Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Vaše telo vas opozarja: 5 znakov, ki jih pred srčnim infarktom večina spregleda
Datum: 15.1.2025 - Rubrika: Dobro je vedeti

Vaše telo vas opozarja: 5 znakov, ki jih pred srčnim infarktom večina spregleda

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Bolezni srca so v Sloveniji vodilni vzrok smrti. Prepoznajte simptome, ki se pojavljajo že tedne pred napadom – in ki jih pogosto zamenjamo za navadne težave.


Bolezni srca in ožilja so najpogostejši vzrok smrti v razvitem delu sveta. Problem srčnega napada je, da se lahko pojavi brez vnaprejšnjih simptomov, lahko pa se pojavljajo znaki na katere nismo pozorni, ker trajajo nekaj minut in izginejo. Ker se za tem lahko skriva resna bolezen, bodite pozorni na te simptome:

1. Bolečine v prsih
Te bolečine vsakdo drugače opisuje, zato jih težko okarakteriziramo, skupno pa jim je to, da trajajo nekaj minut potem pa izginejo. Poleg tega so te bolečine nekaj dni pogostejše, potem pa za daljše obdobje izginejo. Na splošno pa velja, da pride do teh bolečin zato, ker srce ne dobi dovolj kisika ...

2. Bolečina v vratu, hrbtu, rokah ...
Tako ženske, kot tudi moški, pogosto doživljajo nenadne bolečine v rokah, v vratu ali hrbtu. Pri ženskah se pogosto pojavlja tudi bolečina v spodnjem delu trebuha in v spodnjem delu prsnega koša. Nekateri celo čutijo bolečino v čeljusti. Problem teh bolečin je, da jih ne povezujemo s srcem, zato nanje nismo pozorni.

3. Potenje
Tudi nenadno potenje je lahko povezano s težavami srca. Predvsem bodite pozorni, če se čez dan potite brez pravega razloga in v času, ko to ni običajno (pozimi). Pozorni bodite tudi, če se zjutraj prebujate prepoteni in imate preznojeno rjuho. Vse to so simptomi, ki so lahko posledica težav s srcem.

4. Otekanje stopal, gležnjev
Kadar opazite, da sta vam zatekli obe nogi, je to skoraj zagotovo zaradi težav s srcem. Napihnjenost je lahko tudi posledica težav z ledvicami, ki najpogosteje nastane, če je v telesu preveč soli. Kakorkoli, v vseh primerih bodite pozorni na otekanje stopal.

5. Kašljanje
Kašelj je ponavadi znak srčnih težav, ne pa bližnjega srčnega infarkta. Ponavadi nastane zaradi šibkega srca in zadrževanja tekočine v pljučih. Kašljamo zato, da očistimo pljuča.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.


bolečine v prsih
kašelj in srčne težave
nenadno potenje
otekanje stopal
simptomi srčnega infarkta






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kozarec vode pred spanjem, ki ga podcenjujemo: zakaj dehidracija tiho podžiga partnerjev hrup ponoči
Dobro je vedeti
Kozarec vode pred spanjem, ki ga podcenjujemo: zakaj dehidracija tiho podžiga partnerjev hrup ponoči
Vitamini sami ne bodo rešili vaše zime: kaj še skriva recept za zdravje?
Dobro je vedeti
Vitamini sami ne bodo rešili vaše zime: kaj še skriva recept za zdravje?
Pet živil, ki jih morda ne veste, da je bolje jesti surova – kuhanje jim lahko vzame največ hranilne vrednosti
Dobro je vedeti
Pet živil, ki jih morda ne veste, da je bolje jesti surova – kuhanje jim lahko vzame največ hranilne vrednosti
Zakaj lisičke skoraj nikoli niso črvive? Skrivnost se skriva v eni sami snovi
Dobro je vedeti
Zakaj lisičke skoraj nikoli niso črvive? Skrivnost se skriva v eni sami snovi
3 sestavine, 1 smuti: zakaj nutricionisti prisegajo na to jutranjo kombinacijo borovnic, korenja in jabolka
Zdravje, lepota
3 sestavine, 1 smuti: zakaj nutricionisti prisegajo na to jutranjo kombinacijo borovnic, korenja in jabolka
Ko jesen potrka na vrata, vaše telo potrebuje drugačno gorivo – nutricionisti razkrivajo, kdaj je pravi čas za vitamine
Dobro je vedeti
Ko jesen potrka na vrata, vaše telo potrebuje drugačno gorivo – nutricionisti razkrivajo, kdaj je pravi čas za vitamine
Zakaj so slive najpodcenjenejše sadje na svetu – in kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan
Dobro je vedeti
Zakaj so slive najpodcenjenejše sadje na svetu – in kaj se zgodi z vašim telesom, če jih jeste vsak dan
Zakaj vas ob 14. uri premaga zaspanost, ne glede na to, kdaj ste vstali
Dobro je vedeti
Zakaj vas ob 14. uri premaga zaspanost, ne glede na to, kdaj ste vstali
Bazilika kot zdravilo: kako vam jesenski čaj iz nje vrne energijo
Zdravje, lepota
Bazilika kot zdravilo: kako vam jesenski čaj iz nje vrne energijo
Zakaj otrok noče rib? Kriva je vaša jedilnica, ne otrokov okus
Zanimivosti
Zakaj otrok noče rib? Kriva je vaša jedilnica, ne otrokov okus


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor