Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 uživaški recepti proti celulitu
Rubrika:

Dobro je vedeti

3 uživaški recepti proti celulitu

Odstranjevanje celulita spremenite v vrhunsko razvajanje


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Celulit se pojavi, ko se pod kožo pojavi preveč prostih plavajočih maščobnih celic. Nastane lahko zaradi hormonskega neravnovesja, slabe in neredne prehrane, lahko je tudi posledica strupenih oblog, ki jih telo (še) ni uspelo izločiti, je tudi gensko pogojen, pogosto je tudi posledica pomanjkanja aktivnosti in nezdravega življenjskega sloga, v vsakem primeru pa se mu s starostjo ni mogoče izogniti, četudi vse delate prav. Povedano drugače: celulitu se z leti ni mogoče izogniti.

Zato pridejo še kako prav domači recepti za odstranitev, še posebej, če so takšni, da boste v njih neizmerno uživali.



1. Solna kopel
Izberite si dan ali dva v tednu, ko tuširanje zamenjajte s kopeljo. Zelo pomembno je, da to počnete redno in kontinuirano, saj bodo le tako vidni tudi učinki. Solna kopel ne razgrajuje samo nečistoče, ki se nabirajo pod kožo, pač pa tudi odstranjuje vodo, ki se nahaja tik pod povrhnjico, pomaga razstrupljati in telo, predvsem pa pomaga očistiti kožo.

Kako pripravite solno kopel?

Potrebujete 1/2 skodelice morske soli in dodajte 2 žlici vode. Oboje dobro premešajte, da se sol čim bolj raztopi. V kad najprej do polovice natočite vročo vodo in dodajte polovico raztopljene morske soli. Počakajte 30 minut, nato pa dotočite še hladno vodo. V preostanek raztopljene morske soli dodajte še žličko pecilnega praška in 3 žlice jabolčnega kisa. Vse skupaj premešajte in dodajte k vodi v kad.

V kadi bodite 30 do 60 minut, med tem pa si z roko masirajte predel, kjer je celulit najbolj izrazit.

2. Očiščevalna glinena kopel
Glina pomaga odpraviti nečistoče iz telesa in je eden najboljših elementov za odstranjevanje celulita. Poleg tega spodbuja krvni in limfni obtok in pomaga topiti proste maščobne celice celulita.

Kako pripravimo glineno kopel?

Potrebujemo 2 žlici medu, 1/2 skodelice svežega limoninega soka in 1/2 skodelice zelene gline. Vse skupaj dobro premešajte, da dobite pasti podobno homogeno zmes, nato pa si z njo napravite obloge na mestih, kjer je celulit najbolj izrazit. Oblogo pustite 10 do 15 minut. Vmes si pripravite kopel z ne preveč vročo vodo. Ko odstranite oblogo, si privoščite še 15 do 30 minut vodne kopeli z masažo s celulitom prizadetih območij.

3. Čiščenje s kavo
Če nimate pri roki zelene gline, si lahko pomagate tudi s kavo. Kofein namreč napne in pomladi kožo, hkrati pa vas bo aroma kave pomirila in napolnila z energijo. Res se boste počutili kot prerojeni.

Kako pripravimo kopel s kavo?

Zmešajte 2 žlici kokosovega olja in 1/2 skodelice kave. Po želji lahko dodate še 2 veliki žlici sladkorja. S tem boste dobili bolj grobo zmes. Podobno kot pri glini si namažite predele, kjer je celulit najbolj izrazit. Z nežnimi krožnimi gibi si masirajte telo vsaj 15 minut, nato pa si privoščite še 20 do 30 minut poležavanja v topli vodi.

Poskusite!
Bis


kava
morska sol
zelena glina






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














5 živil za boljše razpoloženje
Zdravje, lepota
5 živil za boljše razpoloženje
Poletna vitaminska bomba
Zdravje, lepota
Poletna vitaminska bomba
Kako preprečiti sončne opekline
Dobro je vedeti
Kako preprečiti sončne opekline
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Dobro je vedeti
Rastlinske beljakovine za daljše življenje
Smuti večne mladosti za utrujene
Zdravje, lepota
Smuti večne mladosti za utrujene
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Dobro je vedeti
Katera hranila najpogosteje primanjkujejo veganom?
Vulkan antioksidantov
Zdravje, lepota
Vulkan antioksidantov
Smuti proti zakisanosti
Zdravje, lepota
Smuti proti zakisanosti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Dobro je vedeti
Kako občasno prenajedanje vpliva na telo?
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Dobro je vedeti
Ali je grah naravna zaščita pred sladkorno boleznijo tipa 2?
Je solata lahko obrok?
Dobro je vedeti
Je solata lahko obrok?
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Dobro je vedeti
Pijača, ki vas ne odžeja, temveč škoduje
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
Dobro je vedeti
Tihi zaveznik proti debelosti, ki ga (najbrž) podcenjujete
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Dobro je vedeti
3 stvari, ki jih nikdar ne bi dali na žar, pa bi jih lahko
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Dobro je vedeti
Da vam slučajno ne bi padlo na pamet to jesti za zajtrk!
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Zdravje, lepota
Kombinacija, ki je šokirala zdravnike
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Dobro je vedeti
Jod je poleti najpomembnejši mineral. Zakaj?
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Dobro je vedeti
Ali je jajce res krivo za težave s srcem?
Še ena pandemija med nami ...
Dobro je vedeti
Še ena pandemija med nami ...
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo
Dobro je vedeti
4 primeri, kako lahko s škodljivo hrano hujšamo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor