Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo
Rubrika:

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Ste kdaj pomislili, da bi bilo fino imeti napitek, ki bi iz debelega črevesja počistil vse toksine in nehranljive snovi. Tako očiščeni bi lahko zdravo začeli nov dan. Predstavljamo vam tak recept.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Čez dan se v našem telesu nabere veliko balasta, četudi jeste same zdrave reči. Če pri hrani niste pozorni, je teh toksinov še več (hranljivih snovi pa manj). Raziskave celo kažejo, da se hranilna vrednost živil vsako leto zmanjša za 1 %, kar je, gledano čez daljše časovno obdobje, apokaliptična katastrofa, ki se je ne zavedamo (ali pa tiščimo pesek v pesek).

Za zdravje najpomembnejša stvar je aktiven metabolizem, rezultat tega pa je tudi stabilnejša telesna teža, ker se strupi ne zadržujejo in nabirajo v telesu. Prav zato je tak napitek priporočljivo piti vsaj enkrat na mesec (še boljše: vsak teden).

Kakšni so učinki tega napitka:
  • napitek deluje kot naravni diuretik in odstranjuje odvečno vodo, ki bi sicer zastajala v telesu (ne, to ni voda, ki jo popijete, zato je tak učinek izredno pomemben)
  • deluje kot antioksidant
  • ustavi nastajanje in širjenje rakavih celic
  • pomaga pri obvladovanju tesnobe in stresa (tudi celičnega stresa)
  • izboljšuje zadah
  • čisti kri
  • preprečuje okužbe in vnetja mehurja in ledvic
Sestavine za čistilni napitek, ki spodbudi metabolizem:
  • sok 1 limone
  • pest peteršilja
  • 1 žlička cimeta
  • 1 čajna žlička jabolčnega kisa
  • 1/2 litra vode
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik, da dobite povsem gladko zmes. Ne pozabite na zdravo hrano in zadostno količino gibanja. Učinki se bodo pokazali že naslednji dan.
vkj


antioksidant
čistilni napitek
debelo črevo
metabolizem
zdravje












7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
Zdravje, lepota
6 razlogov, zakaj bi morali občasno piti alkohol
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
Zdravje, lepota
11 živil, ki jih morate jesti vsaj enkrat na teden
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati z zdravili
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Zdravje, lepota
Kako zdravo je jesti jajčne rumenjake?
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki znižujejo krvni pritisk
Hitreje do vitkejše postave
Dobro je vedeti
Hitreje do vitkejše postave
5 najslabših živil za kožo
Zdravje, lepota
5 najslabših živil za kožo
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Zdravje, lepota
Pogosti glavoboli: 3 razlogi, na katere ne boste pomislili
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
Zdravje, lepota
5 skritih bolezni, zaradi katerih se redite
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Zdravje, lepota
5 navad, ki povzročajo bolečine v hrbtu
Limonin sok: česar niste vedeli
Dobro je vedeti
Limonin sok: česar niste vedeli
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor