Rubrika:
Recepti
Figovi paketki
Zelo zdrave in okusne fige, ki jih je v tem času v izobilju, lahko porabite za ta okusen recept.
Članek je bil ustvarjen leta 2017, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Sestavine:
Fige prerežemo na pol. Dodamo jim med, cimet in žlico kokosovega sladkorja ter jih nekaj minut mariniramo.
Testo razgrnemo in razrežemo na enake kvadrate, velikosti približno 15x20 cm. Na vsakega položimo dve do tri polovice fig in zavijemo, kot paketek. Polagamo jih v pekač enega ob drugega, dokler ne napolnimo pekača.
Jajce, sladko smetano in žlico kokosovega sladkorja zmešamo in enakomerno prelijemo čez figove zavitke. Postavimo v ogreto pečico na 200 stopinj in pečemo 25 minut.
Preden postrežemo pokapamo z medom.
Pa dober tek.
- zavitek vlečenega testa
- 1 kg fig
- dve žlici medu
- pol žličke cimeta
- lonček sladke smetane
- dve žlici kokosovega sladkorja
- 1 jajce
- olje za premaz pekača in testa
Fige prerežemo na pol. Dodamo jim med, cimet in žlico kokosovega sladkorja ter jih nekaj minut mariniramo.
Testo razgrnemo in razrežemo na enake kvadrate, velikosti približno 15x20 cm. Na vsakega položimo dve do tri polovice fig in zavijemo, kot paketek. Polagamo jih v pekač enega ob drugega, dokler ne napolnimo pekača.
Jajce, sladko smetano in žlico kokosovega sladkorja zmešamo in enakomerno prelijemo čez figove zavitke. Postavimo v ogreto pečico na 200 stopinj in pečemo 25 minut.
Preden postrežemo pokapamo z medom.
Pa dober tek.
Bis
O AVTORJU:Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
VSEBINA NA TEJ STRANI JE INFORMATIVNE NARAVE IN NE NADOMEŠČA STROKOVNEGA MEDICINSKEGA NASVETA.
Figovi paketki
Marinirane fige
Okusni figovi recepti
Recept s figami
Zdrave fige
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Napitek za boj proti nesnagi okrog trebuha
Preprost domač napitek s katerim lahko napoveste vojno maščobi, ki se vam je nabrala okoli trebuha.
VEČ >
Zdravje, lepota
Odštekan shujševalni eksperiment
VEČ >
Zdravje, lepota
Čebulno-zeljna juha, ki ogreje in razbremeni telo (idealna za jesen)
VEČ >
Zdravje, lepota
Bližnjica do zdravja: javorjev sirup in soda bikarbona
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 2 obročka ananasa?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali veste, kdaj morate zaspati, da se zjutraj zbudite sveži
Ljudje spimo v ciklih in ni vseeno, kdaj gremo spat. Zelo pomembno je, da ujamete cikle spanja. Izračunajte si na svoj primer.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ali kompleks vitaminov B res redi?
VEČ >
Zanimivosti
Zakaj so Japonci obsedeni z vodo
VEČ >
Dobro je vedeti
Atomska bomba med vitamini in minerali
VEČ >
Dobro je vedeti
Jeste dovolj vlaknin?
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
