rezultati takšni, kot bi bili mlajši za 10 let.

Tibetanci že pol tisočletja verjamejo v moč te mešanice. Očitno celo bolj, kot mi, od koder je prišel ta nasvet.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


Anti-aging recept
Superfoods za zdravo telo
Tibetantski eliksir mladosti
Zdrava prehrana
Zdravje in dobro počutje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Zdravje, lepota
Zakaj vaša solata morda sploh ni dietna: šest sestavin, ki zdravo jed spremenijo v kalorično past
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Dobro je vedeti
Skrita moč zelja: ena sama sestavina, ki jo imate doma, skrbi za vaše zdravje od glave do pet
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Dobro je vedeti
Zakaj se vedno zbudite ob isti uri? Vaše telo vam morda sporoča nekaj pomembnega
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Zanimivosti
Kruh: sovražnik ali zaveznik? Vse je odvisno od tega, katerega izberete
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Dobro je vedeti
Pomfrit in vaša glava: kaj je 11-letna študija z 140.000 ljudmi odkrila o ocvrti hrani in depresiji
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Dobro je vedeti
Selen: mineral, ki ga telo nujno potrebuje – a preveč ga je prav tako nevarno kot premalo
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Dobro je vedeti
Žlička kokosovega olja na tešče: skrita navada, ki jo prisegajo mnogi
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Zanimivosti
Tehtnica laže – a le, ker ji dovoljujemo: 3 napake, ki pokvarijo vsako meritev
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Dobro je vedeti
Slabokrvnost na krožniku: katera živila pomagajo in katera tiho kradejo železo iz vašega telesa
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali
Dobro je vedeti
Zakaj je jajce skrivno orožje vsake diete: 5 razlogov, ki vas bodo prepričali


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor