Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?
Rubrika:

Zdravje, lepota

Kdaj ste nazadnje poskrbeli za razstrupljanje črevesja in ožilja?

Da, tudi ožilje je dobro vsaj dvakrat na leto temeljito prečistiti ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Za razstrupljevalno in očiščevalno dieto bi se morali odločiti enkrat, še bolje pa vsaj dvakrat na leto. Nakopičeni toksini so lahko leglo virusov in bakterij, bolezni, ki pa jih lahko dobimo na tak način, pa niso prav nič prijetne. Pride lahko do raznih vnetij, infekcije, utrujenosti, zaspanosti, nastopijo lahko težave s koncentracijo ...

Mnogi od vas veste, da kefirju drugače rečejo tudi eleksir mladosti in zdravja, vendar pa, če je zmešan z ajdovo kašo, potem dobite izjemno hranljivo čistilno poslastico. Napitek med drugim znižuje nivo sladkorja v krvi, odstranjuje maščobe v krvnih žilah, zaradi ajde je ta sok odličen čistilec črevesja, normalizira presnovo, poveča raven hemoglobina v krvi ... Zdravilnih vplivov je ogromno.



Sestavine:
  • 1 žlica ajdove kaše
  • 2 dcl kefirja (domač kefir je idealen)
  • 1 žlica medu po okusu


Ajdo in kefir zmešajte v steklenem kozarcu in dobro premešajte. To mešanico shranite čez noč v hladilniku.

Najbolje je, če kozarec (2 dcl) popijete zjutraj na tešče. Zelo pomembno je, da po tem napitku 3 ure nič ne jeste, pijete pa lahko samo vodo (vode ni nikdar preveč).

Poleg jutranjega termina je pomemben tudi večerni. Če se odločite, da boste ta napitek pili zvečer, potem to naredite eno uro pred spanjem in poskrbite, da vas naslednje tri ure Luna ne po popeljala do hladilnika.

Ta napitek redno uživajte dva tedna.
vkj


Čiščenje ožilja
Ajdova kaša
Hranljiva dieta
Kefir
Razstrupljanje črevesja












Ste že poskusili limonado z žara?
Zdravje, lepota
Ste že poskusili limonado z žara?
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Dobro je vedeti
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Dobro je vedeti
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Preprost trik za znižanje pritiska
Dobro je vedeti
Preprost trik za znižanje pritiska
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor