Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Datum: 17.6.2025 - Rubrika:

Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Med v prehrani: kdaj je koristen, kdaj ga je treba uživati previdno in s čim ga ne kombiniramo?


Med ima visoko koncentracijo hranilnih snovi, vitaminov, mineralov. Obstaja vrsta dokazov, da med nima roka trajanja, da zdravi vrsto bolezni, vpliva na splošno počutje ... A kvaliteta medu je vendarle odvisna od cvetov, kjer čebele nabirajo cvetni prah.

Ali ste, vedeli, da kombinacija česna, čebule in meda povzroča napenjanje in težave z vetrovi?



Ali ste vedeli, da kombinacija banane ali soje z medom povzroča napenjanje in celo primere raka?

Med je močan alergen, zato ni primeren za otroke mlajše od 12 mesecev.

Če imate drisko, boste z medom le še poslabšali stanje.

Če med ni pravilno hranjen, nastopi efekt kvasa. Če med poveča volumen za več kot 20 %, je tako pokvarjen, da se lahko z njim močno zastrupite.

Prav tako ni vseeno v kakšni posodi hranite med. Če je le mogoče, imejte med v stekleni posodi, nikar pa v kovinski, ker etilenska kislina povzroči korozijo, kar naredi med zelo škodljiv. Podobno velja tudi, če je med shranjen v plastični embalaži.

Za konec pa naj velja pravilo: če je med svež in pravilno hranjen, potem se ni treba bati za njegovo kvaliteto. Med ima kljub naštetim nevarnostim še vedno več pozitivnih učinkov.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv




Kontraindikacije za uživanje medu
Med nevarnosti
Nevaren med
Pravilno hranjenje medu
Zdravilne lastnosti medu






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zdravje, lepota
Okusen napitek, ki premaga vsako lakoto
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zdravje, lepota
Zakaj ingverjeve obloge tako navdušujejo?
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Dobro je vedeti
Zakaj je dobro jesti blitvo 3-krat na teden
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Dobro je vedeti
Mnogi ne vedo, da lahko gluten vpliva tudi na ščitnico
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
Zdravje, lepota
Napitek proti raku, visokem pritisku, vnetjem in debelosti, ki ga vsako jutro pijeta Oprah in dr. Oz
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Dobro je vedeti
4 stvari, da se izognete težavam s ščitnico
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
Dobro je vedeti
Kako pogosto jesti krompir, da je še zdrav?
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Zdravje, lepota
5 majhnih sprememb, ki lahko izboljšajo zdravje
Jogurt s to začimbo preseneča
Zdravje, lepota
Jogurt s to začimbo preseneča
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Zdravje, lepota
7 stvari, ki jih barva oči pove o vašem zdravju
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Zdravje, lepota
Se vam tresejo roke? Kaj to pomeni za vaše zdravje ...
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Pijača za hujšanje, ki nadomesti kosilo in večerjo
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
Dobro je vedeti
3 zdravstvene težave, ki jih bučna semena pomagajo blažiti
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Zdravje, lepota
5 stvari, ki se vidijo na obrazu
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
Dobro je vedeti
Kako sladek krompir spremenite v večerjo?
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
Dobro je vedeti
5 najbolj zdravih semen, ki jih lahko dodamo svoji prehrani
5 težav, ki jih banane presenetljivo dobro rešujejo
Zdravje, lepota
5 težav, ki jih banane presenetljivo dobro rešujejo
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Zdravje, lepota
Ali temna čokolada znižuje krvni tlak?
Prehransko dopolnilo, ki spremeni pogled na preventivo
Zdravje, lepota
Prehransko dopolnilo, ki spremeni pogled na preventivo
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu
Zdravje, lepota
5 živil, ki lahko pomagajo proti vnetnim procesom v telesu




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor