Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 uživaški recepti proti celulitu
Rubrika:

Dobro je vedeti

3 uživaški recepti proti celulitu

Odstranjevanje celulita spremenite v vrhunsko razvajanje


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Celulit se pojavi, ko se pod kožo pojavi preveč prostih plavajočih maščobnih celic. Nastane lahko zaradi hormonskega neravnovesja, slabe in neredne prehrane, lahko je tudi posledica strupenih oblog, ki jih telo (še) ni uspelo izločiti, je tudi gensko pogojen, pogosto je tudi posledica pomanjkanja aktivnosti in nezdravega življenjskega sloga, v vsakem primeru pa se mu s starostjo ni mogoče izogniti, četudi vse delate prav. Povedano drugače: celulitu se z leti ni mogoče izogniti.

Zato pridejo še kako prav domači recepti za odstranitev, še posebej, če so takšni, da boste v njih neizmerno uživali.



1. Solna kopel
Izberite si dan ali dva v tednu, ko tuširanje zamenjajte s kopeljo. Zelo pomembno je, da to počnete redno in kontinuirano, saj bodo le tako vidni tudi učinki. Solna kopel ne razgrajuje samo nečistoče, ki se nabirajo pod kožo, pač pa tudi odstranjuje vodo, ki se nahaja tik pod povrhnjico, pomaga razstrupljati in telo, predvsem pa pomaga očistiti kožo.

Kako pripravite solno kopel?

Potrebujete 1/2 skodelice morske soli in dodajte 2 žlici vode. Oboje dobro premešajte, da se sol čim bolj raztopi. V kad najprej do polovice natočite vročo vodo in dodajte polovico raztopljene morske soli. Počakajte 30 minut, nato pa dotočite še hladno vodo. V preostanek raztopljene morske soli dodajte še žličko pecilnega praška in 3 žlice jabolčnega kisa. Vse skupaj premešajte in dodajte k vodi v kad.

V kadi bodite 30 do 60 minut, med tem pa si z roko masirajte predel, kjer je celulit najbolj izrazit.

2. Očiščevalna glinena kopel
Glina pomaga odpraviti nečistoče iz telesa in je eden najboljših elementov za odstranjevanje celulita. Poleg tega spodbuja krvni in limfni obtok in pomaga topiti proste maščobne celice celulita.

Kako pripravimo glineno kopel?

Potrebujemo 2 žlici medu, 1/2 skodelice svežega limoninega soka in 1/2 skodelice zelene gline. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite pasti podobno homogeno zmes, nato pa si z njo napravite obloge na mestih, kjer je celulit najbolj izrazit. Oblogo pustite 10 do 15 minut. Vmes si pripravite kopel z ne preveč vročo vodo. Ko odstranite oblogo, si privoščite še 15 do 30 minut vodne kopeli z masažo s celulitom prizadetih območij.

3. Čiščenje s kavo
Če nimate pri roki zelene gline, si lahko pomagate tudi s kavo. Kofein namreč napne in pomladi kožo, hkrati pa vas bo aroma kave pomirila in napolnila z energijo. Res se boste počutili kot prerojeni.

Kako pripravimo kopel s kavo?

Zmešajte 2 žlici kokosovega olja in 1/2 skodelice kave. Po želji lahko dodate še 2 veliki žlici sladkorja. S tem boste dobili bolj grobo zmes. Podobno kot pri glini si namažite predele, kjer je celulit najbolj izrazit. Z nežnimi krožnimi gibi si masirajte telo vsaj 15 minut, nato pa si privoščite še 20 do 30 minut poležavanja v topli vodi.

Poskusite!
Bis


kava
morska sol
zelena glina












5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki so močnejši kot prehranska dopolnila
Kava s surovim jajcem
Dobro je vedeti
Kava s surovim jajcem
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 zdravih setavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Najbolj zdravo sadje v juniju
Zdravje, lepota
Najbolj zdravo sadje v juniju
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen za razstrupljanje
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Dobro je vedeti
Prednosti in slabosti intuitivnega prehranjevanja
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti
Slaba hrana vpliva na celo telo
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Zdravje, lepota
S čim so včasih zdravili težke bolezni?
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Zdravje, lepota
Uživanje surovih jajc: je koristno ali škodljivo?
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Dobro je vedeti
Izkoristite hidracijo med spanjem?
Skrivnostna moč selena
Dobro je vedeti
Skrivnostna moč selena
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Dobro je vedeti
5 najboljših zelišča za izgorevanje maščob
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
Dobro je vedeti
Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Zdravje, lepota
5 razlogov, zakaj vsak dan jesti jabolko
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Dobro je vedeti
Kako izgubiti odvečno težo pri sladkorni bolezni?
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
Dobro je vedeti
Znebite se napihnjenosti in odvečne vode
8 kombinacij za zdravo popolno postavo
Dobro je vedeti
8 kombinacij za zdravo popolno postavo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor