Datum: 31.12.2025 - Rubrika:
Recepti
Topla voda s kurkumo proti zimskim nadlogam
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Predstavljamo vam napitek, ki bo okrepil vaš imunski sistem, v samo enem dnevu pa vas bo ozdravil gripe in prehlada.
Če želite res nekaj dobrega narediti za svoje zdravje, jejte čim več kurkume. Kurkuma je starodavna indijska začimba in zelo pomembna zdravilna rastlina v ajurvedski medicini (starodavna indijska medicina), deluje pa protivnetno, razstruplja telo, zavira razvoj rakastih celic ...
Sestavine:
Voda, ali mleko, naj ne bo prevroče. Dodajte vse sestavine in dobro premešajte. Prav tako pred vsakim požirkom napitek dobro premešajte, ker se kurkuma usede na dno. Najbolje je, da si napitek vedno popijete in si vsakič pripravite svežega.
Sestavine:
- skodelica tople vode, lahko tudi mleka (kravjega, sojinega, kokosovega)
- pol žličke kurkume
- sok pol limone
- cimet po okusu
- pol žličke medu
- žlička kokosovega olja
Voda, ali mleko, naj ne bo prevroče. Dodajte vse sestavine in dobro premešajte. Prav tako pred vsakim požirkom napitek dobro premešajte, ker se kurkuma usede na dno. Najbolje je, da si napitek vedno popijete in si vsakič pripravite svežega.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Ayurvedska medicina kurkuma
Kurkuma zdravilna rastlina
Naravna zdravila proti raku
Protivnetne lastnosti kurkume
Recept za napitek z kurkumo
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Preprosta razlaga pomembnega vitamina, ki ga večini ljudi kronično primanjkuje. Čeprav se o njem velik ogovori, pa ga večina še vedno ne razume ...
VEČ >
Dobro je vedeti
10 stvari, ki jih lahko zamenjate z bolj zdravimi
VEČ >
Dobro je vedeti
Hrana, ki sproži refluks
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj si po obroku pogosto želimo nekaj sladkega?
VEČ >
Zanimivosti
Islandski hit ob katerem ne veste, kaj bi si mislili
VEČ >
Dobro je vedeti
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Čeprav rak na želodcu spada med najbolj boleče, pa ga je v začetnem stadiu težko prepoznati.
VEČ >
Dobro je vedeti
Imate raje čaj ali kavo?
VEČ >
Dobro je vedeti
9 stvari, ki jih nutricisti nikdar ne bi jedli
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj ne jesti za pisalno mizo
VEČ >
Dobro je vedeti
Namesto večerje raje izberite čistilec in topilec maščob
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
