Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
3 živila, ki se lepijo na želodec
Rubrika:

Dobro je vedeti

3 živila, ki se lepijo na želodec

Če želite kontrolirati svoje kilograme, potem se zogibajte tem trem jedem, ki kvarijo prebavo.


Članek je bil ustvarjen leta 2024, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

Če želite popolno postavo, ni treba, da ste na hudi dieti, dovolj je že, če ne jeste teh živil, ki v želodcu puščajo pravo razdejanje. Največja groza pa je, da samo en košček tega pušča negativne posledice v organizmu celo več kot tri dni za tem. In ne, ne gre samo za nabiranje odvečnih in neželenih maščob, pač pa so posledice tudi na krvni sliki, motenem delovanju notranjih organizmov in povsem neusklajeni notranji biološki uri.

Veste, kaj najbolj škodi naši prebavi?



1. Čips
Čips lahko povzroči nastanek zidu, ki preprosto ustavi prebavne procese. Poleg tega je čips največji krivec za pandemijo debelosti, ki nas je zajela v zadnjih letih, da pa je problem še večji, se težave pojavljajo zlasti pri mladih.

Če čips primerjamo z običajnim krompirjem, sladkimi pijačami ter industrijskimi mesnimi izdelki, je "zmagovalec" znan. V Čipsu je namreč ogromno soli, škodljivih maščob, predvsem pa snovi, ki se dobesedno zalepi na stene želodca in onemogoča presnovo drugim jedem.

Če pojeste samo nekaj gramov čipsa, bo trajalo tri dni, da spet vzpostavite prejšnji ritem. Seveda, če se vmes spet ne pregrešite. S čipsom, ali čem drugim.

2. Krofi
Krofi so na pogled mamljivi, po okusu pa še tako privlačni, a že samo recept razkriva, da so polni ogljikovih hidratov, kar močno dviguje količino sladkorja v krvi. Poleg tega, da krofi ustvarijo neprebavljiv in nepremagljiv zid v želodcu, se občutek sitosti, ki ga dajejo, meri v samo nekaj minutah. Ko pojeste krof, boste čez 5 minut zagotovo lačni, tudi če prej niste bili. Problem maščobnih oblog, ki jih ustvarjajo krofi, je za človekov organizem nepremostljiv. Groza!

3. Margarina
Gotovo ste na trgovinskih policah videli dietno margarino, ali margarino z 0 % maščob? Če vsaj malo veste kako je narejena margarina, potem veste, da to ni mogoče. Problem margarine se ne pojavi takoj, pač pa postopoma. Količine margarine rastejo postopoma, v telesu pa nastaja odvisnost, ki velja za eno najhujših (je večja od alkoholne odvisnosti ali odvisnosti od sladkorja). Količine margarine čez čas postanejo neobvladljive, črevesne resice katerih naloga je vsrkati hranljive snovi, postanejo neaktivne, vi pa lahko jeste ogromne količine hrane, pa iz nje ne boste dobili niti malo hranljivih snovi. Tako povečanje teže je najnevarnejše, ker postajajo obroki zaužite hrane neobvladljivi, kar lahko pripelje do preobremenjenosti in celo odpovedi notranjih organov.

In še največja težava: negativne posledice margarine lahko odpravite ne prej, kot v tednu dni, pogosto tudi ne prej, kot v enem mescu.

Čiščenje organizma po teh živilih je vsekakor zelo dolgotrajno.
vkj


čips
kilogrami
krofi
margarina
prebava






Bilten po e-mailu
Prejmite vsak teden brezplačen Vem, kaj jem e-bilten, ki je poln aktualnih nasvetov, novic in priporočil, kako obdržati zravje v najboljši kondiciji (oglejte si zadnjo številko). Splača se!
* Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.














Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?
Dobro je vedeti
Kalorije, hormoni in navade: kaj vpliva na rezultate hujšanja?
Bučni proteini - zdrave beljakovine
Dobro je vedeti
Bučni proteini - zdrave beljakovine
Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Dobro je vedeti
Ali slaba embalaža ogroža varnost hrane?
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Dobro je vedeti
Deli dneva, ko so napadi lakote najhujši
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zdravje, lepota
Vulkan energije in zdravja: špinača s korenčkom
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Dobro je vedeti
Zakaj so beljakovine ključ do zdravja in energije
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Zdravje, lepota
Eksotični smuti z izjemnimi lastnostmi
Bananina lupina na čelu proti migreni
Dobro je vedeti
Bananina lupina na čelu proti migreni
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Dobro je vedeti
živila, ki pozitivno vplivajo na zdravje
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Dobro je vedeti
Če jeste to, potem pozabite na bele zobe
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Zdravje, lepota
Najmočnejši čistilec telesa: čaj z mlekom. A ne navadni čaj!
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Dobro je vedeti
Prednosti uživanja sezonskega sadja in zelenjave
Požirek proti raku
Dobro je vedeti
Požirek proti raku
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Dobro je vedeti
Kaj ščitnični hormoni počnejo našemu telesu?
Zdravi holesterol in topi kilograme
Zdravje, lepota
Zdravi holesterol in topi kilograme
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Zdravje, lepota
Edinstven recept iz ajde in jogurta
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Zanimivosti
Kam s presežkom kože po hujšanju?
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Dobro je vedeti
Kako si najhitreje spočijete utrujene noge po delovnem dnevu?
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Zdravje, lepota
Vitaminska bomba, ki raztaplja celulit
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate
Dobro je vedeti
Česa po 17. uri ne smete početi, če hujšate




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor