Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv
Datum: 17.6.2025 - Rubrika:

Dobro je vedeti

V kakšnih primerih je med lahko škodljiv

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Med v prehrani: kdaj je koristen, kdaj ga je treba uživati previdno in s čim ga ne kombiniramo?


Med ima visoko koncentracijo hranilnih snovi, vitaminov, mineralov. Obstaja vrsta dokazov, da med nima roka trajanja, da zdravi vrsto bolezni, vpliva na splošno počutje ... A kvaliteta medu je vendarle odvisna od cvetov, kjer čebele nabirajo cvetni prah.

Ali ste, vedeli, da kombinacija česna, čebule in meda povzroča napenjanje in težave z vetrovi?



Ali ste vedeli, da kombinacija banane ali soje z medom povzroča napenjanje in celo primere raka?

Med je močan alergen, zato ni primeren za otroke mlajše od 12 mesecev.

Če imate drisko, boste z medom le še poslabšali stanje.

Če med ni pravilno hranjen, nastopi efekt kvasa. Če med poveča volumen za več kot 20 %, je tako pokvarjen, da se lahko z njim močno zastrupite.

Prav tako ni vseeno v kakšni posodi hranite med. Če je le mogoče, imejte med v stekleni posodi, nikar pa v kovinski, ker etilenska kislina povzroči korozijo, kar naredi med zelo škodljiv. Podobno velja tudi, če je med shranjen v plastični embalaži.

Za konec pa naj velja pravilo: če je med svež in pravilno hranjen, potem se ni treba bati za njegovo kvaliteto. Med ima kljub naštetim nevarnostim še vedno več pozitivnih učinkov.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
V kakšnih primerih je med lahko škodljiv




Kontraindikacije za uživanje medu
Med nevarnosti
Nevaren med
Pravilno hranjenje medu
Zdravilne lastnosti medu






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Kako shujšati v enem tednu?
Zdravje, lepota
Kako shujšati v enem tednu?
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zdravje, lepota
Kako ponovno zagnati presnovo?
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Dobro je vedeti
Zakaj je banana za zajtrk slaba ideja
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
Dobro je vedeti
Pozno jeste? S temi živili ne boste redili
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
Dobro je vedeti
5 nenavadnih trikov za izgubo teže, ki delujejo
6 vrst probiotične hrane, ki jih morate imeti na jedilniku
Dobro je vedeti
6 vrst probiotične hrane, ki jih morate imeti na jedilniku
Naravna energijska pijača, ki vas bo presenetila
Zdravje, lepota
Naravna energijska pijača, ki vas bo presenetila
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
Zanimivosti
Zakaj je dobro jesti namočene mandlje
10 stvari, ki pospešujejo staranje
Dobro je vedeti
10 stvari, ki pospešujejo staranje
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Dobro je vedeti
5 znakov, da morate jesti več beljakovin
Kako hranljiva so jajca?
Zanimivosti
Kako hranljiva so jajca?
Kako hujšati brez škode za zdravje
Dobro je vedeti
Kako hujšati brez škode za zdravje
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
Dobro je vedeti
Kako hrani zmanjšati energijsko vrednost?
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese
Zdravje, lepota
8 razlogov, zakaj bi morali piti sok rdeče pese




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor