Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
Najhitrejša jabolčna pita, ki jo lahko narediš v 10 minutah (brez gnetenja)
Datum: 29.7.2022 - Rubrika: Zdravje, lepota

Najhitrejša jabolčna pita, ki jo lahko narediš v 10 minutah (brez gnetenja)

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Sladica primerna za najmlajše pripravljena v 20 minutah

Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Predstavljamo vam jabolčno pito, ki se od drugih razlikuje po kratkem času priprave, poleg tega pa je končni rezultat prijetno hrustljav in mnogi niti pomislili ne bodo, da gre v resnici za jabolčno pito. Poleg se najlepše prilega vanilijev sladoled.

Sestavine:
  • 1 kg jabolk
  • 1 skodelica koruznega zdroba
  • 1 skodelica moke
  • 100 gramov masla
  • 1 skodelica sladkorja ali 50 gramov medu ali kakšno drugo sladilo (javorjev ali agavin sirup)
Priprava:



Najboljše so kisle in sočne jabolke. Olupite jih in naribajte. V ločeni posodi zmešajte najprej suhe sestavine, potem dodajte sladilo in maslo. Lahko dodate tudi pecilni prašek. Vse dobro premešajte, da se sestavine čim bolj povežejo. Na koncu med mešanjem počasi dodajte še jabolka.

Zmes pecite pri 180 stopinjah Celzija vsaj 15 minut oziroma tako dolgo dokler se pita ne obarva v zlato barvo.

Še nasvet: če nimate sočnih jabolk, lahko naredite pito bolj sočno tako, da povečate količino masla. Jabolčni sok se namreč med pečenjem absorbira, pita pa hitro postane preveč suha.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Najhitrejša jabolčna pita, ki jo lahko narediš v 10 minutah (brez gnetenja)


Najhitrejša jabolčna pita, ki jo lahko narediš v 10 minutah (brez gnetenja)


Najhitrejša jabolčna pita, ki jo lahko narediš v 10 minutah (brez gnetenja)




Enostavna jabolčna pita recept
Jabolčna pita s koruznim zdrobom
Jabolčna pita za najmlajše
Kratka priprava jabolčne pite
Najhitrejša jabolčna pita






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Dobro je vedeti
Koliko jagod in češenj lahko pojemo na dan?
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona – in zakaj je to pomembno za oba spola
Dobro je vedeti
Hrana, ki naravno podpira raven testosterona – in zakaj je to pomembno za oba spola
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Dobro je vedeti
Vegetarijanci ali mesojedci – kdo je bolj zdrav?
Ali veste, katera solata naj bi bila najmanj prijazna do vašega želodca?
Zdravje, lepota
Ali veste, katera solata naj bi bila najmanj prijazna do vašega želodca?
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
Dobro je vedeti
Kaj se skriva za blagim okusom malin?
6 živil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
Dobro je vedeti
6 živil, ki podpirajo normalen občutek lahkotnosti
Redkvica: vitaminski zaklad in varuh zdravja
Zdravje, lepota
Redkvica: vitaminski zaklad in varuh zdravja
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Zdravje, lepota
Olivno olje na prazen želodec: zdrava navada ali mit?
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Dobro je vedeti
Ali lahko pretiravamo z vnosom prehranskih vlaknin?
Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?
Zanimivosti
Kako sonce vpliva na zdravje in počutje?
7 živil, pri katerih je priporočljiva zmernost
Dobro je vedeti
7 živil, pri katerih je priporočljiva zmernost
5 napitkov, ki konkurirajo prehranskim dopolnilom
Dobro je vedeti
5 napitkov, ki konkurirajo prehranskim dopolnilom
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
Dobro je vedeti
Spanje proti debelosti in sladkorni bolezni
6 sestavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Dobro je vedeti
6 sestavin, ki jih nikdar ne smete jesti skupaj
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Dobro je vedeti
Okusni in zdravi obroki iz mešalnika
Napitek iz jagod in chia semen kot podpora imunskemu sistemu
Zdravje, lepota
Napitek iz jagod in chia semen kot podpora imunskemu sistemu
Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu
Zdravje, lepota
Starodavni napitek, ki smo ga mi pozabili: rdeča pesa, korenček in agrumi v enem kozarcu
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Zdravje, lepota
Zakaj si je dobro narediti zalogo banan
Slaba hrana vpliva na celo telo
Zanimivosti
Slaba hrana vpliva na celo telo
Surova jajca: bogat vir hranil z resnim opozorilom – kaj pravi sodobna prehransko-varnostna stroka
Zdravje, lepota
Surova jajca: bogat vir hranil z resnim opozorilom – kaj pravi sodobna prehransko-varnostna stroka




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2014
π
puščica gor