Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati
Datum: 13.8.2022 - Rubrika:

Dobro je vedeti

7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati

Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem

Alkohol je povsod okoli nas, a se le redki tega zavedajo. Seveda nimamo v mislih tistega alkohola v steklenicah, pač pa tistega, ki nastaja v našem telesu.


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Ali ste vedeli, da ima vso sadje in zelenjava v sebi veliko alkohola? Pri sadju je to očitno (ne pozabite, da med sadje sodi tudi paradižnik, ker ima sadne kisline, iz istega razloga pa lubenica ni sadje, pač pa zelenjava, ker sadnih kislin nima). Teoretično bi lahko bili od preveč sadja tudi opiti, vsekakor pa ciroza jeter ni samo bolezen alkoholikov, pač pa tudi vegetarijancev.

2. Največ alkohola na svetu popijejo Rusi.



3. Veliko ljudi verjame, da jim je po pitju alkohola topleje, da jih alkohol ogreje, celo zviša temperaturo. To seveda ni res. Alkohol v resnici zbija visoko temperaturo. Če pa nam je po spitem kozarčku bolj toplo, pa je to zaradi psihičnih učinkov.

4. Beseda vodka v ruščini pomeni voda in nima nobene veze s pijačo na katero ob tem pomisli cel svet. Vodko je mogoče narediti iz rži, koruze ali krompirja.

5. Alkohol redi. Kozarec vina ima na primer 10 kalorij in več (tudi do 180), pločevinka piva pa do 400 kalorij. Če preštejete popite količine, se nabere za zelo obilno pojedino.

6. Ste vedeli, da je ena steklenica vina približno enako, kot če bi imeli v roki 600 grozdov grozdja.

7. V času, ko ste brali ta prispevek, je na svetu zaradi alkohola umrlo 10 ljudi. Žalostna letna bilanca je 3,3 milijona umrlih zaradi nesreč pod vplivom alkohola, kar je več kot katerakoli druga bolezen. V Sloveniji na leto umre 1000 ljudi zaradi pretiranega pitja, v svetu pa se vsakih 10 sekund zgodi primer alkoholiziranosti s smrtnim izidom.

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika.

vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
7 stvari o alkoholu, ki bi jih morali poznati




Alkohol v sadju
Kalorije v alkoholu
Pitje alkohola v Rusiji
Vodka in njeno poreklo
Zdravstveni učinki alkohola






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Naložite mobilno aplikacijo:
PREHRANSKO OKO

Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Dobro je vedeti
Kako pogosto lahko jemo hitro hrano brez škode za zdravje?
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
Zdravje, lepota
Kaj ne jesti zgodaj zjutraj (ali pozno ponoči)
S klorofilom proti najhujšim boleznim
Zdravje, lepota
S klorofilom proti najhujšim boleznim
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
Zdravje, lepota
5 neumnih stvari, ki so dobre za vaše zdravje
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Dobro je vedeti
5 nasvetov, kako preveriti, ali ste zares lačni
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Zdravje, lepota
Tudi zdrave sestavine lahko povzročijo povečanje telesne teže
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zdravje, lepota
Napitek iz lubenice in kokosovega mleka – vitaminsko bogat poletni obrok v kozarcu
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Dobro je vedeti
Zakaj poleg hitre hrane ne smemo piti kave
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
Dobro je vedeti
Je res jesti z rokami grdo in nevzgojeno?
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Dobro je vedeti
7 živil, ki topijo maščobne obloge
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Dobro je vedeti
Kako lahko jagode zaščitijo možgane, srce in imunski sistem?
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
Dobro je vedeti
Kaj je bolje: namočena lanena semena ali sveže zmleta?
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
Dobro je vedeti
7 zdravih ogljikovih hidratov, ki jih lahko jeste brez težav
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Dobro je vedeti
4 živila, ki jih ne smete mešati med sabo
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Zdravje, lepota
Sok iz kumare in limone, ki vas bo navdušil
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Dobro je vedeti
Kaj jesti pred spanjem, ne da bi se zredili
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
Dobro je vedeti
Hrana, zaradi katere se hitreje starate
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
Zdravje, lepota
5 živil, ki podpirajo zdrav krvni pritisk
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Zdravje, lepota
7 vrst zelenjave, ki zdravijo telo
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...
Dobro je vedeti
Vam zatekajo noge? Kaj narediti ...




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor