Zdravje, zdrava prehrana, hujšanje, recepti, nasveti | Vem, kaj jem

DOBRO JE VEDETI

Surova jajca: bogat vir hranil z resnim opozorilom – kaj pravi sodobna prehransko-varnostna stroka

Zdravje, lepota

Surova jajca: bogat vir hranil z resnim opozorilom – kaj pravi sodobna prehransko-varnostna stroka

Že dolgo je znano, da lahko surova jajca skrivajo nekaj, česar si nihče ne želi ... To je edini, a žal zelo pogost, razlog. Previdno!

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

Ko v ljudskem zdravilstvu slišimo za naravne minerale, ki delajo čudeže v telesu, največkrat pomislimo na železo, kalcij ali magnezij. A obstaja še en, pogosto spregledan element ...

Skrivnostna moč selena

Dobro je vedeti

Skrivnostna moč selena

Preden vzamete tableto, poskusite z masažo prstov

Dobro je vedeti

Preden vzamete tableto, poskusite z masažo prstov

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Dobro je vedeti

Zakaj je nevarno zajtrkovati ta živila

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Dobro je vedeti

Znebite se napihnjenosti in odvečne vode

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zdravje, lepota

Je preveč korenčka lahko škodljivo?

Zakaj vino med kosilom da, voda pa ne?

Dobro je vedeti

Zakaj vino med kosilom da, voda pa ne?

Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!

* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.

Kako telo pokaže, da ima premalo vode?

Dobro je vedeti

Kako telo pokaže, da ima premalo vode?

Poleti je največji problem pomanjkanje vode v organizmu. Zato bodite pozorni na te znake ...

Napitek, ki lajša 100 bolezni

Dobro je vedeti

Napitek, ki lajša 100 bolezni

Upočasnimo prigrizke!

Zdravje, lepota

Upočasnimo prigrizke!

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

Zdravje, lepota

Mlada čebula, zaklad vitaminov in mineralov

5 presenetljivih dejstev o debelosti

Dobro je vedeti

5 presenetljivih dejstev o debelosti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Dobro je vedeti

3 glavni krivci, zaradi katerih se bomo poleti redili

Nevarnosti, ki vam jih o žaru ni nihče povedal

Dobro je vedeti

Nevarnosti, ki vam jih o žaru ni nihče povedal

Meso pečeno na žaru nosi s sabo nekaj škodljivih stvari, ki bi jih moral vsak poznati. Pazite predvsem na otroke!

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Zdravje, lepota

Kaj se zgodi, če zmešate hruške in ingver?

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Dobro je vedeti

Nasvet za hujšanje: naj bo vaše telo, kot iz plastelina

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zdravje, lepota

Ohrovt ali blitva? Zakaj ne oboje?

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zdravje, lepota

Zajtrk za več energije pred fizično napornim dnevom

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in kako jo zmanjšati

Zdravje, lepota

Zakaj je visceralna maščoba nevarna in kako jo zmanjšati

Forskolin: indijska kopriva, ki čisti telo in podpira zdravje

Dobro je vedeti

Forskolin: indijska kopriva, ki čisti telo in podpira zdravje

Ne ocenjujte indijske koprive samo po izgubljenih kilogramih, veliko pomembnejši je njen vpliv na zdravje.

Kako prepoznati sveža živila

Zdravje, lepota

Kako prepoznati sveža živila

Sok s kajenskim poprom, ki podpira metabolizem

Zdravje, lepota

Sok s kajenskim poprom, ki podpira metabolizem

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Zdravje, lepota

Tveganja ultra predelane rastlinske hrane

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Zdravje, lepota

Kako prazne kalorije zavajajo naš organizem

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Zdravje, lepota

Napitek, ki pospešuje metabolizem

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

Zdravje, lepota

Ste pa že slišali za nordijsko dieto?

O nordijski hoji vemo veliko, o nordijski dieti pa ne. Verjetno tudi zato, ker nam skandinavski način prehranjevanja ni blizu. Pa bi nam lahko bil ...

Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom

Zdravje, lepota

Jed, ki diši po poletju - pečen mladi krompir z olivnim oljem in rožmarinom

Ne čakajte na žejo!

Dobro je vedeti

Ne čakajte na žejo!

Zakaj moramo jesti več maščob

Zdravje, lepota

Zakaj moramo jesti več maščob

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

Zdravje, lepota

Vloga ogljikovih hidratov v zdravi prehrani

Eksplozija likopena iz lubenice: napitek, ki ga morate preizkusiti to poletje

Zdravje, lepota

Eksplozija likopena iz lubenice: napitek, ki ga morate preizkusiti to poletje

Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?

Dobro je vedeti

Hodite ponoči na stranišče? Je to bolezen?

Bolezen, ko ponoči hodite na stranišče, se imenuje nokturija in dokazano zmanjšuje kakovost spanja. Na to moramo biti pozorni zlasti pri otrocih.

Hladne noge in kako jih ogreti

Zdravje, lepota

Hladne noge in kako jih ogreti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Dobro je vedeti

Česa ob toplem vremenu ne bi smeli jesti?

Kdaj je pravi čas za peko sladic?

Dobro je vedeti

Kdaj je pravi čas za peko sladic?

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

Zdravje, lepota

6 prikritih navad, s katerimi škodujete svojemu srcu

4 slabe navade pri zajtrku

Zdravje, lepota

4 slabe navade pri zajtrku

Dobre plati šipkovega olja

Dobro je vedeti

Dobre plati šipkovega olja

Hladno stiskano šipkovo olje je idealno za zrelo in suho kožo, lajša vnetja sklepov, artritis, opekline od sonca ... Vse to na naraven način.

Hrana, ki nas dela lačne

Dobro je vedeti

Hrana, ki nas dela lačne

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

Dobro je vedeti

Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?

S klorofilom do trdnejšega zdravja

Zdravje, lepota

S klorofilom do trdnejšega zdravja

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

Zdravje, lepota

5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

Dobro je vedeti

5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

Zdravje, lepota

Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže

Ali veste, zaradi katerih zdravih živil se lahko tudi redite? Dejstvo je, da samo zaradi zdrave hrane ne boste hujšali.

Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu

Zdravje, lepota

Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu

Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave

Dobro je vedeti

Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave

7 živil, ki jih je dobro poznati pri kopičenju maščob

Dobro je vedeti

7 živil, ki jih je dobro poznati pri kopičenju maščob

Kako jagode vplivajo na možgane, srce in imunski sistem?

Dobro je vedeti

Kako jagode vplivajo na možgane, srce in imunski sistem?

Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?

Dobro je vedeti

Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

Dobro je vedeti

7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav

V svetu prehrane se pogosto pojavljajo nasveti, ki nas opozarjajo na izogibanje ogljikovim hidratom. Vendar pa si niso vsi ogljikovi hidrati enaki ...

4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo

Dobro je vedeti

4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo

Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil

Zdravje, lepota

Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

Dobro je vedeti

Hrana, zaradi katere se hitreje starate

5 živil, ki so dobrodošla pri spopadanju s težavami s pritiskom

Zdravje, lepota

5 živil, ki so dobrodošla pri spopadanju s težavami s pritiskom

7 vrst zelenjave, ki pomagajo pri skrbi za telo

Zdravje, lepota

7 vrst zelenjave, ki pomagajo pri skrbi za telo

RSS prikaz novic

Umetni dodatki k živilom

Poraba kalorij

Poraba energije

Vitamini v hrani

Količina sladkorja v hrani

Glikemični indeks

Interaktivni dodatki

Interaktivni dodatki (9)

VEČ ČLANKOV ...

Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π