Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo
Rubrika:

Dobro je vedeti

Popijte to pred spanjem in si očistite debelo črevo

Ste kdaj pomislili, da bi bilo fino imeti napitek, ki bi iz debelega črevesja počistil vse toksine in nehranljive snovi. Tako očiščeni bi lahko zdravo začeli nov dan. Predstavljamo vam tak recept.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Čez dan se v našem telesu nabere veliko balasta, četudi jeste same zdrave reči. Če pri hrani niste pozorni, je teh toksinov še več (hranljivih snovi pa manj). Raziskave celo kažejo, da se hranilna vrednost živil vsako leto zmanjša za 1 %, kar je, gledano čez daljše časovno obdobje, apokaliptična katastrofa, ki se je ne zavedamo (ali pa tiščimo pesek v pesek).

Za zdravje najpomembnejša stvar je aktiven metabolizem, rezultat tega pa je tudi stabilnejša telesna teža, ker se strupi ne zadržujejo in nabirajo v telesu. Prav zato je tak napitek priporočljivo piti vsaj enkrat na mesec (še boljše: vsak teden).



Kakšni so učinki tega napitka:
  • napitek deluje kot naravni diuretik in odstranjuje odvečno vodo, ki bi sicer zastajala v telesu (ne, to ni voda, ki jo popijete, zato je tak učinek izredno pomemben)
  • deluje kot antioksidant
  • ustavi nastajanje in širjenje rakavih celic
  • pomaga pri obvladovanju tesnobe in stresa (tudi celičnega stresa)
  • izboljšuje zadah
  • čisti kri
  • preprečuje okužbe in vnetja mehurja in ledvic
Sestavine za čistilni napitek, ki spodbudi metabolizem:
  • sok 1 limone
  • pest peteršilja
  • 1 žlička cimeta
  • 1 čajna žlička jabolčnega kisa
  • 1/2 litra vode
Priprava:

Vse sestavine dajte v mešalnik, da dobite povsem gladko zmes. Ne pozabite na zdravo hrano in zadostno količino gibanja. Učinki se bodo pokazali že naslednji dan.
vkj


antioksidant
čistilni napitek
debelo črevo
metabolizem
zdravje






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
Dobro je vedeti
Kaj morate vedeti o povezavi glutena in ščitnice
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih jesenskih živil za izboljšanje spomina
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
Dobro je vedeti
Hrana, ki vas bo rešila napenjanja
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Dobro je vedeti
S spanjem proti debelosti in proti sladkorni
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
Dobro je vedeti
Če jeste to, vnašate strup v svoje telo
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Dobro je vedeti
5 načinov, kako se znebiti odvečne soli v telesu
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Zdravje, lepota
Kaj se dogaja z organizmom, če redno jemo hruške
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
Zdravje, lepota
Dva vitamina, ki ju najpogosteje primanjkuje ljudem, starejšim od 50 let
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Dobro je vedeti
10 + 1 nutricističnih nasvetov samo za bogate
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
Dobro je vedeti
Nogavice v postelji niso samo za pozimi
Sokovi za nižanje pritiska
Dobro je vedeti
Sokovi za nižanje pritiska
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Dobro je vedeti
Kaj dobite, ko kombinirate čokolado in jabolko
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Zdravje, lepota
Hrana zaradi katere ste ponoči lačni
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Dobro je vedeti
Kako s hrano nadomestimo vitamin D
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Dobro je vedeti
Tudi hrana z veliko ogljikovimi hidrati je lahko zdrava
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Dobro je vedeti
Idealna hrana za mišice in proti maščobam
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, če na tešče jeste hren?
Ali kokice redijo?
Dobro je vedeti
Ali kokice redijo?
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Dobro je vedeti
Zakaj moramo vsaki solati dodati jajce?
Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja
Zdravje, lepota
Najhitrejši topilec maščob in bomba zdravja




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor