Datum: 28.10.2021 - Rubrika: Zanimivosti
Kitajski zeliščar, ki naj bi živel 256 let: njegova 15 pravil zdravja so bolj aktualna kot kdaj koli
Avtor:
uredništvo Vem, kaj jem
Li Ching Yuen je umrl leta 1933, kitajska vlada pa mu je čestitala za 150. in 200. rojstni dan. Legenda ali ne – njegova modrost o čustvih in zdravju zadene v živo.
Ali je mogoče, da bi kdo lahko živel 200 let in več? Kitajski zdravilec Li Ching Yuen se je rodil leta 1677 in se je že od rane mladosti ukvarjal z naravno medicino. O tem obstaja vrsta uradnih dokumentov. Bil je namreč tudi mojster borilnih veščin. Ko so zgodovinarji raziskovali Chingov fenomen, so našli uradno vladno čestitko in sicer za zdravilčev 150. in 200. rojstni dan. Bil je 23-krat poročen (nikdar ločen, le žene niso sledile njegovi starosti), imel 200 otrok, napisal je celo serijo knjig in bil eden najvidnejših vojaških strategov kitajskega cesarstva. Ko je Ching umrl, je zadnji večer svojim učencem povedal, da je končal svoje delo in, da se poslavlja.
Zgodba je seveda neverjetna, a ji zaradi obilice dokumentov težko oporekamo. Že za časa življenja so mnogi znanstveniki hodili k njemu in iskali recept za dolgo življenje. Ching je ves čas delal kot zeliščar, prodajal je goi jagode in živel večinoma samo od zelišč in riževega vina. V nekem intervjuju je svojo skrivnost dolgega življenja strnil v štiri točke:
Li Ching Yuen, ki je že za čas svojega življenja postal legenda, je umrl 6. maja 1933, pred tem pa je vso svoje znanje strnil v 15 pravil:
Ključno sporočilo čudežnika Li Cheng Yuena pa je, da s svojimi mislimi in čustvi sami vplivamo na lastno zdravje. Že samo en dan stresa lahko popolnoma destabilizira telo.
Zgodba je seveda neverjetna, a ji zaradi obilice dokumentov težko oporekamo. Že za časa življenja so mnogi znanstveniki hodili k njemu in iskali recept za dolgo življenje. Ching je ves čas delal kot zeliščar, prodajal je goi jagode in živel večinoma samo od zelišč in riževega vina. V nekem intervjuju je svojo skrivnost dolgega življenja strnil v štiri točke:
- ohranite miren um
- vedno sedite, kot želva
- hodite živahno, kot golob
- spite, kot pes
Li Ching Yuen, ki je že za čas svojega življenja postal legenda, je umrl 6. maja 1933, pred tem pa je vso svoje znanje strnil v 15 pravil:
- Ljubosumje: povzroča raka in slabi imunski sistem
- Maščevanje: moti spanec in povzroča obolenja grla
- Čustvene težave: povzročajo bolezni pljuč
- Trma: povzroča sladkorno, migrene, vnetja
- Laž: zasvojenost z alkoholom, parazitske okužbe, oslabljen imunski sistem
- Sovraštvo: povzroča razjede, nezaceljene rane
- Pomanjkanje čustvene komunikacije (zatrta čustva): šizofrenija in bolezni ledvic
- Krutost: je povezana z epilepsijo, astmo, slabo prekrvavitvijo
- Iskanje konfliktov: bolezni ščitnice
- Apatičnost: sladkorna bolezen
- Nedoslednost in samovolja: neplodnost
- Živčna napetost (anksioznost): bolezni prebavnega sistema, bolezni srca, kožne bolezni
- Pohlep: povzroča tumorje, debelost, bolezni srca
- Nemoralnost: kronične bolezni, okužbe, zastrupitve, kožne bolezni
- Agresivnost: povzroča želodčne razjede, bradavice
Ključno sporočilo čudežnika Li Cheng Yuena pa je, da s svojimi mislimi in čustvi sami vplivamo na lastno zdravje. Že samo en dan stresa lahko popolnoma destabilizira telo.
Vsebina je informativne narave in ne nadomešča nasveta zdravnika. Pri pripravi so bili uporabljeni javno dostopni strokovni viri, priporočila WHO, EFSA in drugih organizacij.
vkj
O AVTORJU:
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
Članek je uredniško pregledal Zvone Štor, ki sicer nima formalne nutricionistične izobrazbe, a že vrsto let pa spremlja tende na področju zdrave hrane in zdravega načina življenja. Članek ni zdravniški nasvet.
goi jagode
Li Ching Yuen
* S prijavo se strinjate s politiko zasebnosti. Na ta naslov vam bomo pošiljali samo e-bilten enkrat na teden. Odjavite se lahko kadarkoli.
Zdravje, lepota
Zakaj Italijani jedo testenine vsak dan in niso debeli? Odgovor tiči v enem preprostem kuhinjskem triku
Ohlajene in nato ponovno segr{-12107}{-11902}{-12107} testenine spremenijo škrob v odporni škrob – in po ugotovitvah BBC-jeve oddaje se dvig krvnega sladkorja zmanjša za kar 50 %.
VEČ >
Zdravje, lepota
Ajda, borovnice, ingver: 7 živil, ki so tihi zavezniki vaših žil
VEČ >
Dobro je vedeti
3 jogurtovi napitki za hujšanje: preprost jutranji ritual, ki ga priporoča že vsaka dieta
VEČ >
Dobro je vedeti
Vaš obraz ve, kaj ste jedli: kako sladkor, mleko, vino in gluten pustijo sled na koži
VEČ >
Zanimivosti
Kitajski zeliščar, ki naj bi živel 256 let: njegova 15 pravil zdravja so bolj aktualna kot kdaj koli
VEČ >
Dobro je vedeti
Banana za zajtrk: zakaj je milijone ljudi vsako jutro varala in kako jo z enim dodatkom spremeniti v popoln obrok
Banana ni slaba izbira – a sama za zajtrk povzroči hiter skok krvnega sladkorja in energijski upad. Kaj dodati, da iz nje nastane zares hranljiv jutarnji obrok?
VEČ >
Dobro je vedeti
Zakaj vam zatekajo noge – in kaj naredi ena sama ura na teden
VEČ >
Zdravje, lepota
Pet vsakdanjih navad, ki pomagajo pri hujšanju – brez diet in odrekanja
VEČ >
Dobro je vedeti
Jajčne lupine: zaklad, ki ga mečete v smeti – pomagajo srcu, kostim, krvi in ščitnici
VEČ >
Zdravje, lepota
Len metabolizem: mit ali resnica? Kar 30 % hitrosti presnove je odvisne od vas
VEČ >
Naložite mobilno aplikacijo:
Poslikajte hrano in spremljate kalorije, beljakovine, vlaknine, ogljikove hidrate in maščobe. Naj bo vaša prehrana bolj uravnotežena ...
Več o aplikaciji najdete TUKAJ
