Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Ko komarji razglasijo vojno, jih ustavite s hrano iz kuhinje
Datum: 29.7.2026 - Rubrika: Zanimivosti

Ko komarji razglasijo vojno, jih ustavite s hrano iz kuhinje

Avtor:
Zvone štor, urednik

>Preden posežete po kemičnih razpršilih, poglejte, kaj že imate doma. Od bananine lupine do sivkinega olja – narava ponuja presenetljive zaveznice, ki naj bi po izkušnjah mnogih uporabnikov pripomogle k manj pikom, brez agresivne kemije.


Zvečer se usedete na teraso, v roki kozarec hladne limonade, sonce počasi tone – in potem zabrenči tisti znani, nadležni zvok tik ob ušesu. V naslednjih minutah boste bodisi mahali z rokami kot nori, bodisi posegli po pločevinki z razpršilom, ki zaudarja po kemikalijah. Obstaja pa tudi tretja pot, ki jo pozna marsikatera babica: kuhinja je polna sestavin, ki jih komarji preprosto ne marajo.

Znanka, ki vsako poletje preživi ob reki v Prekmurju, kjer so komarji že skoraj lokalna znamenitost, nam je nekoč zaupala, da je po letih neuspešnega bojevanja s kemičnimi razpršili slučajno odkrila, da jo komarji manj pikajo, odkar si pred spanjem kožo namaže s sivkinim oljem. Ali gre za naključje, učinek vonja ali preprosto srečo, težko rečemo – a njena izkušnja lepo ponazarja, zakaj toliko ljudi raje poseže po domačih rešitvah, preden se odloči za agresivnejšo kemijo.

1. Banane

Banane so zaradi svoje sestave znane kot živilo, ki lahko pripomore h kvalitetnejšemu spancu. Nekateri pa prisegajo tudi na to, da če se z notranjo stranjo lupine namažete po predelih, kjer vas komarji najbolj radi pikajo, boste ta večer mirnejši tudi pred njimi – po pričevanjih mnogih naj bi bil vonj banane komarjem odveč. Lahko poskusite tudi tako, da bananine lupine čez noč pustite na okenski polici, a jih je treba naslednje jutro odstraniti, sicer lahko privabijo mravlje, ki jim banana, za razliko od komarjev, sploh ni odveč.

2. Sivka

Sivka (imenovana tudi lavanda) je znana po tem, da odganja molje, po izkušnjah mnogih pa naj bi enako veljalo tudi za komarje. Nekaj kapljic eteričnega olja sivke lahko primešate olju za dojenčke in mešanico pred spanjem tanko namažete po koži. Poleg morebitnega odvračanja komarjev bo koža pridobila tudi na vlažnosti in pomirjenosti. Da je sivkino olje eno izmed rastlinskih olj z dokazanim odvračalnim učinkom na členonožce, potrjuje tudi pregledna raziskava, objavljena v znanstveni reviji na portalu PMC (National Institutes of Health), ki eterična olja, med njimi sivko, uvršča med rastlinske snovi z repelentnim potencialom.

3. Olja vseh vrst

Seveda ni samo sivka tista, ki naj bi pomagala pri odganjanju komarjev. Podoben recept lahko preizkusite tudi z oljem evkaliptusa, cimeta, poprove mete, oljem nageljnovih žbic, ricinusovim oljem, rožmarinovim oljem, oljem limonine trave, bora ali timijana. Po nekaterih poročanjih naj bi komarje motil tudi cvetlični lonček bazilike na okenski polici, pa tudi vonj česna. Med rastlinskimi olji izstopa predvsem olje evkaliptusa (natančneje njegova sestavina PMD), ki ga ameriški Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) kot edino rastlinsko sestavino izpostavlja kot razumno učinkovito, medtem ko za večino ostalih eteričnih olj (citronela, geranija, poprova meta) opozarja, da njihova učinkovitost ni bila uradno ovrednotena. Če vas zanima širši nabor domačih rešitev, si oglejte tudi zbirko 5 naravnih odganjalcev komarjev za mirnejši dom, kjer med drugim najdete še meliso, poprovo meto in geranije.

Ko komarji razglasijo vojno, jih ustavite s hrano iz kuhinje

4. Limone in limete

Agrumi sicer ne odganjajo komarjev, so pa lahko v pomoč pri lajšanju posledic pika. Če mesto pika, ki srbi, namažete z limono, marsikdo poroča o skoraj takojšnjem olajšanju – srbečica naj bi se umirila, prav tako pordelost kože. Ker gre za kislino, je priporočljivo, da tega ne počnete na poškodovani koži ali pred izpostavljanjem soncu, saj lahko limonin sok v kombinaciji z UV-žarki povzroči kožno draženje.

5. Ogljikov dioksid

Komarje po nekaterih virih odganja ravno nasprotno od tega, kar jih privlači – torej manjša koncentracija ogljikovega dioksida v neposredni bližini. Zato naj bi se izogibali kozarcem mineralne vode, kokakole in odprtim sveč v bližini postelje. Škoda, da ne gre preprosto zapisati "spijte kozarec gazirane pijače in komarji bodo pri miru" – vse tovrstne pijače so namreč obremenjene s sladkorjem, ki telesu prej da energijo, kot pa pomaga pri spanju. Zanimivo je, da podnebne spremembe po nekaterih analizah vplivajo tudi na razmnoževanje komarjev in s tem posredno na širjenje bolezni, ki jih prenašajo – več o tem si lahko preberete v prispevku Globalno segrevanje vpliva na širjenje nalezljivih bolezni, ki povzema raziskavo, objavljeno v reviji Nature Climate Change.

6. Mehčalci s cvetličnimi vonji

Dobro je, da imajo komarji zelo samosvoj vonjalni okus. Ne razlikujejo namreč med vonjem travniških cvetlic in vonjem mehčalca za perilo – obojemu se raje izognejo. Zato v boju proti komarjem lahko pomaga tudi sveža posteljnina, po izkušnjah nekaterih naj bi bila najbolje svetle barve, saj naj bi jih temnejši odtenki bolj privlačili.

Ko komarji razglasijo vojno, jih ustavite s hrano iz kuhinje

7. Vitamini E, B1 in B12

Poleg vonja pa komarjem menda tudi vsaka kri ni po godu. Nekateri poročajo, da so tisti z višjim vnosom vitaminov E, B1 in B12 manj izpostavljeni pikom, saj naj bi bil okus njihove krvi komarjem manj privlačen. Če boste zvečer jedli ribe v olju, ste torej na dobri poti. Podrobneje to teorijo, predvsem vlogo vitamina B1 (tiamina), razloži tudi članek portala Bodi Eko – Vitamin B1, rešitev za manj pikov komarjev?, ki opozarja, da gre bolj za ljudsko izročilo kot za znanstveno potrjeno dejstvo.

Za konec pa še opozorilo: tudi naravni odganjalci komarjev niso brez tveganja in niso enako učinkoviti za vsakogar. Vsaka snov, ki žuželke odvrača, namreč deluje na njihove čutila, zato pretiravanje pri nanašanju eteričnih olj ni priporočljivo – lahko namreč povzroči draženje kože, še posebej pri otrocih in nosečnicah. Poleg tega so tudi komarji prilagodljivi, zato univerzalne rešitve, ki bi delovala povsem zanesljivo, žal ni. Če želite dolgoročno zmanjšati število komarjev okoli doma, pa obstaja še ena, povsem naravna rešitev: če živite blizu potoka ali stoječe vode, lahko naselitev žab znatno pripomore k naravnemu nadzoru njihove populacije.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

Zvone Štor
O AVTORJU:
Zvone Štor se drži načela, da zanj nihče ne bo umrl, zato že desetletija ne je mesa. Osebno verjame, da vsak izbere način prehranjevanja, ki mu odgovarja, prihodnost pa vidi v personalizirani medicini. Je tudi avtor aplikacija Prehransko oko.

Kot sam večkrat izpostavi, pogled na vse se mu je spremenil potem, ko je jeseni 2020 preživel težko obliko kovida in se po dveh mesecih na respiratorju ponovno učil hoditi in držati žlico v roki. Od takrat naprej je popolnoma spremenil svoj pogled na hrano ... Prepričan je, da ni problem, da se kdaj pregrešimo, pomembno je, da se tega zavedamo in to popravimo. Najhuje je, ko se težave kopičijo dlje časa in nič ne ukrenemo ...

Več o avtorju ...


banane
hrana
komarji
limona






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Vabimo vas, da med prvimi preizkusite brezplačno in brez oglasov mobilno aplikacijo Peek & Cook. Za več informacij kliknite TUKAJ >>
Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Ko ledvice tiho trpijo: zakaj sadje in zelenjava nista le moda, ampak vaša najboljša naložba v zdravje
Dobro je vedeti
Ko ledvice tiho trpijo: zakaj sadje in zelenjava nista le moda, ampak vaša najboljša naložba v zdravje
Riževo mleko: podcenjena rastlinska alternativa, ki je brez laktoze, brez glutena in prijazna do srca
Dobro je vedeti
Riževo mleko: podcenjena rastlinska alternativa, ki je brez laktoze, brez glutena in prijazna do srca
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Zdravje, lepota
Sladoled za zajtrk? Japonska raziskava trdi, da ta greh morda sploh ni greh
Kaj koristi zdravju in kaj ne?
Dobro je vedeti
Kaj koristi zdravju in kaj ne?
Mineral, ki ga večina ne jemlje resno, brez njega pa srce molče trpi
Dobro je vedeti
Mineral, ki ga večina ne jemlje resno, brez njega pa srce molče trpi
Kefir in rdeča pesa: dvojec, ki ga prebava vzljubi že prvi dan
Zdravje, lepota
Kefir in rdeča pesa: dvojec, ki ga prebava vzljubi že prvi dan
Sladoled in pivo poleti ne hladita - nasprotno!
Dobro je vedeti
Sladoled in pivo poleti ne hladita - nasprotno!
Banana v kozarcu: smuti, ki nadomesti obrok in poteši lakoto
Zdravje, lepota
Banana v kozarcu: smuti, ki nadomesti obrok in poteši lakoto
Zakaj gležnji zvečer otečejo in kaj vam bo dejansko pomagalo
Dobro je vedeti
Zakaj gležnji zvečer otečejo in kaj vam bo dejansko pomagalo
Največji prehranski mit, ki mu milijoni verjamejo, a je resnica precej drugačna
Dobro je vedeti
Največji prehranski mit, ki mu milijoni verjamejo, a je resnica precej drugačna


Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
puščica gor