Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo
Rubrika:

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Ste kdaj pomislili, da bi bilo fino imeti napitek, ki bi iz debelega črevesja počistil vse toksine in nehranljive snovi. Tako očiščeni bi lahko zdravo začeli nov dan. Predstavljamo vam tak recept.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Čez dan se v našem telesu nabere veliko balasta, četudi jeste same zdrave reči. Če pri hrani niste pozorni, je teh toksinov še več (hranljivih snovi pa manj). Raziskave celo kažejo, da se hranilna vrednost živil vsako leto zmanjša za 1 %, kar je, gledano čez daljše časovno obdobje, apokaliptična katastrofa, ki se je ne zavedamo (ali pa tiščimo pesek v pesek).

Za zdravje najpomembnejša stvar je aktiven metabolizem, rezultat tega pa je tudi stabilnejša telesna teža, ker se strupi ne zadržujejo in nabirajo v telesu. Prav zato je tak napitek priporočljivo piti vsaj enkrat na mesec (še boljše: vsak teden).



Kakšni so učinki tega napitka:
  • napitek deluje kot naravni diuretik in odstranjuje odvečno vodo, ki bi sicer zastajala v telesu (ne, to ni voda, ki jo popijete, zato je tak učinek izredno pomemben)
  • deluje kot antioksidant
  • ustavi nastajanje in širjenje rakavih celic
  • pomaga pri obvladovanju tesnobe in stresa (tudi celičnega stresa)
  • izboljšuje zadah
  • čisti kri
  • preprečuje okužbe in vnetja mehurja in ledvic
Sestavine za čistilni napitek, ki spodbudi metabolizem:
  • sok 1 limone
  • pest peteršilja
  • 1 žlička cimeta
  • 1 čajna žlička jabolčnega kisa
  • 1/2 litra vode
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik, da dobite povsem gladko zmes. Ne pozabite na zdravo hrano in zadostno količino gibanja. Učinki se bodo pokazali že naslednji dan.
vkj


antioksidant
čistilni napitek
debelo črevo
metabolizem
zdravje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Zdravje, lepota
Kaj stopala govorijo o vašem zdravju?
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
Zdravje, lepota
Kako z breskvami v 4 dneh izgubiti 5 kilogramov
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Zanimivosti
10 nutricističnih nasvetov, ki jih večina ne pozna
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Dobro je vedeti
Kako veste, kdaj jesti več maščob?
Kakšne so koristi vitamina U?
Dobro je vedeti
Kakšne so koristi vitamina U?
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Dobro je vedeti
Sok kislih kumaric proti krčem v nogah
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Dobro je vedeti
Alternativa za bel riž, ki vas bo presenetila
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Zdravje, lepota
Kdaj so vlaknine lahko škodljive?
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi
Dobro je vedeti
Kako z domačo hrano zaščitite dihala pred vnetji in boleznimi




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor