Datum: 15.3.2024 - Rubrika: Zdravje, lepota
Ko ohrovt postane sovražnik: kaj se skriva v vaši zimski zelenjavi in kako telo očistiti težkih kovin
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Molekularni biolog je po naključju odkril povišane ravni talija in cezija pri bolnikih, ki so jedli ohrovt in brokoli – zemlja je kriv, rešitev pa morda skrita v kuhinji.
Nedavno je molekularni biolog Ernie Hubbard po naključju odkril pri več bolnikih povečano količino talija in cezija v telesu. Ko je podrobneje analiziral hrano, ki so jo jedli bolniki, je prišel do zaskrbljujočih podatkov. V ohrovtu, zelju, brokoliju in cvetači je odkril povišane vrednosti niklja, svinca, kadmija, aluminija in arzena.
Razlog: zemlja.
Že Kitajci so ugotovili, da riž bolje raste v predelih visoke industrijske onesnaženosti, isto pa velja tudi za zeleno-listnato zelenjavo, ki jo uživamo v zimskih mesecih. Težke kovine v njih lahko povzročijo vrsto zapletov, ki niso običajni, najnevarnejše pa so kombinacije. Tako dobimo pri izredno majhnih količinah kadmija, svinca in talija kar 6-krat močnejši strup, kot če bi bili ti elementi samostojni.
Najbolj zahrbtna je zastrupitev s talijem, ki je brez okusa, vonja in je skoraj brezbarven. pogosto se uporablja v strupih za glodalce, pri ljudeh pa povzroča aritmijo srca, ali pa vsaj močno razbijanje, izpadanje las, težave s prebavo, slabost, nevrološke težave ...
Kako se znebiti težkih kovin iz organizma?
Razlog: zemlja.
Že Kitajci so ugotovili, da riž bolje raste v predelih visoke industrijske onesnaženosti, isto pa velja tudi za zeleno-listnato zelenjavo, ki jo uživamo v zimskih mesecih. Težke kovine v njih lahko povzročijo vrsto zapletov, ki niso običajni, najnevarnejše pa so kombinacije. Tako dobimo pri izredno majhnih količinah kadmija, svinca in talija kar 6-krat močnejši strup, kot če bi bili ti elementi samostojni.
Najbolj zahrbtna je zastrupitev s talijem, ki je brez okusa, vonja in je skoraj brezbarven. pogosto se uporablja v strupih za glodalce, pri ljudeh pa povzroča aritmijo srca, ali pa vsaj močno razbijanje, izpadanje las, težave s prebavo, slabost, nevrološke težave ...
Kako se znebiti težkih kovin iz organizma?
- Klorofil
Klorofil je poznan kot učinkovit čistilec težkih kovin iz telesa. Če že dolgo niste naredili očiščevalne diete, vam priporočamo, da vsak dan pojeste žličko zelenih alg. - Korenček, koprive in šipek
Uporabite en srednje velik nariban korenček, 2 veliki žlici posušenih listov koprive v prahu in prav toliko šipka. Vse prelijte s 1/2 litra vode in postavite na štedilnik. Tik preden zvarek zavre, znižajte temperaturo in kuhajte še 10 minut. Nato vse skupaj odstavite in puste počivati vsaj 3 ure. Pijte 3- do 4-krat na dan pred obroki po 1 dcl, ki mu dodate že žličko medu. - Pesa, redkev in korenje
Zmešajte enake količine treh naravnih sokov in sicer iz rdeče pese, črne redkve in korenja. To mešanico dajte za 3 ure v pečico segreto na 180 stopinj Celzija. Tisto, kar ostane, jejte po žlicah 3-krat na dan pred obroki.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Čiščenje organizma
Klorofil
Težke kovine
Zdrava prehrana
Znebiti težkih kovin
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Zakaj babičino bučno olje ni bila le navada: kaj o njem res pravijo znanosti
Štajersko prekmursko bučno olje ima zaščiteno geografsko označbo od 2012 in vsebuje do 80 % nenasičenih maščob – ter morda res pomaga prostati.
VEČ >
Zdravje, lepota
Raven trebuh brez stradanja: 6 navad, ki po nekaterih izkušnjah že v tednu dni naredijo vidno razliko
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj špinača ni nadomestek za zrezek: resnica o železu, ki jo mora poznati vsak vegetarijanec
VEČ >
Dobro je vedeti
Elektroliti: tihi dirigenti vašega telesa, ki jih pogosto spregledamo
VEČ >
Zdravje, lepota
Ko ohrovt postane sovražnik: kaj se skriva v vaši zimski zelenjavi in kako telo očistiti težkih kovin
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj en kos ananasa po večerji premaga večino sadja – in kaj ima s tem opraviti skrivni encim
Ananas vsebuje bromelain, encim, ki podpira prebavo beljakovin, in melatonin, ki pomaga pri spanju – a zmerno in le svež.
VEČ >
Dobro je vedeti
Ena žlička na dan za raven trebuh: stara indijska sestavina, ki jo večina nas popolnoma podcenjuje
VEČ >
Dobro je vedeti
Čebula: zaklad ali past? Kdaj je ta zdrava zelenjava za vas resnično prepovedana
VEČ >
Dobro je vedeti
Selen: tihi čuvaj ščitnice in odpornosti, ki ga pogosto prezremo
VEČ >
Zdravje, lepota
Recept za napitek, ki so gaže odkrile mnoge ženske: cimet, kefir in kokosova voda v eni skodelici
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
