Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Katere olive so boljše: zelene ali črne?
Rubrika:

Dobro je vedeti

Katere olive so boljše: zelene ali črne?

Ali veste v čem je razlika med zelenimi in črnimi olivami? Pravzaprav je manjša, kot bi si mislili ...


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Olive so najstarejše poznano živilo. Prve plantaže so nastale že pred 7 tisoč leti, pred 5 tisoč leti pa so v Grčiji že imeli prve komercialne nasade. Olive in pridelki iz njih so bili nepogrešljiv dodatek k hrani in tudi izjemno zdravilo.

Poznamo več okusov oliv: od sladkega do kislega. Tudi oliv je več vrst: zeleno-rumene, vijolično-črne, rdeče-rjave, zelene, črne ... A le redki potrošniki vedo, da so razlike med zelenimi in črnimi olivami resnično minimalne. Zelene olive so namreč nabrane tik preden dozorijo, črne pa dozorijo na drevesu. Zelene olive imajo več grenkobe, so običajno polnjene z oreščki, čebulo, zaradi postopkov priprave pa imajo dvakrat več natrija. Črne olive imajo zaradi tega več olja, so manj grenke in le redko polnjene.



Za konec pa še zanimivost. Na svetu je 865 milijonov oljčnih dreves, ki zasedajo površino 9,6 milijona hektarjev, kar je dvakratna velikost Švice. To je enkrat več, kot je nasadov jabolk, banan ali manga. Več od oliv je samo še kokosovih palm.
vkj


Green vs black olives
Health benefits of olives
Olive cultivation history
Olive tree facts
Olive varieties






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Dobro je vedeti
Ali beli kruh res slabi imunski sistem?
Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
Zdravje, lepota
Kako se znebiti vode iz telesa in zakaj?
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Dobro je vedeti
3 razlogi, zakaj ni zdravo, da ste na dieti
Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara
Zdravje, lepota
Sladkarije na prazen želodec: zakaj jih telo ne mara
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Zdravje, lepota
Kdaj je najbolje jemati vitamin D: zjutraj ali zvečer?
Hrana, ki sproži refluks
Dobro je vedeti
Hrana, ki sproži refluks
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Zdravje, lepota
Ali lahko spanje na trebuhu povzroči glavobole?
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Dobro je vedeti
Neverjetno učinkovit razstrupljevalec telesa
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Dobro je vedeti
Pozabljeno zdravilo: peteršiljev čaj
Ali je kuhano vino zdravo?
Dobro je vedeti
Ali je kuhano vino zdravo?
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Zanimivosti
Pazite se hrane, ki povečuje prsa
Vsak požirek topi maščobe
Dobro je vedeti
Vsak požirek topi maščobe
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Zdravje, lepota
Domača mešanica, ki uniči rakave celice
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Dobro je vedeti
Hrana, ki pospešuje krvni obtok
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Zdravje, lepota
Zakaj je pomembno, ob kateri uri jeste banane
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Dobro je vedeti
Kdaj je zelena solata lahko problematična
Najboljši domači ščit pred rakom
Dobro je vedeti
Najboljši domači ščit pred rakom
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Zdravje, lepota
Ali polnomasten sir res varuje pred demenco
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Dobro je vedeti
Hrana, ki jo lahko jeste brez omejitev
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?
Dobro je vedeti
Ali lahko z vadbo hitreje premagamo prehlad?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor