Sok iz rastline nesmrtnosti

Rastlini aloe vera pravijo so v starem Egiptu rekli tudi rastlina nesmrtnosti, Indijanci pa so v njih videli nebeške darove. Ima debele liste napolnjene z gelom, ki deluje proti vnetju, proti virusom, bakterijam in glivicam, je odličen za kožo in splošno zdravje.

Aloe vera je izredno bogata z vitamini A, B1, B2, B3, B6, B12, C in E, vsebuje veliko magnezija, kalcija, železa, cinka, selena, kalija. Ima ogromno aminokislin, ki delujejo na telo alkalno. Zelo pomembni so tudi polisaharidi in antioksidanti, ki krepijo imunski sistem.

Za aloe vero je znano, da ima izredne zdravilne lastnosti: pomirja opekline, celi rane, zdravi ekcem in akne, zdravi razjede, blaži srbenje po pikih žuželk, zmanjšuje gube, obnavlja lase in celo odpravlja plešavost, vlaži kožo in jo lahko uporabimo tudi kot gel po britju. Na seznamu bolezni, ki jih zdravi, so stabilizacija krvnega sladkorja, izboljšuje zdravje dlesni, krepi imunski sistem, spodbuja rast belih krvnih celic in celo zdravi raka, krepi srce, izboljšuje kri, zmanjšuje vnetja, artritis ...

K vsemu temu pa moramo dodati, da sok aloe vere izredno učinkovito razstruplja in čisti telo ter pomaga pri hujšanju. posebnost soka aloe vere je tudi, da vsebuje beta-sitosterol, ki preprečuje absorpcijo holesterola v telesu in zmanjšuje nivo trigliceridov.

Sestavine:

• 2 žlici aloe vera gela
  
• 2 pomaranči
  
• 1/2 kozarca vode (po želji)

Priprava:

Najboljše je, če imate sveže liste aloe. Z nožem postrgajte vrhnji del listov, da pridete do gelaste sredice. Na dan je priporočljivo pojesti največ 2 žlici gela, ker v prevelikih količinah lahko povzroči drisko. Zato nikar ne pretiravajte.

Poleg dodajte sok sveže stisnjenih pomaranč, vse skupaj pa lahko po želji razredčite v vodo. V mešalniku mešajte približno minuto, da se aloe vera popolnoma razgradi.

In še to si zapomnite: starejši listi imajo več vitaminov in drugih hranljivih snovi.