Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Katere olive so boljše: zelene ali črne?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Katere olive so boljše: zelene ali črne?

Ali veste v čem je razlika med zelenimi in črnimi olivami? Pravzaprav je manjša, kot bi si mislili ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Olive so najstarejše poznano živilo. Prve plantaže so nastale že pred 7 tisoč leti, pred 5 tisoč leti pa so v Grčiji že imeli prve komercialne nasade. Olive in pridelki iz njih so bili nepogrešljiv dodatek k hrani in tudi izjemno zdravilo.

Poznamo več okusov oliv: od sladkega do kislega. Tudi oliv je več vrst: zeleno-rumene, vijolično-črne, rdeče-rjave, zelene, črne ... A le redki potrošniki vedo, da so razlike med zelenimi in črnimi olivami resnično minimalne. Zelene olive so namreč nabrane tik preden dozorijo, črne pa dozorijo na drevesu. Zelene olive imajo več grenkobe, so običajno polnjene z oreščki, čebulo, zaradi postopkov priprave pa imajo dvakrat več natrija. Črne olive imajo zaradi tega več olja, so manj grenke in le redko polnjene.



Za konec pa še zanimivost. Na svetu je 865 milijonov oljčnih dreves, ki zasedajo površino 9,6 milijona hektarjev, kar je dvakratna velikost Švice. To je enkrat več, kot je nasadov jabolk, banan ali manga. Več od oliv je samo še kokosovih palm.
vkj


Green vs black olives
Health benefits of olives
Olive cultivation history
Olive tree facts
Olive varieties






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Česa se boji kandida
Dobro je vedeti
Česa se boji kandida
Čudežna dieta: laneno olje in skuta
Zdravje, lepota
Čudežna dieta: laneno olje in skuta
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Zdravje, lepota
Zdaj je pravi dan za čiščenje organizma
Čisti kri, čisti telo
Zdravje, lepota
Čisti kri, čisti telo
Pospešite metabolizem in hujšajte
Zdravje, lepota
Pospešite metabolizem in hujšajte
Hitra bananina dieta, ki topi kilograme
Zdravje, lepota
Hitra bananina dieta, ki topi kilograme
Z enim sadjem nad velik trebuh
Zanimivosti
Z enim sadjem nad velik trebuh
Grozna resnica o piščancih
Dobro je vedeti
Grozna resnica o piščancih
Kaj se dogaja, če prehitro vstanete?
Zanimivosti
Kaj se dogaja, če prehitro vstanete?
Kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju
Dobro je vedeti
Kaj vam stopala govorijo o vašem zdravju
Kdo ne sme jesti kislega zelja
Dobro je vedeti
Kdo ne sme jesti kislega zelja
Idealen zajtrk za vitkejšo postavo
Dobro je vedeti
Idealen zajtrk za vitkejšo postavo
Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo
Dobro je vedeti
Vroča voda krepi um in telo, a kaj, kot tega ne priznamo
Zakaj bi morali šampinjone jesti vsak dan?
Dobro je vedeti
Zakaj bi morali šampinjone jesti vsak dan?
Kislo zelje jejte, ko je sezona zanj
Dobro je vedeti
Kislo zelje jejte, ko je sezona zanj
Proti glavobolu in bolečim v sklepih
Dobro je vedeti
Proti glavobolu in bolečim v sklepih
Nikdar ne mešajte mesa in mleka
Dobro je vedeti
Nikdar ne mešajte mesa in mleka
Za kaj je dober hruškov sok
Zdravje, lepota
Za kaj je dober hruškov sok
Ali poznate fantastično moč cikorije
Dobro je vedeti
Ali poznate fantastično moč cikorije
Ali je zdravo jesti krompir?
Dobro je vedeti
Ali je zdravo jesti krompir?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor