Datum: 13.11.2021 - Rubrika: Zanimivosti
Vrtalni stroj za lupljenje jabolk? Ta genialnih trik vas bo presenetil
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Z vrtalnim strojem in olupkom za krompir lahko jabolko olupite v nekaj sekundah – a pozor: z lupino izgubite tudi dragocene vlaknine in vitamine.
Ste kdaj bili pred težko nalogo, da ste morali olupiti gore jabolk? Če še niste, pa se vam lahko v kratkem zgodi, saj se bližajo dnevi, ko slaščic na mizah ne bo smelo manjkati. Ker pa je lupljenje jabolk zamudno in duhamorno delo, vam bo prav prišel spodnji nasvet.
Potrebujete vrtalni stroj in primeren nastavek zanj ter nožek za lupljenje krompirja.
Preden pa se resno lotite podviga, pa še to: jabolko ima približno 70 kalorij. Če boste lupili kvalitetno in na tanko, boste izgubili približno 12 % teže in kalorij, ter 28 % hranljivih snovi, predvsem vlaknin, vitaminov A in B ter kalija.
Potrebujete vrtalni stroj in primeren nastavek zanj ter nožek za lupljenje krompirja.
Preden pa se resno lotite podviga, pa še to: jabolko ima približno 70 kalorij. Če boste lupili kvalitetno in na tanko, boste izgubili približno 12 % teže in kalorij, ter 28 % hranljivih snovi, predvsem vlaknin, vitaminov A in B ter kalija.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Hitro lupljenje jabolk
Lupljenje jabolk
Lupljenje jabolka v nekaj sekundah
Nasveti za lupljenje jabolk
Olupiti jabolko hitro
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Dobro je vedeti
Preberite deklaracijo, preden spet kupite hrenovke: oznake na embalaži, ki jih morate poznati
WHO je procesirane mesne izdelke uvrstila med dokazano rakotvorn{-15447} snovi. Kateri aditiv{-15443} na deklaraciji so rdeča zastava za vaše zdravje?
VEČ >
Dobro je vedeti
Narava ima svoj arzen{-12112}{-12101}: 6 živil, ki so bila nadomestilo za antibiotike, preden jih je sploh kdo izumil
VEČ >
Zdravje, lepota
Skrivnost gladiatorjev: zakaj so areni najboljši borci pili pepel z vodo?
VEČ >
Dobro je vedeti
Ko telo 16 ur ne dobi hrane, se zgodi nekaj presenetljivega – in to potrjuje tudi vrhunska znanost
VEČ >
Dobro je vedeti
Domači čaj iz jabolk in cimeta: zakaj je boljši od tistega v vrečki?
VEČ >
Dobro je vedeti
Mali mineral, velike posledice: kaj se zgodi z vašim telesom, ko mu zmanjka cinka?
Cink sodeluje pri več kot 300 telesnih procesih – in ko ga primanjkuje, se to pokaže na koži, laseh, imunskem sistemu in energiji.
VEČ >
Dobro je vedeti
Kumara: najpodcenjenejše poletno živilo, ki ga imate vedno doma
VEČ >
Dobro je vedeti
Pesticidi na krožniku: 65 % sadja in zelenjave je onesnaženih — preverite, kaj jeste vsak dan
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko mišice kričijo po pomoči: ta zelenjavni napitek iz 4 sestavin jim da, kar jim manjka
VEČ >
Dobro je vedeti
10 pravil za popolno sadno solato, ki jih kuharji nikoli ne kršijo
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
