Datum: 24.10.2017 - Rubrika:
Recepti
Figovi paketki
Avtor:
Bis
Zelo zdrave in okusne fige, ki jih je v tem času v izobilju, lahko porabite za ta okusen recept.
Članek je bil ustvarjen leta 2017, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...
Sestavine:
Fige prerežemo na pol. Dodamo jim med, cimet in žlico kokosovega sladkorja ter jih nekaj minut mariniramo.
Testo razgrnemo in razrežemo na enake kvadrate, velikosti približno 15x20 cm. Na vsakega položimo dve do tri polovice fig in zavijemo, kot paketek. Polagamo jih v pekač enega ob drugega, dokler ne napolnimo pekača.
Jajce, sladko smetano in žlico kokosovega sladkorja zmešamo in enakomerno prelijemo čez figove zavitke. Postavimo v ogreto pečico na 200 stopinj in pečemo 25 minut.
Preden postrežemo pokapamo z medom.
Pa dober tek.
- zavitek vlečenega testa
- 1 kg fig
- dve žlici medu
- pol žličke cimeta
- lonček sladke smetane
- dve žlici kokosovega sladkorja
- 1 jajce
- olje za premaz pekača in testa
Fige prerežemo na pol. Dodamo jim med, cimet in žlico kokosovega sladkorja ter jih nekaj minut mariniramo.
Testo razgrnemo in razrežemo na enake kvadrate, velikosti približno 15x20 cm. Na vsakega položimo dve do tri polovice fig in zavijemo, kot paketek. Polagamo jih v pekač enega ob drugega, dokler ne napolnimo pekača.
Jajce, sladko smetano in žlico kokosovega sladkorja zmešamo in enakomerno prelijemo čez figove zavitke. Postavimo v ogreto pečico na 200 stopinj in pečemo 25 minut.
Preden postrežemo pokapamo z medom.
Pa dober tek.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
Bis
O AVTORJU:Biserka Tavčar že vrsto let preiskuje vplive zdrave hrane na zdravje. Med prvimi se je poglobila v LCHF in na lastni koži preizkusila veliko različnih režimov prehrane. Biserka je bila več kot 10 let urednica portala Vem, kaj jem.
Več o avtorju ...
Figovi paketki
Marinirane fige
Okusni figovi recepti
Recept s figami
Zdrave fige
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Kako potešiti lakoto na prazen želodec - preproste in poceni rešitve
Ste se kdaj vprašali, zakaj se nekateri ljudje nenehno mučijo z občutkom lakote, medtem ko drugi lahko brez težav zaužijejo ogromne količine hrane in se jim nič ne pozna. Odgovor ni preprost ...
VEČ >
Zdravje, lepota
Čebulno-zeljna juha, ki ogreje in razbremeni telo (idealna za jesen)
VEČ >
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 2 obročka ananasa?
VEČ >
Zdravje, lepota
Bližnjica do zdravja: javorjev sirup in soda bikarbona
VEČ >
Zdravje, lepota
Napitek za boj proti nesnagi okrog trebuha
VEČ >
Dobro je vedeti
Vas bolijo sklepi? Poskusite s tem ...
V svetu, kjer se vse več ljudi sooča z bolečinami v sklepih, išiasom, artritisom in drugimi vnetnimi stanji, se mnogi obračajo k naravnim metodam za lajšanje težav. In ni jim žal ...
VEČ >
Dobro je vedeti
Pozabljeni napitek za dolgo življenje brez bolezni
VEČ >
Dobro je vedeti
Najboljši zajtrk po ajurvedskih načelih
VEČ >
Dobro je vedeti
Za koga je post nevaren?
VEČ >
Dobro je vedeti
Najboljša zelenjava za izgubo maščobe okoli trebuha
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
