Vse, kar potrebujete, je majhna žlička narezane posušene korenine regrata. Žličko korenine dajte v 2 dcl vode in pustite, da vre vsaj 3 minute. Nato posodo postavite in pustite stati 15 minut. Najbolje je, če tak čaj pijete nesladkan, lahko pa mu dodate žličko medu.
Regratov čaj izredno učinkovito čisti telo in topi maščobe. Z rednim pitjem tega čaja lahko z zmerno dieto hujšate vsaj 2-krat hitreje, najbolj vesele pa bodo vse, ki imajo težave s celulitom. Regrat namreč izredno učinkovito odpravlja celulit. Poleg tega regratov čaj dobro uravnava nivo sladkorja v krvi, učinkovit pa je tudi v boju proti raku.
Raziskave so potrdile, da regratov čaj po 4 mesecih rednega pitja uniči 96 % rakavih celic pri levkemiji in raku trebušne slinavke. O učinku regata, ki je 100-krat močnejši od kemoterapije, smo pisali tudi v prispevku TUKAJ.