Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
IŔči
Domov
Palačinke na mafini način
Rubrika:

Recepti

Palačinke na mafini način

Ko nekaj pripravimo iz mase za palačinke, so to še zmeraj dobre slastne palačinke, samo oblika in način priprave sta drugačna.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu Å”e dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejÅ”imi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Sestavine (za deset mafinov):
- 120 g moke
- 250 g mleka
- 2 jajca
- 2 žlici stopljenega masla
- sol

Priprava:
Iz sestavin zmešamo maso za palačinke. Najprej stepemo jajca, dodamo mleko, moko in na koncu ohlajeno stopljeno maslo. Z zajemalko vlijemo maso v pekač za mafine. Napolnimo jih pol centimetra do roba. Pekač damo v pečico ogreto na 200 stopinj za 20 minut.



Ko jih vzamemo iz pečice, mafini malo upadejo. Ostanejo pa vdolbinice, ki jih lahko napolnimo z raznimi nadevi. Če jih postrežete vroče, predlagamo razne marmelade in džeme, okrasite pa jih s tolčeno sladko smetano. Če postrezete ohlajene, pa jih napolnite s sadjem, vanilijevo kremo ... Lahko pa naredite slane mafine s francosko solato, zelenjavo, kislo smetano, šunko in sirom...

Nasvet za slani nadev:
- tuna v oljčnem olju
- tri majhne kisle kumarice
- nekaj kaper
- mlada čebula
- žlica majoneze
- pol žličke limoninega soka

Mlado čebulo narežemo na kolobarje. Tudi zeleni del. Kumarico prav tako narežemo na kolobarje, kapre pa na grobo nasekljamo. Sestavine v skledi rahlo pomešamo, da ostane tuna čim bolj v kosih.

Z nadevom napolnimo mafine, okrasimo pa jih z majonezo in listom zelene solate ali celo kislo kumarico. Tudi kakšna oliva se poda zraven.
Bis
Palačinke na mafini način


Palačinke na mafini način


Palačinke na mafini način




Mafini s tuno in kislimi kumaricami
Palačinke na mafini način
Priprava mase za palačinke
Recept za mafine s slanim nadevom
Slastni in enostavni mafini






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljŔi kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo poŔiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kako se ubraniti pred napadi virusov
Zdravje, lepota
Kako se ubraniti pred napadi virusov
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Dobro je vedeti
Sredi zime je vedno čas za sok rdeče pese
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
Zdravje, lepota
Kaj se zgodi, ko zmešate cimet in limono?
Hrana, ki povzroča mozolje
Dobro je vedeti
Hrana, ki povzroča mozolje
Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Dobro je vedeti
Napitek, ki vas bo zbudil hitreje kot kava
Ali onesnažen zrak res redi?
Zanimivosti
Ali onesnažen zrak res redi?
5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
Dobro je vedeti
5 mitov o zdravi hrani, ki ne držijo
Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
Dobro je vedeti
Recept za lešnikovo mleko, ki ga naredite sami
Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?
Dobro je vedeti
Ali veste, kateri so prvi simptomi raka, ki se najprej kažejo na rokah?
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Dobro je vedeti
Kaj narediti z vodo v kateri ste kuhali fižol?
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Zdravje, lepota
Poln kozarec zdravja - banana in blitva
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Dobro je vedeti
Kdaj ste bili nazadnje na razstrupljevalni dieti?
Jedo ga stoletniki
Dobro je vedeti
Jedo ga stoletniki
Izjemna moč origanovega čaja
Dobro je vedeti
Izjemna moč origanovega čaja
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
Dobro je vedeti
Kaj oblika zadnjice pove o vašem zdravju?
Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
Dobro je vedeti
Vesta, kakšen je rok trajanja za kuhana jajca?
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
Dobro je vedeti
Zakaj ne jesti konzervirane tune?
S tremi jajci nad lakoto
Dobro je vedeti
S tremi jajci nad lakoto
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Dobro je vedeti
živila, ki lahko nadomestijo zobno ščetko
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?
Dobro je vedeti
Zakaj so hladne testenine bolj zdrave od vročih?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puŔčica gor