Vem, kaj jem - portal o zdravi hrani, zdravju, lepoti in zdravem načinu življenja
Išči
Domov
5 napak, ki jih delate pod tušem
Rubrika:

Dobro je vedeti

5 napak, ki jih delate pod tušem

Tudi pretirana skrb za čistočo lahko povzroči težave ...


Članek je bil ustvarjen leta 2022, letos smo že preverili nekatera dejstva, preostali del pa bomo kmalu še dopolnili in nadgradili. Trudimo se, da bi bili članki na Vem, kaj jem ažurirani z najnovejšimi dognanji. Sodobna znanost namreč skoraj vsak dan odkrije kaj novega ...

1. Vsakodnevno umivanje las
Vsako lasišče proizvaja naravna olja, ki pomagajo ohranjati lase zdrave in gladke. Vsakič, ko si umijete lase, sperete tudi zaščitna olja, lasje pa so potem videti oguljeni in brez življenja. Idealno je pranje las na 3 do 5 dni, seveda pa je to odvisno tudi od vrste drugih dejavnikov.

2. Topla, celo vroča voda
Če spadate med tiste, ki se radi tuširate z vročo vodo, potem boste razočarani. Topla voda namreč draži kožo, upočasni prekrvavitev, pogosto nastopi srbečica, pa še zaspali boste težje. Telo namreč potrebuje precej časa, da potem, ko stopite iz kopalnice, spet uravna temperaturo. Veliko bolje se je umiti z mrzlo vodo.



3. Držite se enega mila in enega šampona
Različna mila in šamponi različno reagirajo s kožo. Nepravilna mila izsušijo kožo, povzročajo lahko tudi blage, komaj opazne alergije, tudi izpuščaje ... Ko najdete milo primerno za vas, se ga držite. Še bolj je to pomembno pri šamponih!

4. Pod tušem nikdar ne hitite!
Veliko ljudi pod tušem hiti, se površno namili in še bolj površno spere. Če na koži ostanejo madeži mila ali šampona, se ti na hladnem zraku spremenijo v zaplate, ki dušijo kožo, koža pa postane bolj mastna. Če se vam že mudi, lahko pohitite samo pri miljenju, spiranje pa naj bo temeljito. Če ste na tesno s časom, raje izpustite miljenje.

5. Poceni mila in šamponi
Z mili in šamponi je tako, kot s hrano. Cenejši so, manj hranljivih in zaščitnih sestavin vsebujejo. Lasje in koža tudi potrebujejo hrano in nego. Spomnite se tega, ko boste naslednjič držali v rokah najcenejše milo.
vkj


En milo, en šampon
Hitrost pod tušem
Poceni milo
Umivanje las
Vroča voda












Ste že poskusili limonado z žara?
Zdravje, lepota
Ste že poskusili limonado z žara?
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Dobro je vedeti
Kakav in jagodičevje lahko izboljša zdravje srca
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Dobro je vedeti
Kako veste, da ste dehidrirani, čeprav niste žejni
Preprost trik za znižanje pritiska
Dobro je vedeti
Preprost trik za znižanje pritiska
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Zanimivosti
Ali so Oreo piškoti res učinkoviti pri zniževanju holesterola?
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
Zdravje, lepota
Preprost recept, kako odstraniti starostne pege
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Dobro je vedeti
8 razlogov, zakaj je ananas dobro namakati v vodi
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dobro je vedeti
Prevretek, ki odplakne celulit in maščobe
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
Dobro je vedeti
Dieta za lene: kako hujšati brez truda
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Dobro je vedeti
So rastlinske alternative boljše za zdravje srca kot meso?
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Dobro je vedeti
Kaj veste o naravnem inzulinu?
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Zdravje, lepota
Lahko pomarančni sok izboljša presnovno zdravje?
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Dobro je vedeti
Jabolčni kis pred spanjem vam bo dramatično spremenil življenje
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Zdravje, lepota
Kako so gazirane pijače povezane z možgansko kapjo
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Zdravje, lepota
Mediteranska prehrana proti maščobam v predelu trebuha
Solata močnejša od zdravnika
Dobro je vedeti
Solata močnejša od zdravnika
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zdravje, lepota
Nutricisti navdušeni nad učinkom
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Dobro je vedeti
Zahodna prehrana povzroča vnetja, afriška pa ...
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Dobro je vedeti
Osemurna dieta, ki topi kilograme
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce
Zdravje, lepota
Več rastlinskih beljakovin za bolj zdravo srce




Copyright (c)
VemKajJem.si
Marec 2025
π
puščica gor