Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 živila, ki se lepijo na želodec
Rubrika:

Dobro je vedeti

3 živila, ki se lepijo na želodec

Če želite kontrolirati svoje kilograme, potem se zogibajte tem trem jedem, ki kvarijo prebavo.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če želite popolno postavo, ni treba, da ste na hudi dieti, dovolj je že, če ne jeste teh živil, ki v želodcu puščajo pravo razdejanje. Največja groza pa je, da samo en košček tega pušča negativne posledice v organizmu celo več kot tri dni za tem. In ne, ne gre samo za nabiranje odvečnih in neželenih maščob, pač pa so posledice tudi na krvni sliki, motenem delovanju notranjih organizmov in povsem neusklajeni notranji biološki uri.

Veste, kaj najbolj škodi naši prebavi?



1. Čips
Čips lahko povzroči nastanek zidu, ki preprosto ustavi prebavne procese. Poleg tega je čips največji krivec za pandemijo debelosti, ki nas je zajela v zadnjih letih, da pa je problem še večji, se težave pojavljajo zlasti pri mladih.

Če čips primerjamo z običajnim krompirjem, sladkimi pijačami ter industrijskimi mesnimi izdelki, je "zmagovalec" znan. V Čipsu je namreč ogromno soli, škodljivih maščob, predvsem pa snovi, ki se dobesedno zalepi na stene želodca in onemogoča presnovo drugim jedem.

Če pojeste samo nekaj gramov čipsa, bo trajalo tri dni, da spet vzpostavite prejšnji ritem. Seveda, če se vmes spet ne pregrešite. S čipsom, ali čem drugim.

2. Krofi
Krofi so na pogled mamljivi, po okusu pa še tako privlačni, a že samo recept razkriva, da so polni ogljikovih hidratov, kar močno dviguje količino sladkorja v krvi. Poleg tega, da krofi ustvarijo neprebavljiv in nepremagljiv zid v želodcu, se občutek sitosti, ki ga dajejo, meri v samo nekaj minutah. Ko pojeste krof, boste čez 5 minut zagotovo lačni, tudi če prej niste bili. Problem maščobnih oblog, ki jih ustvarjajo krofi, je za človekov organizem nepremostljiv. Groza!

3. Margarina
Gotovo ste na trgovinskih policah videli dietno margarino, ali margarino z 0 % maščob? Če vsaj malo veste kako je narejena margarina, potem veste, da to ni mogoče. Problem margarine se ne pojavi takoj, pač pa postopoma. Količine margarine rastejo postopoma, v telesu pa nastaja odvisnost, ki velja za eno najhujših (je večja od alkoholne odvisnosti ali odvisnosti od sladkorja). Količine margarine čez čas postanejo neobvladljive, črevesne resice katerih naloga je vsrkati hranljive snovi, postanejo neaktivne, vi pa lahko jeste ogromne količine hrane, pa iz nje ne boste dobili niti malo hranljivih snovi. Tako povečanje teže je najnevarnejše, ker postajajo obroki zaužite hrane neobvladljivi, kar lahko pripelje do preobremenjenosti in celo odpovedi notranjih organov.

In še največja težava: negativne posledice margarine lahko odpravite ne prej, kot v tednu dni, pogosto tudi ne prej, kot v enem mescu.

Čiščenje organizma po teh živilih je vsekakor zelo dolgotrajno.
vkj


čips
kilogrami
krofi
margarina
prebava






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zdravje v najboljši kondiciji. Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano
Dobro je vedeti
Ugotovite, kakšen je vaš metabolizem in prilagodite prehrano
Super hrana, ki je dobra kadarkoli
Dobro je vedeti
Super hrana, ki je dobra kadarkoli
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
Dobro je vedeti
Ugotovite, katera hranila vam primanjkujejo in kako to vpliva na vaše zdravje
živila, ki najbolje topijo maščobe
Dobro je vedeti
živila, ki najbolje topijo maščobe
9 živil, ki nas delajo zaspane
Dobro je vedeti
9 živil, ki nas delajo zaspane
Samo s tremi sestavinami proti najtežjim boleznim
Zdravje, lepota
Samo s tremi sestavinami proti najtežjim boleznim
Kateri vitamin je številka ena?
Dobro je vedeti
Kateri vitamin je številka ena?
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Dobro je vedeti
Rdeče zelje: naravni zaklad za zdravo srce in dobro prebavo
Zbija holesterol in kilograme
Zdravje, lepota
Zbija holesterol in kilograme
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Dobro je vedeti
3 težave, ki jih bučna semena z lahkoto premagajo
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Dobro je vedeti
Zdravje: 5 živil, ki krajšajo življenje
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Dobro je vedeti
Čili paprike kot zdravilo za dolgo življenje
Rdeče vino je zdravo predvsem zaradi resveratrola, žal pa vsebuje tudi negativne učinkovine
Zdravje, lepota
Rdeče vino je zdravo predvsem zaradi resveratrola, žal pa vsebuje tudi negativne učinkovine
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Zdravje, lepota
Smuti, ki lahko nadomesti zajtrk, kosilo in večerjo
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Dobro je vedeti
Simptomi raka na želodcu, ki ne bolijo
Kako prepoznati skriti sladkor?
Dobro je vedeti
Kako prepoznati skriti sladkor?
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste 5 šampionov?
Proti toksinom in parazitom
Dobro je vedeti
Proti toksinom in parazitom
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Zdravje, lepota
Ko bi vedeli, da je tako enostavno mogoče razkisati telo ...
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?
Dobro je vedeti
Kaj se zgodi v telesu, če jeste prehitro?




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor