Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Popoln krompir z rožmarinom in gorčico
Rubrika:

Recepti

Popoln krompir z rožmarinom in gorčico

Izjemno enostaven recept za izjemno okusen krompir, nepozabnega okusa in izjemno zdravega.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Priprava krompirja z gorčico je res enostavna. Potrebne sestavine:
  • krompir
  • sol in poper po okusu
  • žlica gorčice
  • olivno olje
  • rožmarin
Priprava:

Vklopite pečico na 200 stopinj Celzija. Krompir olupite, operite in ga posušite na krpi. Količino krompirja izberite sami. Pripravite si pekač in ga obložite s papirjem za peko. Sicer lahko uporabite tudi alu-folijo, vendar je papir boljši in tudi bolj zdrav.



Krompir narežite na nekaj milimetrov debele kolobarje in jih dajte v posodo. Posolite in popoprajte, dodajte še vejice rožmarina (več okusa boste dobili, če iglice na drobno narežete) ter seveda žlico gorčice. Vse skupaj dobro premešajte, lahko tudi z rokami (podobno, kot mi mesili testo), da se vsak kolobar krompirja dobro premaže z gorčico. Povsem na koncu dodajte še olivno olje in še enkrat premešajte.

Tako pripravljen krompir razprostrite po pekaču in ga pecite 45 do 50 minut. Vsekakor med pečenjem večkrat preverite, če je krompir že pečen, saj se vam lahko zgodi, da bo tudi 50 minut premalo in boste morali podaljšati. Naj vas to ne skrbi, ker je veliko odvisno od gorčice, ki jo uporabljate. Nekje na polovici pečenja krompirčke obrnite, da se dobro zapečejo na obeh straneh.

Seveda lahko namesto rožmarina uporabite tudi kakšno drugo mešanico začimb. Izberite po lastnem okusu.
Bis


Enostaven recept za pečen krompir
Krompir z rožmarinom in gorčico
Priprava krompirja z gorčico
Recept z olivnim oljem za krompir
Recept za krompir z gorčico






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Zakaj je dobro jesti kapre?
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti kapre?
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
Dobro je vedeti
Ogljikovi hidrati, ki so odlični za vaše zdravje
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Dobro je vedeti
živila, ki jih nikdar ne bi smeli dati v hladilnik
Proč z maščobami okrog trebuha
Dobro je vedeti
Proč z maščobami okrog trebuha
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
Zdravje, lepota
Kako razbremeniti telo z enim dnevom brez sladkorja
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
Zdravje, lepota
živilo, ki ima več beljakovin, kot jajce!
Zeleni napitek za več energije
Zdravje, lepota
Zeleni napitek za več energije
Kaj se zgodi s telesom, če pred spanjem zaužijete jabolčni kis
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi s telesom, če pred spanjem zaužijete jabolčni kis
Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)
Dobro je vedeti
Zakaj je fermentirana hrana tako koristna za telo (in zakaj jo priporočajo tudi zdravniki)
Kaj se zgodi s trebuhom, če to počnete vsak dan (brez telovadbe)
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi s trebuhom, če to počnete vsak dan (brez telovadbe)
6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene
Dobro je vedeti
6 metod, kako prepoznati resnično lakoto od namišljene
3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh
Dobro je vedeti
3 obvezna pravila za zajtrk za manjši trebuh
Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel
Zdravje, lepota
Kako jesti česen, da tega ne bo nihče vedel
Je kurja juha res zdravilo proti prehladu?
Zdravje, lepota
Je kurja juha res zdravilo proti prehladu?
Česa se boji kandida
Dobro je vedeti
Česa se boji kandida
Čudežna dieta: laneno olje in skuta
Zdravje, lepota
Čudežna dieta: laneno olje in skuta
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Zdravje, lepota
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Čisti kri, čisti telo
Zdravje, lepota
Čisti kri, čisti telo
Pospešite metabolizem in hujšajte
Zdravje, lepota
Pospešite metabolizem in hujšajte
Hitra bananina dieta, ki topi kilograme
Zdravje, lepota
Hitra bananina dieta, ki topi kilograme




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor